[...] zdjęcie wygląda jak z kolejnej części "Saw" ("Piły")!! Aż mnie ciarki przeszły na samą myśl, że można coś takiego miec na/w nogach...Ale, skoro kończyny się wydłużają, to co z tułowiem? Przecież rozciągnięcie samych kończyn zaburzy proporcje...I czy wogóle po czymś takim możnaby było zając się na poważnie cwiczeniami siłowymi?
[...] oraz cienkie (lecz nie tak jak u rasy śródziemnomorskiej); indeks cefaliczny czaszki z reguły mezocefaliczna (średnio 77 C.I.) rzadziej dolichocefaliczna, w starożytności proporcje były odwrotne; wielkość czaszki pośrednia, ale zbliżająca się do dużej; wysokość czaszki średnio wysoka, najwyższy punkt czaszki znajduję się nad uszami; kształt [...]
To prawda, przeczytalem o tej metodzie i glownie wydluzaja konczyn nog. A jak sie podrosnie 0 te 10cm-30cm, to zaburza proporcje ciala, jakby na to nie patrzec. O kilka centymetrow podwyzszyc? Hmm... w Polsce to raczej nie mozliwe, raczej robia takie zabiegi tylko w tragicznych przypadkach. Dla czystej kosmetyki i wlasnej satysfakcji, to raczej [...]
[...] as the perfect proportions for each sex of the human species. In reality both male and female preference is about 2 inches shorter than in the "ideal world". This is only because in reality, not so many males and females are that tall! Tak jak sie spodziewalem facet 188 cm i kobieta 175 cm to perfekcyjne proporcje ludzkiego ciala.
[...] Gość nazywa się Athlean X na youtube i przyjemnie się go słucha. Polecam. Co do HDL i LDL to jest to normalne przy diecie masowej. Też kiedyś się tym martwiłem że mam złe proporcje, ale lekarz rodzinny powiedział, że osobom aktywnym nie grozi nic złego. Gorzej jak jesteś śmierdzącym leniem z sporą nadwagą (a nie jesteś) to wtedy można się [...]
[...] na bialy ser :) do sera dodac troche naturalnego jogurtu, sparzonego i obranego ze skorki pomidora, rozgniesc widelcem i doprawic przyprawami do smaku. calosc ma miec konsystencje papki - latwo wchodzi :) zamiast pomidora moze byc swiezy ogorek, uprzednio obrany i utarty na tarce :) smacznego ps. proporcje - jak kto lubi bardz potrzebuje :)
Jednym ze skutków ubocznych jest podniesiona temperatura ciała na skutek zwiększonego "zasysania" wody z osocza krwi do komórek tk. mięśniowej,ponieważ zwiększają się wówczas proporcje elementów morfotycznych krwi do osocza.Między innymi dlatego też należy pić podczas cyklu więcej wody. Darkman X
[...] miażdżyce te mity już zostają obalane i odchodzą do lamusa, Optymalny sportowiec cholesterol powinien mieć w okolicach 250-300 a kobiety nawet więcej, nie wnikam już w proporcje HDL/LDL bo wiadomo, że tu więcej można było by mówić Zmieniony przez - barano90 w dniu 2016-02-03 12:12:33 Zmieniony przez - barano90 w dniu 2016-02-03 12:25:33 [...]
Mnie też odpowiada i czuję się bardzo dobrze, o czym pisałem w moim temacie, chociaż te proporcje jeszcze nie są takie jak powinny. No i właśnie póki co z tym mam problem. Nawet jak zamienię te przykładowe udka na jagnięcinę (żona by mnie chyba wymeldowała :-) ) to i tak aby tego tłuszczu było ok 360g i aby to były w miarę normalne jak dla mnie [...]
Mnie też odpowiada i czuję się bardzo dobrze, o czym pisałem w moim temacie, chociaż te proporcje jeszcze nie są takie jak powinny. No i właśnie póki co z tym mam problem. Nawet jak zamienię te przykładowe udka na jagnięcinę (żona by mnie chyba wymeldowała :-) ) to i tak aby tego tłuszczu było ok 360g i aby to były w miarę normalne jak dla mnie [...]
Tu głównie chodzi o proporcje. Kcal nie mają jako tako znaczenia. Co niektórzy to widzę że dopiero co zaczynają tego typu protokół żywieniowy poczytają trochę i już wielcy znawcy tematu. Tak to już jest na forach
[...] tej diety, Piotrkowicz też raczej mówi o stłumieniu apetytu a nie rozkreceniu, na stronach dr Kwaśniewskiego wyczytasz że jeżeli robisz się szybko głodny to znaczy że proporcje makro nie optymalne. Z doświadczenia własnego: Trzeci miesiąc na ŻO, i jak dla mnie świetnie. Zaczynałem na czterech posiłkach dziennie, od dłuższego czasu jestem [...]
Panowie jak z woda na tej diecie ? Ile pijecie bo ja zauważyłem że mniej chce się pić i ogólnie zapotrzebowanie na wode jakby spada na ŻO. Druga sprawa, pilnujecie tych proporcji B:T w każdym posiłku czy nie ma to aż takiego znaczenia i ważne żeby proporcje całodniowe sie zgadzały ?
Dalej zachowuje proporcje ŻO, fat zabija jedynie. I cos z weglami ratował z tego co pisał. Jw końcu doszły do mnie paski do badania ketonow. Okaże się co i jak. Ogólnie kości po wychodziły na polikach. Zastanawiam się tylko kiedy najlepiej badać poziom ketonow? Z rana na pewno będzie ok bo.jednak 35 g ww leci na noc. Zmieniony przez - MARCIN n2o [...]
Bialko z 20-25g moze wpasc zalezy jaki sernik to wtedy mozna uciac z czego innego, to tylko przyklad i jak cos to nie czesciej niz 1 w tyg. Jak unormuje swoja diete do konca to policze kalorie tez i makro i wtedy bede kombinowal tak zeby zachowac proporcje i jednoczesnie pozwolic sobie na lekkiego cheata
[...] i od tamtej pory libido do kitu Aminotransferaza asparaginianowa (AST) ↑ 50,0 U/L < 37,0 No proszę i jak wół napisane że na optymalnej "jakiś miesiąc" czyli wiadomo jak to wygląda, proporcje pewnie nie zachowane itd. Wątpię żeby miesiąc jedzenia czegokolwiek tak zrujnował lipidy. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2016-04-06 18:25:33