SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadki

  • TRENING PO 3 LATACH PRZERWY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rok. Nie pozwalało mi to ćwiczyć. Potem wpadłem w ciąg melanrzowania z niedopowiednimi ludźmi. JAk już wypadłem z rytmu z siłownią to całkowicie odeszła mi motywacja, widząc spadki dostałem depresji i już nie potrafiłem znaleźć w sobie tyle motywacji jak kiedyś. I tak już minęły 3 lata walenia w ch**a z siłką. W tym momencie ważę ok 79 kg przy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2014-11-25 16:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jechalem na bardzo kiepskim cyklu tren + bold (po 1cm raz na 1,5 tyg.). i teraz do rzeczy: Przez miesiac po cyklu wszystko bylo OK jednak po miesiacu zaczely sie szybkie spadki a w kolejne 2 miesiace stracilem wszystko co zrobilem na cyklu. Spadlo tez libido choc przez caly cykl jak i po nim nie mialem problemow z erekcja. W sensie libido [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2015-10-04 23:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO - XPLODE opinia ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] działa. Dokupiłem sobie jeszcze dzisiaj CM3 trekowego 180 caps. Pytanie, do was - odżwyka działa... ... ale co będzie jak zakończę cykl. Producent pisze " wprost zerowe spadki po cyklu ". Ile w tym prawdy, na co się przygotować ? Co robić, by po były jak najmniejsze spadki i czy do tego exploda jeść jeszcze jabłczan kreatyny ? Co do mojej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2009-09-03 13:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowy cykl

    Temat
    Doping

    [...] jako ze jestem studentem to nie mam zbyt dobrej diety i nie jadam juz tak jak keiys ale caly czas cwicze i nie opuszczam treningow mimo to nastapily jednak u mnie spadki - moze nie jakos bardzo duze w wymiarach ale wizualnie patrzac w lusrto widze ze miesnie nie sa juz takie twarde i jakby napompowane. bylem w miare zadowolony z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2009-04-04 20:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie pytanie odnosnie metanabolu.Moj staz to 2lata ciaglych treningow.Chcialbym sie dowiedziec czy stosowanie niskich dawek metki (5mg)dziennie bedzie mialo takie same spadki w pozniejszym okresie niz normalnie?Bo wiem ze za czasow Arnolda stosowano bardzo niskie dawki (5-15mg)dziennie i odnosili oni niezle przyrosty.Podobno przy stosowaniu [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14038 Data: 2005-07-04 00:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noworoczna bombka.

    Temat
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:90 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:40(spadki) -klatka:112 -udo:67(spadki) -talia:84-5 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 6. DIETA: -białko:3,5 -węglowodany:6 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:m-drol , enan + meta (przedwcześnie zakończony przez chorobę) 8. TRENING:split 5x tyg 9. CEL CYKLU:Masa i powrót do formy 10. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2011-12-07 17:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodawania wina na koniec w celu utwardzenia nowozdobytej masy na tescie itp.. Tak wiec czy Hipertrofowanie Winem masy zdobytej przez hiperplazje na tescie minimalizuje spadki po cyklu test+wino ? Moj tok rozumowania: Panuje opinia ze na winie zdobywamy malo, dobrej jakosci miesa ktore nie ma latwej tendencji do spadkow. Odwrotnie po np [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3653 Data: 2008-06-24 15:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie bede tej dawki czul? 3lub 5miesiecy?dawka jest specjalnie niska by minimalizowac na taki dlugi okres skutki,pozatym wiem z doswiadczenia ze cykle 6-8tyg daja wieksze spadki niz dluzej utrwalane cykle. celem cyklu jet dorobic ok 4-6kg jakosci,a nie masa 15-20kg.wowczas bym sie zdeczdowal na omnadren z deca..hehe ale nie raz widzialem co [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2005-01-21 08:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na 3cm w bic.......

