siłownia

błedów zwiazanych z silownia dla jasnosci :) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-10 21:28:25

dzis tez wczesniej z roboty wrociłem choc nie mam pewnosci czy mogłem xD chyba tak ale pewnosci 100% nie mam xD najwyzej jutro bedzie sapał sztygar xD dobrze ze jutro siłownia bo juz glodny treningu jestem %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-11 20:43:53

na smart gymie o 3-4 w nocy cała silka moja czasami ktos był 1 -2 osoby xD siłownia dosyc spora jedynie sprzataczka była pewnie myslała co to za chory poyeb xD

najgorzej jak na silke przychodza rano piłkarze reczni z sekcji górnika przychodzi ich 10-15 a silownia mała przyebane zwlascza ze trenuje takie wielostawowe cwiczenia wiec wez tu zrob potem ciagi albo siady albo ławki tez na klate zajmuja kurfa mnie ma rozyebac xD jedna laska ich raz zyebała hehe troche hehehe%-) troche nie fajnie sie zachowała [...]

jedyne miejsce gdzie lece to silownia jutro tkai jest plan zobaczymy co z tego wyjdzie %-) choyowo mialem zamiar ostro napedalac w tym tygodniu a tu te plecy nie wytrzymały i musze troche spuscic z tonu xD urazy i kontuzje to jest najgorsze co moze byc jak nie mozesz cwiczyc %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-08 19:32:55

najwazniejsz ze silownia otwarta

Nie kumam Pofer czemu sie nie skupisz na sportach walki jak cie to kreci. Na uj ci ta silownia? Zmieniony przez - warezz w dniu 2019-05-31 21:23:16

[...] i bogatą infrastrukturę towarzyszącą (m.in. szatnie, odnowa biologiczna, pokoje hotelowe) W Rącznej ma zostać wybudowane pełne zaplecze dla pierwszej drużyny – szatnie (11), siłownia, pomieszczenia do odnowy biologicznej i krioterapii, pokoje hotelowe (ma ich być 25), restauracja oraz centrum badawcze. Cracovia będzie bowiem współpracować z [...]

Widzę siłownia całym życiem xd

https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dzień 47 po (22.05) Zrobiłem blisko 10k kroków (cały dzień bez kul) do tego siłownia i rower. Pod koniec dnia już biodro dość mocno dawało się we znaki: uczucie kolidowania przy ruchach i pieczenie z przodu. https://i.imgur.com/Ec2Jmga.jpg siłownia 1. tilt lying, antinrotation 2. clumshell, push up, Bird dog 3. [...]

Niegdyś siłownia N 1 we Wrocku.Kto tam nie ćwiczył aż łza się w oku kręci.

[...] do poszkodowanego-wiec bez przesady! Co do miejsca-jak pisałem poprzednio-klimat z goracej Kalifornii-golden age bodybuildingu.... Na co dzień tejst tam fitnes center z siłownia sportami walki,crossfitem itp-jakby to było takie odludzie-raczej nie byłoby chetnych.. Z dworca 5 km-czyli prawie centrum...:) Ale oczywiście rózne sa gusta... Mam [...]

[...] 6 kg moze wiecej, zobaczymy jakie beda efekty) mam pare pytan : czy moge robic cos takie w tygodniu: niedziela 60 min aeroby i ckd poniedziełek 60 aeroby i ckd wtorek siłownia ckd sroda aeroby 60 ckd czwartek silownia ckd piatek silownia ladowanie sobota ladowanie Jak jest z godzinami aerobów na ckd bo czytalem ze nei trzeba ich robic [...]

Dwa tygodnie już lecę tren E nexium i cypio z nexium...1 partie jeszcze bez kartoników a więc liczę że będzie działać dobrze...ostatnie 2 tygodnie troche przychorowałem a więc siłownia sporadycznie była a więc co jedynie moge stwierdzić to że soki wchodzą bezboleśnie ,zero stanów zapalnych itd...wszystko ok

[...] tygodnie już lecę tren E nexium i cypio z nexium...1 partie jeszcze bez kartoników a więc liczę że będzie działać dobrze...ostatnie 2 tygodnie troche przychorowałem a więc siłownia sporadycznie była a więc co jedynie moge stwierdzić to że soki wchodzą bezboleśnie ,zero stanów zapalnych itd...wszystko ok "kartonikowy" enan tez wchodzi ladnie, [...]

tak ale co siłownia to inne standardy ;-)

TurinoX Malay Tiger 10 mg - ktoś stosował ? Niestety nie mogę edytować poprzedniego posta. Poszło 40 mg ed od 2 dni i widocznie woda podlalo. Nie brałem wcześniej tury, ale nie powinno chyba od razu tak wody podlać. Jestem po redukcji i obecnie lece na rewersie + 100 kcal / tyg. Siłownia eod + afterburn 30 min + aeroby 60 min codziennie rano. [...]

Pany a jak obecnie galaxy pharmaceutics ? Mam dojście do propa ale czy warto ? Od samego poczatku lab dziala dobrze. Zadnych negatywnych opini poza internetem nie slyszalem. A u mojego ziomka cala silownia to podjada. npp deose lub b.m warte uwagi? B.M. warte.

[...] to na salach treningowych , faceci błyszczą w swoich nowych legginsach , czerwonych butach prawie do kolan . Ręczniczek zawieszony na szyi i przechadza się po siłowni . Poza siłownia to samo . Zaniedlugo ciężko będzie rozpoznać czy to kobieta czy facet . Same cipki i tyle . Teraz mi się przypomina jak taki mój dobry kolega psycholog kiedyś mi [...]

Npp wybija cisnienie, test napewno tez sie doklada. Jaka aktywnosc w ciagu dnia? Tygodnia? Masa ciala/plus minus bf? Jak hormony? Chociazby estro? W hvj ma czynnikow na wywalone cisnienie. 6x w tygodniu 2,5 godziny siłowni splitu 92kilo body fat z 10procent Estro prolka w widełkach Jedyna kofeina przed siłownią, micha czysta obecnie masuje więc [...]