siłownia

Kojarzy ktoś czy w samym janowie bądź w jego obrębie znajduje się jakaś siłownia? Zawitałem do MOSiR "SIŁA" ale okazuje się, że dostęp do siłowni ma tam jedynie sekcja judo.

Witam chciałem zapytać osoby z Płocka gdzie najlepiej się wybrać na siłownie prócz pure :) słyszałem o blue , ze jest w porządku i w jakich godzinach jest najmniej ludzi ?:) dzięki za odpowiedź

Witajcie Trenuje Planem FBW na masę i mam pytanie.Czy biegać zaraz po treningu czy później .Nie chcę aby mi masa spadła .Bardzo proszę o odpowiedź

Cześć potrzebuje dobrego treningu na masę 3-4 razy w tygodniu. Mam 18 lat, 179 cm wzrostu i ważę 58 kg. Na siłowni ćwiczę sporo i z niewielkimi przerwami ale nie mogę nabrać masy. Pomożecie ?

ostatnie lata nie mialem tego problemu, pracujac na silowni lub bedac za granica ale w tym roku sie pojawil, wiec zapytam czy wie ktos o silowni otwartej w swieta? w nd / pn ?

Cześć mam już 14 lat czy mogę już ciwiczyć na siłowni ? czy jak zacznę ćwiczyć to urosnę jeszcze do góry ? aha i mógłbym mi ktoś pomóc z ułożeniem diety i treningu ?

Chodze na sztuki walki we wtorki/srody i piatki, chcialbym polaczyc z tym silownie trzy razy w tygodniu, jak to zrobic?

chcialbym chodzic na silownie. slyszalem jednak ze osoby cwiczace sa bardziej agresywne poniewaz maja wiecej testosteronu czy to prawda?chce cwiczyc ale nie chce zmieniac swojej osobowosci.

Czy są dobre efekty brania Mutant Mass razem z X-pandem ?? ja wstaje o 6.30 i na silownie ide na 15.30 a o 17.30 mam jeszcze trening na macie. Czy mogli byscie mi doradzic jak brac Xpanda i Mutant mass??

Jaką siłownie polecacie w okolicach Zielonki pod Warszawą.

Witam :) co myslicie o takim polaczeniu:> poludnie silka kolo 12 popoludnie basen kolo 18 wasze refleksje na ten temat :)

siema chce sie zapisać na siłownie bo od sierpnia cwicze street workout. Mam prawie 16 lat i mam tylko 162 cm wzrotu. Troche sie cykam ze beda sie na mnie dziwnie patrzec ze taki mały na slownie przyszedł. Zapisywac sie czy nie?

Witam Orientuje sie ktos co wymagane jest do otwarcia profesjonalnej silownii?? Chodzi mi pomieszczenie,atesty i cala ta otoczke. Czy wymagany jest na przyklad kurs instruktora?

Witam, orientuje się ktoś czy w pobliżu pustek cisowskich znajduje się jakaś siłownia ?

Chciałbym się dowiedzieć , czy z wadą (lewe oko -2.00 , prawe oko -2.25) mogę chodzić na siłownie? Dodam , że mam 15 lat.

Witam mam 16 lat i biore hormon wzrostu , od ponad roku duzo cwicze (na silowni i w domu) jak moge dobrze wykorzystać ten hormon pod względem mięsni i masy ?

Witam Mam pytanie odnosnie silowni czy kazdy kto ciwczy po ilus tam latach bedzie wygladal jak przypakowany kibol czy da sie tez cwiczac dlugo zachowac umiar w wygladzie i wielkosci miesni

Witam. Orientuje sie ktos czy w okolicach ul Balickiej lub ul Lindegi znajduje sie jakas silownia? Dzieki z gory.:]

Tak jak w temacie.

Czy znacie jakąś tanią siłownie w Warszawie?