[...] Przeczytałeś że npp buduje czyściutką mase itp...i tego kórczowo sie trzymasz a jak widzisz na zdrowie Ci to nie idzie. Następny cykl: większa dawka - większy blok - większe spadki - kiepskie libido przed dłuuugi okras czasu. SAA to nie kreatyna gdzie możesz możesz sobie próbować co dobre a co złe(oczywiśćie jak szanujesz siebie) Niechesz słuchać [...]
Jak optymistycznie 8-) Jea - treningi fajne, micha fajna i z niespodzianką %-) Poniedziałek poszedł w zapomnienie };-) A spadki nie były marne jak na niepełny tydzień ;-)};-)
[...] sie rzucilo w oczy to ilosc jaka chcesz zapodac na 1 raz. Lepiej by bylo jakbys wzial 42 tab w systemie 1221 - bedzie o wiele mniej szkodliwe poza tym powinny byc mniejsze spadki jesli wogole jakies nastapia. Z tego co napisales wynika ze twoj trening moze byc zbyt duzym obciazeniem dla ciebie wiec lepiej gon do dzialu Trening niech ci uloza [...]
Bezelo albo mi się wydaje albo zaczynają łapać mnie spadki :/ któryś z rzędu trening i czuje że mam co raz mniej mocy :/ ale póki co to mi to aż tak nie przeszkadza :) nie na tym mi zależy :) siłę wróci w późniejszym etapie :) wojo zmc staram się, makrelkę i łososia wdrożyłem już (łososia sałatkowego z tesco kupuje, 100g za 4,5zł ) z makrelki [...]
No strasznie sobie to oszczędzasz Słabe samopoczucie, zaraz będzie impotencja plus mega spadki przy niskim testo Liczę się z tym co napisałeś, ale w tym dziwnym okresie, kiedy nie mozna łatwo zrobić badań, kiedy niełatwe jest ogólnie wszystko wolę to właśnie odpokutować tak jak piszesz niż jakimiś sensacjami jakie robiło mi wczesniej hcg
ryż,cycek z qry teraz bedzie podstawa,boje sie iść jutro na silke bo wiem ze spadki sily bede masakryczne center co masz do fotki w profilu ? Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-10-21 22:46:44
[...] roztrenowania, jak np. mam urlop i gdzieś lecę/jadę. 2. Jeżeli dobrze kojarzę, to jesteś na redukcji tkanki tłuszczowej. Bilans kaloryczny jest ujemny. Fajnie jakby w tym okresie siła nie spadła, ale jest to raczej mało prawdopodobne. Im więcej redukujemy i dłużej jesteśmy na ujemnym bilansie energetycznym, tym większe będą spadki siły.
[...] fajnym miłym doświadczeniem jak na razie, zobaczymy za dwa miesiące jakie będą efekty. Bałem się że jeszcze za mało tłuszczy jest w diecie. Węgli daje dziennie od 20 do 30 gram max. Przy takiej ilości białka będą jakieś większe spadki w mięśniach ? Obecnie stosunek białka do tłuszczy to 1:2 Zmieniony przez - Adimalina w dniu 2016-02-26 08:39:12
Też się dukanem katowałam, zresztą nie tylko. Jestem tu .... niecałe 2 miesiące, codziennie od 1 dnia robię wypiski z diety i ćwiczeń, dziewczyny korygują co mogą i lecę dalej. Spadki są piękne i doskonale widoczne, choć na wadze nic spektakularnego %-) Cóż ja chciałam rzec... spinaj poślady i wypiski codzienne dawaj, jak mnie się zaczyna [...]
[...] nie jestem przekonany do konca o stosowanie jej (jak narazie przynajmniej) wlasnie ze wzgledu na owa wode. To jest naprawde swietne uczucie i mozna sie dowartosciowac, ale spadki po cyklu juz nie sa tak mile Tak czy inaczej przeszedlem przez taki cykl i polecam. Sam bede probowal byc moze cyklu z pirogronianem i cytrynianem, a o efektach nie [...]
hehe stary jak jesz 1-1,5k kcal dziennie to i tak tracisz na wadze bo normalny (nie ćwiczący) facet potrzebuje ze 2-2,5k kcal dziennie. więc czy będziesz ćwiczył czy nie to i tak będziesz miał spadki jak tak dłużej pociągniesz;P btw, od jednego treningu jeszcze nikomu nie "spaliło białka z mięśni"