SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega 3

  • Ocena diety - ew. wskazanie poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] etapu - mi laikowi jest ciężko coś zmieniać tym bardziej że "tu zmienie, tam dodam i już mi bilans się nie zgadza". A za fakt świadczący o tym że conieco wiem i że mega laikiem nie jestem który nie potrafi sam sobie poszukać info niech świadczą chociażby fakty - WW przed i po treningu w diecie, czy np. brak WW w ostatnim posiłku, czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2008-09-19 09:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła

    Post
    Doping

    paciorek_s od 3 tygodni robię rzeźbę, jak widać w moim profilu nie jestem Mega wielki ale prawdę mówiąc 100 razy bardziej wolę być mniejszy i elegancko wyrzeźbiony niż taka zatłuszczona szafa

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2004-06-23 16:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dobrego i taniego na mase !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] znaczy gorsze, patrz: vitalmax i właśnie tej firmy polecam kreatynę 300 g Ci wystarczy zupełnie na pierwszy cykl (koszt ok. 34 PLNów), do tego tauryna (ekonomicznie wychodzi mega caps z olimp'u, koszt ok. 30 PLNów) + jakieś tanie carbo (kieruj się smakiem, ja polecam truskawkę i jabłko biogenix'a - PYCHOTA, ludzie PYCHOTA) albo w razie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4388 Data: 2005-07-09 13:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowka-THE END. Redukcja - START

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] np. TSE. W moim przypadku, jak wyzej napisalem, chce zbic fat, ktory ciezko zbic dieta i dlatego wybieram spalacz z gornej polki. b) libido zamierzam wlasnie kupic aakg mega hardcore - 140kaps. i brac w mniejszych dawkach. W dni nietreningowe wogle nie brac. c) super antykataboliki zastanawiam sie dalej i niewiem. Moja propozycja: -REC [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2008-03-16 23:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowka-THE END. Redukcja - START

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Skoro robisz HIIT to rob krótkie aeroby tuz po treningu. Pamiętaj, aby przynajmniej jeden dzien był wolny od intensywnej aktywnosci. b) libido zamierzam wlasnie kupic aakg mega hardcore - 140kaps. i brac w mniejszych dawkach. W dni nietreningowe wogle nie brac. Dla mnie szkoda kasy. Najpierw sprawdziłbym jak reaguję na spalacz, a dopiero [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2008-03-16 23:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roznica miedzy bialkiem a mass gainem???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Termitek i norton a slyszeliscie moze o : WEIDER GIANT MEGA MASS 4000 kosztuje co nieco za 4.75 kg 205 zeta chcialbym wiedziec czy to jest dobre i ile ma bialka ile ww. i ile kal. na 100g/ml odzywki.. ax

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6002 Data: 2002-03-26 22:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • totalny świeżak, plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] albo abs2. Dodatkowo robie aeroby po kazdym dniu treningowym (4 razy). Jak dla mnie efekty rewelacja. Ale pierwsze zaczynałem od samych linek i muszę powiedzieć ze jest to mega ćwiczeń, można rozwniez boczne mięśnie na nim ćwiczyć. Co do formy jeszcze, lepiej przejrzeć atlas ćwiczeń czy pogladac pare filmikow na youtube i miec podstawe co do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2015-02-04 15:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wejdz i pomoz jak mozesz :P

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra odzywke weglowodanowa : dowolne carbo Biogenix, olimp, Vitalmax generalnie nie robi róznicy Dobra odzywke bialkowa : Mxpro, kaizen, Sp80, extensor (smak naturalny tylko) Dobra odzywke typy gainer : Monster mass, SWG 4000, Vitalmax 2 lub Bulk czyli Whey profi mass Olimp Dobra kreatyna : mono - vitalmax, jabłaczan TCM OLimpa, stacki: Xpand, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2006-01-20 00:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bylem wczoraj na nowym Batmanie taki hmmm mega ciężki film i trwa 3 godziy

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6304 Data: 2012-07-28 11:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do ocenyy...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tygodniach zmieniłbym go już na 3 x 5. Of kors progresja ciężaru co treningowa. Ćwiczyłeś wcześniej więc wiele czasu nie zajmie Ci powrót do formy oraz nie potrzebujesz mega dużo powtórzeń na małych ciężarach aby nauczyć się techniki bo już ją znasz - tak zakładam bo ćwiczyłeś,a trening 5x5 właśnie to daje. Zmieniony przez - Sau w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2012-02-01 13:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM i Kre-Alkalyne co najpierw??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mówiłem o KA 2500 Mega kaps, a tam masz w jednym kapsie 1250mg. kredki, więc trzeba na porcję brać conajmniej 4 kapsy i to 2-3 razy dziennie, a co do tego ile mi poszło to powiem tak: siła +10kg , masa +4kg , w bicu 1cm i wszystko zostało, zero spadków (dobra dieta zapewne hihi). Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2007-08-29 10:38:41

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2007-08-29 10:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze supelementu ? ? ?

