proporcje

[...] też zrobie taki numer z kapustą. Alhambra ty kapustę to używasz białą świeżą czy kiszoną czy jaką masz ochotę? Do bigosu to zwykłą białą pół na pól z kiszoną lub podobne proporcje. Ale jak już pisałam ja kapuchę lubię i oprócz bigosu sporządzam taką bazę np z włoskiej, cebulki i marchewki. Potem dodaję co dusza zapragnie, tak, aby pasowało do [...]

Wiesz co, figure mam taka, ze dol schodzi opornie, teraz mam nawet tendencje wzrostowa, a gora schodzi w momencie, ja nie chce chudnac, bo to rowna sie plaskiej klacie + wystajacym obojczykom i zebrom i koszulki w rozm. Xs staja sie za duze.. takze pozostaje mi powiekszyc sie w gorze, by zyskac proporcje.

podsmażałem pierś z kurczaka (zamiast bułki tartej skruszone płatki kukurydziane) na oliwie z oliwek to nie czuć bardzo smaczne a tak to jakoś mi nie podchodzi. A nawet jak zjem coś mniej zdrowszego czy inna oliwa ale proporcje B/T/W oraz kj będą odpowiednie to nie przytyje? Czy będzie więcej tłuszczyku? Bo mi odrobina tłuszczyku nie zaszkodzi.

imo dlatego ze przy wiekszej masie zatracilby proporocje i wygladaby jak np. Ruhl, a takie rzeczy jak rzezbe, proporcje, separacje ma na najwyzszym poziomie

[...] duzo bylo mowione o tym ze jest to paskudne bo chyba kazdy to przyzna ze wygladaja jak swinie nie ma co tez przypominac czasow arnolda bo to juz przeszlosc proporcja i piekno nie wroci teraz nastapila TZW MEGA MASA dlatego szanuje zawodnikow ktorzy stawiaja na rzezbe i proporcje bo sa tacy ale nie stety w dzisiejszych czasch nic nie znacza

[...] podążyli. Coleman swój brzuch także "wypracował" przez lata panowania, żeby sie utrzymać na szczycie...W kazdym razie kulturystyka juz dawno zatraciła zdrowe proporcje, i chociaż na przestrzeni panowania Doriana i Rona mieliśmy na podium L.Labradę, V.Taylora, S.Ray'a, K.Levrone'a, Flexa, D.Jacksona, to od 1992 roku złoto trzyma [...]

[...] kulturystów za obrzydliwych. Ale zgodzisz sie ze mną że wida pewne zmiany które prowadzą do lepszych czasów dla kulturystyki - Zawodnicy zaczynają gubic bębny naładowane hormonami i proporcje nabierają większego znaczenia. Przykładami są chocby Cutler i Badell. Moim faworytem też jest Phil Health, chociaż nie ukrywam sympatii do Dennisa Wolfa

on jest pokraczny... a na tej kanapie wygląda jakby zaraz miał zwymiotować...nie lubię i nie polubię jego wyglądu, bo nie prezentuje sobą tego czego oczekuje od kulturystyki..wole raczej proporcje i definicje niż takie klocowate nie wiadomo co...

kotlet jak dla mnie robi sie juz za bardzo kwadratowy wolf kwadratem nie jest (jeszcze mi osobiscie duzo bardziej sie podoba sylweta wolfa jesli chodzi o calosc proporcje etc Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-22 14:03:10

jakoś mi nie imponuja ich sylwetki.... nie ma to jak Frank Zane lub Arnold... idealne proporcje jakoś to wyglądało, a teraz to przerośniete tuczniki które juz zapewne same nawet po karku sie podrapac nie mogą Jay jest ogromny ale jego wygląd to moim zdaniem nie ma nic wspólnegoo z estetyką

[...] tego ciągle bardzo proporcjonalny i jego sylwetka jest miła dla oka,nie razi bebzonem i szeroką talią. to zdjęcie jest genialne http://images.hugi.is/heilsa/134982.jpg talia,bary,super proporcje,nie ma mowy o klockowatości,a mimo to jak staje obok innych kulturystów widać ,że jest kolosem. Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2008-08-02 19:05:00

[...] ma sie do czego doczepić no chyba do tego że jest za duży, ma rąbnięta fryzurę i jest brzydki), dopracowanie w szczegółach... w czym jest gorszy od reszty- troche walnięte proporcje (krótkie nogi i długi brzuch- duży minus), no i w fryzurze :P dobra można go nie lubić ale trzeba mu oddać że póki co miażdży system, być może zmienię zdanie jak [...]

Podobno w tym roku zadba o proporcje a nie o wielką mase. Ale jednak wydaje mi sie że i tak zobaczymy wielkiego nabitego klocka. Pozdr.

Podobna ma teraz zadbać o proporcje Ale i tak go nie lubie

to sie nazywa miec idealne proporcje... rece dlugosci nog

Beznadziejne proporcje ma ten koleś przy stole.

[...] co widać gołym okiem, szeroka talia, ma ciążę ale potrafi nad tym zapanować, talia zdecydowanie poprzerastana i za wielka, sprawiająca wrażenie ciężkiej i siłowej. Ogólne proporcje są niezłe ale to nie flex, dexter, coleman, Forma na zawodach- 2009 to bardzo dobra forma, z reszta bywało różnie. Fryzura- podoba mi się:) Ogólnie szacunek za jego [...]

Gabaryty i proporcje (poza brzuchem) na tę chwilę masz najlepsze i widać ogromny postęp- bardzo podoba mi się najszerszy przodem i jego odmiany w line upie:-) Jakby ogarnąć jakoś ten brzuch, nie mówię o kontroli na scenie, bo to niewątpliwie ogarniasz i robisz (20-21sekunda WOW), tylko jego gabaryt, to byłoby naprawdę świetnie.

Składniki, które będą nam potrzebne do przyrządzenia rogalików: 500g mąki pszennej pełnoziarnistej (ja miałem zwykłą niestety) 2 jajka 10g cukru ok 200ml mleka w zależności od konsystencji dolewamy ± 100ml wody słodzik - ja dałem 8tabsów nadzienie: 200g twarogu 100g odżywki białkowej Drożdże rozcieramy z cukrem,, słodzikiem, wodą i [...]

Dzięki vixen, proporcję mam mniej więcej 1:2:1, ale tak jak mowie, mniej więcej :-)