spadki

acab: po co mu takie cos piszesz, brac mozesz wszystko ze soba ale chodzi o to czy to ma sens ? branie krety z meta to strata siana, kreta na spadki, gdyby nikt Cie nie poprawil to by koles wlasnie marnowal siano ... prosze zastanow sie jak juz cos piszesz

no i zawsze mniejsze spadki sa po takim treningu

Poza tym, 2 tygodnie braku zmian obwodów, czy masy ciała nie jest powodem do niepokoju. Nie po każdym pomiarze będą obserwowane spadki, czy też odwrotnie, budowa masy mięśniowej. Im poziom tkanki tłuszczowej jest niższy, tym trudniejsze jest zaobserwowanie zmian w tym kierunku. Trzeba więcej czasu i cierpliwości. Najważniejsze będzie to, żeby [...]

Jakie spadki?? Co ci mięsień poleci? Zejdzie troche wody to wszystko. Ludzie na koksie walo a wy się na odżywkach boicie

niech zje 100 mety, a później te suple na spadki. tak pozatym to -> ankieta.

to ile tego trzeba conajmniej wszamac???? no i oczywiscie co dalej zeby spadki w miare mozliwosci zachamowac jak tylko sie da...

chodzilo mi o to ze jesli bedzie bral creatyne na spadki to jakby nie bylo robi sie cykle kretki z bialkiem serwatkowym tylko o to mi chodzilo chlopaki

moze zle sformuowalem zdanie czyli zamiast i powinien byc przecinek to by zalatwilo sprawe kretka i bialko na spadki a nie na odblokowanie , to mialem na mysli

Lepiej sie chyba zredukowac, spadki zawsze beda, ale mozna do tego wrocic w kazdym badz razie Bledne kolo

przy takim rozkładzie treningów siłowych, aż sześć razy w tygodniu będziesz miał większe spadki niż powinieneś mieć, więc zmiejsz tą ilość do trzech, czterech treningów siłowych i takiej samej liczby aerobów, dieta to rzecz właściwie najważniejsza/możesz spróbować wspomnianej ckd w nienaruszonej odmianie/, a nad suplami sie zastanowimy, ale [...]

jakie spadki 80% radzę poczytać tematy podwieszone , stosuj na razie białko i aminy

nie odblokowalem sie bo nie moglem zalatwic sobie clomidu, tak mnie koles zwodzil z tym i obiecywal ze bedzie na czas ze teraz zostalem w takiej sytuacji. zaczynam miec spadki zle samopoczucie, czasem czuje lekki bol jader. czytalem juz duzo tu na forach i wiem ze dobrze byloby zrobic badania ale wlasnie zastanawiam sie czy w takiej sytacji nie [...]

letarg.. kurcze za duzo czytasz... mozliwe są spadki nastroju... ale letarg - przy opisywaniu skutków ubocznych warto napisać o WSZYSTKICH nawet takich ktore mogą przytrafić sie co miliardowej osobie... Do 1-testosterone dla efektu masowego i poprawy samopoczucia/libido na cyklu dobrze dorzucić jakiegoś testa... czyli z ph - 4-AD

Pewnie ze jest możliwe ale bedziesz musiał trzymać ścisłą dietę,suple tez moga być niezbedne.Ograniczy to troche spadki.Duzo śpij,mozesz robic naprzemienne natryski zimną i ciepłą woda podczas mycia się.Poprawi to napewno regenerację,co sprawi że bedziesz miał więcej sił. Zmieniony przez - Mihau kb w dniu 2009-07-19 20:33:16

[...] dobry w 8-10powt... sporo zawodników ma np duże maxy, ale wcale nie są tacy dobrze w większej liczbie powtórzeń- taki typ treningu). I jeszcze... jeśli jesteś na bieżąco z aerobami to też dobrze i powinno znacznie zniwelować spadki. Sporo moich znajomych na samą myśl o aerobach dostaje drgawek he he! Jak przypilnujesz podstaw powinno być OK.

nie ma czegos takiego jak spadki po suplementach, chyba ze nie umiesz cwiczyc/odzywiac sie/brac suplementow...

Nalewki ? Bleee... wez juz lepiej zainwestuj w jakis lepszy alk. nalewka to nagorsze gowno Wiem bo sporo tego wypilem... Jezeli chodzi o spadki masy to wez zjedz dobry posilek przed libacja, a podaczas libacji staraj sie pic duzo wody. Tak aby sie nie odwodnic. Nie radze upijac sie do nieprzytomnosci. To troche prostackie. Tez wiem z wlasnego [...]

[...] możemy być nawet nieświadomi), motywację w treningu, ewentualne niedotrenowanie (z powodu słabego doświadczenia i wiedzy technicznej) - samopoczucie w czasie cyklu - jego spadki i wzloty nie mające bezpośrednio chemicznych uwarunkowań a będących wywoałnymi przez sytucje zewnętrzne (np. jakiś kwitnący związek z płcią piękną).. - czynniki [...]

zależy ile tego alkoholu bedzie ale osobiscie nie radzilbym bo mozesz miec wieksze spadki

[...] własnych potrzeb. Chciałem podnieś poziom bo wydaje mi się że mam mało miałem ogromną przerwę od treningów i wyniszczylem organizm złym stylem życia i zaobserwowałem ogromne spadki.i myślałem też trochę o libido. Choć wróciłem teraz i zauważam że idę w dobrym kierunku. Zmieniony przez - hubertusus11 w dniu 2015-03-08 13:57:22 Zmieniony przez - [...]