spadki

skończyłeś cykl na kreatynie i przerwałeś treningi? dramat, decyzja zła, ska wziąłeś taką teorię? Przerwa miała być od kreatyny a nie od ćwiczeń i diety, spadki w takim przypadku na pewno będą Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2010-01-22 16:38:05

wspomniałem o dramacie dlatego, że pyta o spadki a robi całkowitą odstawkę treningu i zaniedbuje dietę, o to mi się najbardziej rozchodziło end, że w takim przypadku raczej nie ma opcji żeby spadków nie było

[...] pod koniec cyklu suplementuj kreatynę i może dojść do tego jakiś dobry booster testosteronu, zmniejszasz intensywność treningu i zmiana diety i można skutecznie ograniczyć spadki ale musisz się z tym pogodzić że trochę zawsze spadnie przede wszystkim woda, peptydy jak najbardziej a hgh moim zdaniem szkoda marnować do takiego celu Zmieniony [...]

[...] twoje mięśnie będą bardziej wypoczęte. Poza tym jak jesteś chory to na treningu będziesz się tylko męczył więc lepiej przeczekać 1 a nawet 2-3 dni żeby przyjść na trening zdrowy i gotowy do działania :) Jeżeli chodzi o spadki to dopiero po tygodniu możesz jakiekolwiek odczuwać oczywiście to zależy jaką masz dietę przez ten czas przerwy. Pzdr

Teraz owszem-pomoze, ale bardzo prawdopodobne ze spadki bedziesz miał wieksze i szybsze, bo miesnie nie sa jeszcze przyzwyczajone na taki wysiłek, a Ty je zajedziesz.Oczywiscie nie musisz cwiczyc tak intensywnie ale nie trduno sie domyslic ze to tymbardziej sie nie opłaca pozdro POCZEKAJ I NIE MARUDZ;] Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-11-24 [...]

No właśnie, wiadomo chciałbym te spadki możliwie ograniczyć a jednocześnie nie rezygnować z grania.

bij propa dalej. jak bys przestal i zaczal pct wszystko by z Ciebie zeszlo, spadki byly by bardzo duze

No to mozesz byc przetrenowany ... i stad spadki

Ograninczyc spadki mozesz dieta. Co miedzy przerwa od krety? Zwykle AAKG jak nie brales, albo cos mocniejszego moze łajt bloot

jesli czujesz spadki testa to warto, jesli wszystko smiga jak należy to nie warto ( najlepiej miec badania bo tak to troche w ciemno lecisz ) łowickie składowo ok, smakowo tragedia

spadki są ogólnie widac gołym okiem i to nie małe , zastanawiałem sie włąsnie od uderzenia clomidu 100mg ED

Zazwyczaj tak jest - mniej kcal to mniej energii . Im większe wytrenowanie zdrowe podejście do tematu redukcji tym spadki sa mniejsze ,

brak libido,kiepskie samopoczucie,spadki jak już napisałeś,brak chęci do życia jak test spadnie nisko itd.W muscle to nie wiadomo co tam siedzi.

moze wody podłapałeś na cyklu, po nim zeszła i myślisz ze masz spadki bo obwody poleciały, a to tylko woda zeszła

Dietę trzeba stosować cały czas! chyba ze chcesz nieć wielkie spadki po cyklu. Oczywiście chodzi o dietę na masę, obliczasz sobie twoje zapotrzebowanie kaloryczne i dodajesz +500kcal. Kreatyna Vitalmaxa jest ok, możesz śmiało brać ale pamiętaj że bez dodatniego bilansu kalorycznego masy ci nie przybędzie.

po to aby ograniczyć spadki dodajesz zawsze w ost tyg cyklu mono się najlepiej sprawdza

tak czy owak lepiej sie odblokowac - ograniczysz spadki. Po cyklu organizm bedzie dazyl do sytuacji sprzed cyklu wiec lepiej mu pomoc

[...] po skończeniu kuracji wieksza cześć a moze nawet wszystko Ci spadnie.Jeżeli już jestes tak zdesperowany żeby sięgnąć po koks to radziłbym zakupic dece i walnąć taki cykl: Tydz. 1-8:200mg deci/tydz. Po dece moze nie nabierzesz az tyle masy jak po omce i metce ale za to mięsień który zdobedziesz bedzie bardziej wyrazisty a spadki po cyklu znikome.

na spadki to micha :D albo szybko kolejny cykl :D

[...] bzdura. Poniewaz sila i masa nie idzie po samym stormie/shocku tylko jest to jeden z wielu czynnikow ktory sklada sie na budowanie sily / masy ... Najwazniejszymi z nich sa: dieta, trening, regeneracja, dopiero pozniej dorzucasz do tego ten zestaw i masz efekt, tak samo spadki po odstawieniu minimalizuje sie dobra dieta, treningiem i regeneracja