sniadanie

chodzi mi głównie o śniadanie takie na szybko włąśnie coś w stylu szejka z płatkami

NA drugie sniadanie w diecie na masę można by było ze 3 jogurciki naturalne czy nie bardzo? całokształt próbnej diety wkleiłem lecz mało osób pomaga...

A mi omlet rozweselił śniadanie :-)

ja tez nie posądzałam siebie kiedyś że będę jeść na śniadanie zupę pomidorowa albo mięso z benecolem %-) ale fajne to jest , mi się podoba

kawa w kubku,zdecydowanie :-)) a zamiast ciastka na śniadanie tortilla z kurczakiem i awokado,właśnie wcinam omomom %-)

dziendobry spam! ja wlasnie drugie sniadanie wcinam tzn czarny ryz z indykiem i cukinia i olejem kokosowym mniam mniam a smaka mi na kawe zrobiliscie i zaraz pojde na caffè americano!

Bry spam. Ja musze miec sniadanie na slodko inaczej mnie odrzuca :/ wlasnie wcinam owsianke :-))

Cześć spam. A ja dzisiaj wstałam w samo południe, miałam ciężki poranek, łeb mi pękał na miliony kawałeczków. Właśnie śniadanie będę jadła.

A u nas mlody wcina na sniadanie jaja pod kazda postacia :-) mój młody też :-D

To rob mu na miekko, mozna tez takiego szybkiego omleta dzieciakom robic, rozbeltane dwa jajca i na to dzem ;-) w tygodniu raczej odpada bo mąz robi sniadanie wiec zostaja tylko opcje prostych i szybkich dań :) na weekend musze sprobowac z jakims omletem moze sie przekona Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-05-12 16:48:41

http://www.pitofhorror.com/newdesign/redeyestill.jpg Chciałabym być na miejscu tej kobiety %-) Swoją drogą świetny aktor. Widziałyście Śniadanie na Plutonie?

Lepsze jajo niż nic ;-) Ja to zastanawiam się czy nie wstać wcześniej, żeby wcześniej śniadanie było %-)

Napisz jak smakuje. Zastanawiałem się nad nim. mogę wyłudzić całe na śniadanie w Opolu chyba Daniel nie będzie sknera Trzeba będzie chować przed jednym z moderatorów %-) nie ma w tym cukru to nie zeżre nam

ok to poprawie się sama PON 1. jajko na miękko, kromka pieczywa graham z masełkiem, sałatą, serem żółtym ogórkiem i pomidorkiem 2. sałatka z tuńczyka i warzyw 3. filet z kurczaka, brązowy ryż, ananas,kukurydza (przed) 4. tajski burger, banan na deser ;) (po) 5. twaróg półtłusty, makaron WT 1. omlet z pieczarkami, zielony groszek z puszki 2. jajko [...]

PON 1. 2 x jajko na miękko, 2 x kromka pieczywa graham z masełkiem, sałatą, serem żółtym ogórkiem i pomidorkiem 2. sałatka z tuńczyka i warzyw 3. filet z kurczaka, brązowy ryż, ananas,kukurydza (przed) 4. tajski burger, banan na deser ;) (po) wartości tego posiłku podałam w poprzednim wpisie z dietą. Jest tam sporo białka 5. twaróg półtłusty [...]

No wlasnie zesmy Sis o tym mowily i ja sie czuje bosko po strakach, szczegolnie czerwonej soczewicy. Na sniadanie ni chuya, nie bede jesc ww. Natomiast bede testowac jeszcze ziemniory i razowiec, ale razowca sie boje, bo ja jem maslo z razowcem \-)

tylko straki i nie jem ww rano, sniadanie jest tluste jak tylko mozliwe. i jest dobrze, swietnie sie czuje na tym, a ledwo dociagam do 100ww.

mowie, ze jak lukam do lasek do dziennikow to zamiast mieso+straki czy cos to maja codziennie serniczek i kawke i mi sie zdaje, ze poniewaz nie jest to deser od czasu do czasu tylko posilek to po redukcji moze byc akcja pt. SERNIK. ale moge sie mylic, nie? Ja nie mam nic przeciwko deserowi w sensie DODATEK do posiłku lub czit. No ale tutaj widzimy [...]

Wiek : 28 Waga : 69 Wzrost : 169 Obwód w biuście(1) : 102 Obwód pod biustem : 81,5 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 84,5 Obwód na wysokości pępka : 95 Obwód bioder (3): 99 Obwód uda w najszerszym miejscu: 57,5 Obwód łydki : 34,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : ramiona Uprawiany sport lub [...]

tak się zastanawiam czy robić śniadanie czy walnąć dziś większy obiad %-)