obiad

1. 5.55 2. 9 3. 14.05 4. 18 W międzyczasie wpadło ciasteczko Milka Chocko Grains (70 kcal). Myślałem, że dziś będzie lepiej z kcal, cały twaróg wszedł wraz z bułką, i jestem pełny niesamowicie .. Nie dałbym rady już nic więcej wcisnąć.. Kcal: 1693 + 70 wspomnianie ciasteczko B : 143 g T : 37 g W : 192 g Obiad wyszedł mi w dzienniku vitalmaxa 353 [...]

wasyl u mnie 10 godzina,ja chodze spac o 12 najszybciej,wstaje o 10 rano jem sniadanie,jade na silke,pozniej obiad,nastepnie na basen,po basenie jedzenie,po jedzeniu relax z gazetka ewentualnie netem,nastepnie jedzonko,pozniej rower 45 minut,i jakies zarelko lekkie, wreszcie jade po kobiete ,tam pije soczek,i biore jedzonko na sniadanie,jedziemy [...]

zastanawiam sie czy ***nac piwo, czy moze zjesc sniadanie czy czekać na obiad i zayebać kapsla venoma zeby mnie ozywilo

zjadlem obiad , zastanawiam sie czy łykac venoma

juz ma sciagnietego... jutro zaprosilem ja na obiad do siebie

aj lowkick ju Scorpion spoko obiad już na jutro sobie zrobiłam teraz czas na przyjemności Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2010-10-30 21:28:03

Ale z piersi kuraka i pieczone,bo jestem na diecie Nie wiesz jak sie to robi?Krzyknij -Kto ostatni w kuchni,ten robi obiadjajuż jestem w kuchni,Scorpion mi pisał smsa,ze własnie robi michę,wypadło na Loki

A ja właśnie wróciłem, teraz obiad szykuję. Banan, czym się zajmujesz? jeśli to żadna tajemnica. :-)

Wracam z rehab i zamiast autobusu postanowiłem spacer do domu zrobić. Slonce miazdzy swoją mocą.Zaraz obiad i kating klateczki i bicka sasasa

O to ze chcialam zrobic obiad, a mam zapieprzona cala kuchnie brudnymi garami. Nie mam w czym ugotowac obiadku. Jutro mam kolejna czesc egzaminu i zamiast sprzatac pol wieczoru kuchnie wole sie pouczyc.

Gesti a ty co na obiad planujesz?

Co masz na obiad?, podziel sie:-D

Grek, wyszlo miesko, maz mowi ze smaczne, tylko jednak nie tak miekkie jak poledwica, ale to wiadomo:-) Jutro kroje w plastry i udusze w sosie. Sama dzis zjadlam najgroszy obiad od chyba czasow szpitalnych %-) Kasze gryczana, fasolka w pomidorach i do tego seler,ech. Co do wzrostu to ja tez swoj lubie, nie musze nosic szpilek i przynajmniej [...]

[...] ale dało się ;-) Trening wyssał ze mnie całą energię, nie mam pojęcia jak ja się doczłapałam do domu, ale jak już się doczłapałam to usiadłam i próbowałam siłą woli zrobić obiad %-) Nie udało się, więc musiałam wstać {{:-( Nie napisałam wczoraj, ale bolał mnie brzuch, byłam bardzo wzdęta i opuchnięta i ogólnie nieprzyjemnie było. Myślałam, że [...]

[...] bo mi się do domu nie spieszyło Miska 120/170/40 Miałam dziś spięcie z mamą odnośnie mojej diety. @-) Dlatego trochę tłuszczu zostawiłam w misce, bo mama gotowała obiad, a ja już jej tak do końca nie ufam już w kwestii 'czystości miski'. Na szczęście w tygodniu już gotuję ja. +Mg, tran, zielone, kawa woda +brokuł, kapusta kiszona [...]

[...] często i regularnie Co lubisz jeść na śniadanie: jajecznica z pomidorem i cebulka lub twaróg z miodem, cynamonem i jabłkiem, czasem owsianka na mleku Co lubisz jeść na obiad : sałatki z kurczakiem/jajkiem/tuńczykiem Co jako przekąskę : owoce, orzechy, migdały, pestki dyni prażone Co jako deser : kawa z mleczna pianka mi wystarczy :) [...]

Wczoraj wjechał mały cheat wliczony w bilans w postaci pół pizzy capriciossy 30cm i 9 nuggetsow z mac'a plus cheesburger a dzisiaj partnerka życiowa namawia mnie na obiad w restauracji + ciacho i kawa.. O ile w restauracji jeszcze coś w miarę zdrowego można znaleźć to przez to od tego słodkiego będę miał wyrzuty sumienia %-).. Jedne pocieszenie [...]

[...] Jestem zwolennikiem tego drugiego, bo 1 wersja leb mi siada po czasie. Moze temu ze mam male dzieci i jak nie zjesc swiezej buleczki na sniadanie albo kotletow z pyrami na obiad jak zostaje w cholere %-) Co do supli co ograniczaja apetyt, wcale mnie sie kury z ryzem nie chce jesc, a pikce najchetniej bym wrzucal Takze nie ty jeden masz ciekawa [...]

Dopiero z treningu wróciłem hala->siłownia->teren->obiad->basen i tak przez całe ferie ide spać

a ja dopiero jem śniadanie, a zaraz jadę do ciotki na obiad nagrajcie mi nocny finał mężczyzn