dieta nie zahamuje spadku mięśni, w zależności od dorobku, czyli od wielkości wypracowanych mięśni, właściwości osobniczych no i trybu życia- bo dieta to tylko jeden z jego elementów- spadki będą większe lub mniejsze
J/w a poza tym skoro już jesteś na cyku z superdrola to radzę zazębić z epi bo po solo będą spadki... Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-01-16 15:45:27
ty sobie chłopie nie wkręcaj, tylko zaj.eb odblok i propa walnij na następny cykl z czymś jeszcze. je.bniesz teraz propa, który podtrzyma formę i może trochę ją podbije a jak się skończy to co??? dalej będziesz walił co innego bo spadki jak odstawisz??? normalne, że po kuracji trochę leci w dół ale kiedyś trza kończyć no nie???
[...] na jakimś stacku kreatynowym i potem od razu redukujemy), brał bym jakiegoś stacka. Na redukcji (ujemnym bilansie) kreatyna b. fajnie pomogła mi w utrzymaniu siły. Były spadki, ale minimalne. Fajnie też pomagał stack w regeneracji. Ja akurat brałem CP, ale nie musisz sie tym sugerować. Możesz też pomyśleć nad BCAA -szegolnie przed i po [...]
[...] także odpuścić ćwiczenia ze sztangą w pozycji stojącej ,czyli wszelkiego typu wyciskania.Ogranicz ciągi lub na jakiś czas całkowicie z nich zrezygnuj. Może to spowodować spadki siły,ale niestety coś za coś. Pamiętaj siła póżniej powróci,ale jak rozwalisz mocno kręgosłup lub łokcie to już tego nie naprawisz. Niewiem jakie leki przepisał Ci [...]
Apetyt na plus,sylwetka bardziej sie utwardziła potem jak dołozyłem winko to ładnie żyłki powychodzily ogolnie byłem zadowolony spadki znikome,jeszcze powtorze taki cykl tym razem polece dłuzej i dam suste zamiast cypka a na koniec tren A
Jakiś morał z tego ? ( Nie bierz gainera ? ) będe go brać całe wakacje tylko zmniejsze dawke po 4 opakowaniach na 100g dziennie :) Poza tym to nie są koksy żeby mieć nie wiadomo jakie spadki ... ogólnie Gainer jest w porządku zobaczymy co bd dalej dam znać :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
surowe jajka są bardzo słabo przyswajalne. nie pamietam dokladnie ale chyba tylko w 40%. druga sprawa to choroby ktore tak cie przeczyszcza ze masz spadki gwarantowane. na filmach moze i to fajnie wyglada ale mija sie z rzeczywistoscia.
to widze ze ladnie sobie skatowal organizm... gino + watroba = wszystko co najlepsze... napewno tez Fred nie staje tak jak powinien i spadki tez zaatakowaly..
ogolnie chcialem tak solo enan 1-10 potem w czasie odbloku zaczac diete redukcyjna i wpasc na clena i pytanie moje czy nie beda za duze spadki jak wlece na clenie na odbloku Zmieniony przez - BOW w dniu 2010-04-01 19:40:30
[...] z pulapu 500 i załozmy że towar przestanie kręcić po jakimś czasie to trzeba będzie podbić i co wtedy dasz 750mg week? Duże i szybkie przyrosty na cyklu duże i szybkie spadki po nim. Bo jing i jang musi zostać zachowane:-)) dlatego lec max e4d e5d 250mg. Nawet z naciskiem na e5d bo teraz czeka cie dłuższa przerwa od syntetyka,to jak [...]
[...] posziłków dziennie typowo na mase wiadomo o co chodzi ryżyki owoce nabiał itp -białko:wpc -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka, omka duże spadki były 8. TRENING: 5 razy w tygodniu klata bic. plecy tric. bary kaptury klate 2 razy w tygodniu i bicki Mam pojęcie o diecie . Do cyklu dorzucam Hardcore Mass treca 2x [...]
no dobra,ale jaką tam używają ?...mono? Kiedyś brałem Nitrobolon,ale miałem duże spadki, niewiem czemu?(pomimo diety). Zastanawiam się nad Nitrobolonem 2 ze względu na ester kreatyny plus Optimum gold. Nie wiem co będzie lepsze. Czy możecie zaproponować mi dobry stack creatynowy na masę żeby nie nawalał wodą,a pomógł w nabraniu masy mięśnioowej [...]