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanko.Czy opłaca sie robić ten plan, bo mam już tydzień za sobą i boje sie o spadki: Żeby szybko zwiększyć rozmiar ramion trzeba się poddać specjalizacji. Oznacza to ograniczenie liczby serii na inne grupy mięśni tak, aby można było ciężej pracować nad ramionami. Zalecam ograniczenie liczby serii o przynajmniej 50%. W przypadku, gdy któraś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2003-11-30 13:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbudować większą mase. Pytania 1.) Jakieś odblokowanie? 2.) Dawkowanie tej metki? 3.) Czy dobrym pomysłem będzie dorzucić do odżywek? 4.) Co na ewentualne jak najmniejsze spadki i co po skończonym cyklu? Ankieta : 1 .WIEK: 22l 2 .WAGA: 91 kg 3 .WZROST:182 cm 4 .WYMIARY: obecnie znam tylko biceps -Biceps: 38 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6 .CEL [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4774 Data: 2012-02-20 19:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pół ćwicze splitem 3x na tydzien. w swojej karierze nie robiłem żadnych przerw między cyklami treningowymi cwiczylem non stop nie gubiąc żadnych dni treningowych w obawie o spadki. w grudniu w okolicach swiat zrobilem 1 tydzien przerwy który nie poprawił mojej kondycji. nic mi to nie dało. nie był to dla mnie powód do zmartwień bo ciągle [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2011-02-12 17:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trwalsze mięśnie. Oni sie nie przejmują tym, że im jakiś posiłek wypadnie, nie myślą o tym, ile na imprezie mogą wypić itd. Zauważyłem, że te osoby mają bardzo niewielkie spadki mimo że prowadzą czasami bardzo niezdrowy tryb życia. Tutaj na forum większość osób stara się mieć jak najlepsze warunki, ja również się staram. Niestety w związku z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2005-07-20 19:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;) (kiedyś myślałem, że nie - nawet wywyższałem Mavrovica w temacie analizy Kliczko vs Lewis)...Ale ta walka nie trzyma się kupy...;) Mavrovic w tym okresie już chorował (spadki wagi). Był waciany (ale szybki) Lewis kasował puncherów (Briggs, McCall) jak nie klinczami, to siłą, ew. jabem, I teraz CUD Lewis "pozbywa" się swoich największych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2016-03-11 09:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5kg suchej masy, definicja, poprawa gestosci miesnia i niewielkie powiekszenie obwodow (1,5-2cm w lapie, zeby 48cm po cyklu zostalo wliczajac jakies niewielkie mam nadzieje spadki:), sila 5-20kg w bojach 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: cykl trwa:) 11. POZIOM BF%: 18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 14:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Boldenon 350mg E7D 1-12 Testosteron - i tu pytanie jaki i w jakich dawkach ? Myślałem nad Anapolonem i Omką ale z tego co wyczytałem to tragiczne skutki uboczne i ogromne spadki. Więc może jakiś inny cykl ? Po ostatnim cyklu jestem bardzo zadowolony. Zrobiłem 9kg ! Skończyłem po tym cykl odżywkowy i jak na razie NIC nie spadło :) Czy może [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2010-10-11 13:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -=COPE=-DZIENNIK/// PALENIE BOCZKU

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 90 stopni Brzuch : tu jest duzo ale mniejszy niz klatka. Rekordy Wyciskanie: Raz w życiu udalo mi sie 90kg ale juz sie to nie powturzylo teraz to wycisne 80 kg tylko ,bywa spadki.. Barki : 65 kg ale malo a hantlami robie 25kg 65kg to nie moj rekord tylko na serie Prysiad : nie robie Martwy Ciag: słaby bo nie robilem nigdy ale 70kg podniose.. [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 12372 Data: 2008-03-29 23:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koncze wkrotce cykl enan+meta i zastanawiam sie co zakupic na spadki. Moje typy: 1. Storm + Shock 2. Nitro2 + Xpand 3. Cell Pump + mono Ktory z tych mixow byscie polecili? Osobiscie obstawiam pierwsza opcje. Prosze o opinie uzytkownikow ktorzy brali ktorykolwiek z tych trzech mixow. O efektach jak nie chcecie pisac tutaj prosze na PM-a. Kazda [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2010-03-09 17:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja , pytania o dietę , Insanity

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] spalić jak najwięcej sadła i zachować jak najwięcej mięśni , teraz pytania : 1 - Czy rezygnować z siłowni na ten okres 2 miesięcy ? wiadomo że chce jak najmniejsze spadki mieśni 2 - Dalej trenuje taekwondo 3 razy w tygodniu , mam dwie opcje albo trenować insanity normalnie codziennie rano bo treningi taekwondo mam o 19 , albo trenować [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2013-04-21 23:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania

    Temat
    Doping

    [...] dopieta clomid i hcg,boster creatyna,na zakonczenie i oczywiscie dalej hgh z insa.Prosze was o wytkniecie blendow tego cyklu co wy byscie dokupili azeby byly jak namniejsze spadki efekty uboczne jak opuchlizna twarzy zwlaszcza na poczatku czy wielka ilosc syfow na plecach po odstawieniu ktora zawsze mnie meczy.Mysle:-? ze temat jst dobry [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2012-10-13 22:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam moja sprawa wyglada tak jestem po delikatnym cyklu z ok 20 superek superki i 20 winka moj pierwsze cykl jednak spadki byly a to przez to ze niestety jestem takze osoba chorobliwa w trakcie cyklu zlapalo mnie jakies przeziebienie potem powazniejsza choroba na ktora obecnie sie lecze = zapalenie przewodu pokarmowego (zaczelo sie jakies rok [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2005-06-10 23:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)