SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proporcje

  • Problem ze stagnacją - prośba o porady

    Post
    Trening dla początkujących

    Pojecie wzgledne, chodzi oczywiscie o proporcje. Ok, wiem juz ze chyba rzeczywiscie musze jesc wiecej i lepiej. Obliczylem zapotrzebowanie i wyszlo mi 3000kcal. Bialka z 200g musi byc a na pewno tego tyle z aktualnych posilkow i supli nie mam. Cwiczenia tez zmieniam, tzn. Mniej powtorzen, wiecej serii, wieksze ciezary. Juz dzis zaczalem i pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2014-04-03 19:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głos na rurek000 super sylwetka i proporcje

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-14 16:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vote to Marcin_Olb Uzasadnienie: -proporcje,jakosc,gestosc miesnia rozgramia rywali Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-10-14 19:21:35

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-14 19:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glosuje na Giszmana Jesli jest to konkurs kulturystyczny to Giszman w najwyzszym stopniu spelnia warunki. Niski BF a co za tym idzie wysoka definicja. Mimo pewnych brakow w nogach jest w top3 jesli chodzi o proporcje.

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-14 20:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glos na aPAWEL jak dla mnie super proporcje i sylwetka godna podziwu

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-14 21:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zagłosowałem na - aPawel idealne proporcje ..

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-14 21:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oddaje glos na small2f idealna sylwetka i proporcje(bo to moj mezczyzna pozdrawiam Żonka)

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-14 22:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aPAWEŁ za rzeźbę, kształt mięśni i proporcje przy dużym wzroście. Bardzo estetyczna i zdrowo wyglądająca sylwetka.

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 14:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aPawel - Swietnia estetyka i proporcje nic dodac nic ujac

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 14:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głos na aPAWEL, powód - idealne proporcje wg. mnie. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 15:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin_Olb sylwetka której można pozazdrościć, dobre proporcje

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 19:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • giszman najnizszy bf w stawce najlepsze proporcje (wg. moich gustow, nie ogolnie-przyjetych) rozmiary sa wystarczajace, by wygrywac w przedbiegach z prawie cala reszta stawki ;p choc nie ukrywam, ze gdyby marcin mial podobny bf moj glos by byl zupelnie inny ;)

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 22:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swój głos oddaję na aPAWEL (Paweł Seremak, 188cm). 1) za ogólne proporcje 2) za bardzo estetyczny wygląd 2) za zdrowe podejście do kulturystyki ;)

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 10:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głosuje na slim 87, bardzo dobra sylwetka, super proporcje i estetyka.

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 12:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rurek000 - dobre proporcje, wąska talia

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 14:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-za b.dobre proporcje umięśnienia

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 16:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slim 87 . Ma dobre proporcje ciała, oraz estetyczną sylwetke.

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 21:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin_Olb estetyczna sylwetka i dobre proporcje az powalaja (krocej) "doyebany na maxa" Zmieniony przez - Mateusz989 w dniu 2008-10-16 21:59:21

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 21:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po dośc długim namyśle,głosuje na Giszmana. Za świetne proporcje oraz ładnie podkreślone wszystkie mięśnie na pleckach

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 22:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman - wg mnie najlepsze proporcje , dobre plery Zmieniony przez - jac88 w dniu 2008-10-17 12:55:14

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 12:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)