siłownia

[...] 180cm wzrostu i ważę 53kg - i to jest mój problem. Słyszałem, że instruktorzy dobrych siłowni układają odpowiednie diety i plany ćwiczeniowe. Czy w moim przypadku (te 53kg) siłownia to dobry pomysł na zwiększenie masy ciała? Czy znacie jakiś dobre miejsce w okolicach Ronda Mogilskiego właśnie z olbrzymim naciskiem na instruktorów (takich, którzy [...]

Może ktoś będzie się orientował w temacie-podobno na os. Kolorowym powstaje nowa siłownia-czy ktoś może potwierdzić?

bardzo mała ta siłownia więc jak przyjdzie troche ludzi to będzie ciasno , kiedyś jak tam byłem to był instruktor w porządku , zdaje sie ze prowadził też zajęcia z SAMBO

Czy jest niedaleko ul. dobrego pasterza inna dobra siłownia niż w AquaParku bo tam cena jest za wysoka ??

Czy ktoś z forumowiczów korzysta/korzystał z siłowni w klubie ENERGICA? Co możecie o niej powiedzieć? Jak instruktorzy - służą pomocą, czy raczej mają klientów gdzies? Tłoczno na siłowni? Siłownia mała jak napisał Axel, ale wszystko co potrzebne jest. Tłumy zdarzają się czasami wieczorami gdy przyjdą studenci z Erasmusa..instruktorów jest dwóch, [...]

fitness team (pod koroną) ale ogolnie tak w kolko leca te same pytania w tym temacie , zwroccie uwage na ostatnie zdanie ENERGIKI : "najlepiej przekonać sie samemu...pierwszy trening gratis" każdy DOBRY klub daje pierwszy trening gratis , naprawde silownia musi sie WAM spodobac , wiec po prostu pojdzcie sobie poprobowac roznych , az [...]

Hej. Znacie jakas dobra silownia w Prokocimiu Bieżanowie?

Witam co sądzicie o siłowni multi-fitness?? Spotkałem się z opinia że to bardzo dobra siłownia bez zbędnych pierdół i o to mi chodzi.

niestety relax strasznie zmizerniał. klima nie działa od miesiąca, a jak przyjdzie wieczorem tłum ludzi, to jest taka duchota ze nie da sie wytrzymac, baterii w zegarku nie umieja wymienic od 4 miesiecy ! w toaletach syf nie sprzatane na bierzaco, z koszy sie wysypuje. kiedys byla mega elegancka silownia, teraz strasznie zmizerniało.

Która siłownia lepsza pod względem atmosfery,towarzystwa i sprzętu: Relax Body Club czy Multi-Fitness??

Witam, czy jest jakaś fajna i w miarę tania siłownia na Bronowicach okolice Bronowickiej oprócz Glamour?? Z góry dzięki za odp.

Jest jakaś siłownia na Walerego Sławka albo gdzieś w okolicy?

Silownia , Fitness , Kickboxing ,Solarium, Sauna www.liderclub.pl

ja mialem nerwice straszna i jak tu posiedzialem chwile to od razu usmiech od ucha do ucha a ksywe "mocny" mam nadana w wieku 16lat takze niema to nic wspolnego z silownia itp

oby w piekle byla silownia %-)

http://www.sadistic.pl/silownia-vt187141.htm

policzcie ile nasz sport kosztuje,dieta,cykl,odzywki,silownia-masakra ,a rozwiazanie problemu glodu i bezrobocia to niech glodni zjedza bezrobotnych Zmieniony przez - barykukurydza w dniu 2013-04-05 19:27:16

Odwiedzilem dzisiaj moja najdrozsza silownie.zeby nie tracic trningu podczas delegacji znalazlem jakas silke w hotelu w jakims lesie.cena jednorazowego wejscia 30 zeta,a barki musialem robic plackami i kombinowac bo hantle byly max 5 kg. No kurde zalamka nie silownia.20 km od Garwolina

[...] jestem pewny że to ten cały raku wrzucił swoje foto żeby zobaczyć jaka reakcja będzie ściemniając że to niby koleżki żeby osobiście cięgów nie dostać hehe...” tester250 hehe;D widzę, że już jakieś teorie spiskowe tworzysz. Wrzucę zaraz foto mojej sylwetki do tematu: „jak zmieniła mnie siłownia”, żebyś nie gadał :P

w poniedziałek siłownia zamknięta była w święto więc trzeba było odpuścić. no nic ale mimo to wklejam foty, jakiś progres jest. http://i18.photobucket.com/albums/b123/xghoulx/me/one.jpg http://i18.photobucket.com/albums/b123/xghoulx/me/five.jpg http://i18.photobucket.com/albums/b123/xghoulx/me/four-1.jpg aktualne wymiary ramie: 39,7 cm klatka: [...]