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    MIYOKO Sklepu SFD nie ma za granica, co Do Kupna Lepiej Kupić w Polsce Taniej Wyjdzie. Pytasz o Hi Tec'a jeśli chodzi o Witaminy - Vitamin A-Z 1-2 tabletki do posiłów (śniadania i Posiłku popołudniu) Aminokwasy Mega BCAA 5000 Przed Po Treningu Do Tego Białko Whey Protein Lub Anabolic Protein Do Uzupełniania Białka w Diecie Dodatkowo jeśli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2008-06-16 07:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY - ODBLOK :(

    Post
    Doping

    No to zrozumiale. Mi sie mega moszna skurczyla, jadra wyczuwam troszke mniejsze ale moszna jest smurczona jsk pod lodowata woda :( Dziwne dla mnie ze moszna skurczona i az pcha jadra do gory bo taka mala sie robi... Jezeli estrafiol 3 tyg temu byl ponad norme 68 na 44 wiec teraz jest na 100% ponad 100 Zmieniony przez - Anachron w dniu 07/01/2019 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2019-01-07 16:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY - ODBLOK :(

    Post
    Doping

    [...] i ? I moszna juz normalna, jaja normalnie wisza ! Rano sie obudzilem z konkretnym wzwodem i nawet moglem bzyknac !!!! Czy to mozliwe ze przez tyle tylko godzin w dwuch dawkach po 12.5mg aromasinu juz jest taka roznica ?? Normalnie przez nie ale 3 dni skurczona moszna i faja flak !!! 2 dawki aromasinu i olsnienie i nastruj sie mega poprawil !!!!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2019-01-08 07:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam tą ławeczkę http://allegro.pl/magnus-mega-lawka-stojaki-modlitewnik-pod-310kg-i2000486779.html i jestem w 100 procentach zadowolony. ćwiczę rok z 3 kolegami i nic się nie chwieje. Tylko trochę żałuje że nie kupiłem z osobnymi stojakami. Ale polecam ci tą ławkę, dokupisz obciążenie i ty będziesz zadowolony.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2011-12-28 10:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy nato!!!

    Post
    Doping

    [...] mi sa cykle stosowane przez zawodowych kulturystow i w zwiazku z tym chcialbym wyrazic Ci podziekowanie za to, ze swiecisz przykladem uswiadamiajac mlodszym kolegom, ze mega dawki nie sa konieczne nawet do rozwoju muskulatury takiej klasy jak twoja! Jednoczesnie chcialbym zapewnic Cie, ze jestes w Polsce postacia znana przez wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2002-08-17 03:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer - cena/jakosc/smak - poleccie

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. mass xxl 2. gain bolic 3. vital/weider mega mass (jak lubisz słodkie rzeczy to weider jak złoto)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2006-04-10 08:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT

    Post
    Doping

    piszesz zapewne o gajnerze MEGA MASS weidera ale to nie traktuj jako odrzywkę tylko jako jedzenie w proszku zacznij od jakiejś kreratyny(np. stack)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2010-04-22 17:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peak Whey Delicious

    Post
    Odżywki i suplementy

    mialem 3 rozne puchy peaka delicious. po wiem tak - pierwsza doubel choco - mega rewelacja smakowa potem kokos - to samy pyyycha i niedawno kupilem znowu double choco - zupelnie inne bialko niz pierwsze . zapach - zalatuje peptydem z daleka inny kolor prochu, inna konsystencja, duzo gorsza rozpuszczalnosc. POPROSTU CO INNEGO walek w sklepie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6645 Data: 2011-02-28 16:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badan

    Post
    Doping

    Masz wlasnie dziwnie niskie shbg i przez to mega duzo wolnego tescia......nic tylko pakowac Na dluzsza mete jednak niskie shbg tez nie jest zdrowe

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2009-09-18 18:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)