SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega 3

  • Pytanie garnier kreatyna kiedy o ktorej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam takie pytanie do was pije garniera gain bolic 6000 pije go około 1 godz przed treningiem a pól godziny przed treningiem biorę kreatynę olimpa mega caps 1250 i moje pytanie jest następujące kreatynę trzeba brać zaraz po treningu ta ja biorę a garnier tez trzeba pic zaraz po treningu można tak mieszać najpierw kreatyna z zaraz potem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2008-04-03 18:40:59 Liczba szacunów: 0
  • przybranie masy miesniowej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć mam mały problem moj staz na siłowni to trzy miesiace waze 65kg wyciskam na klatke 62kg wzrost 180 i mam 20 lat i chce nabrac duzo i szybko czystej masy miesniowej i zakupiłem sobie UNIVERSAL SHOCK THERAPY 1008g i STORM 834g i do tego jeszcze Dymatize Mega Gainer 3.6KG i czy dobrze zrobiłem niech ktoś mi doradzi jak mam to bracdiete mam od [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2009-03-05 16:53:15 Liczba szacunów: 0
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] by mieć masę. Waże około 90kg, wzrost 186cm. Chce przytyć. Kupiłem sobie DYMATIZE HIGH PROTEIN MEGA GAINER ( http://www.allegro.pl/item334912356_dymatize_high_protein_mega_gainer_wysylka_0_zl.html ) i jak je mam stosowac odpowiednio. Wiem ze sam gainer nie pozowli mi przytyc i musze miec odpowiednia diete, ale nie wiem jaka. Moglbym ktos [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2008-03-27 20:56:40 Liczba szacunów: 0
  • L-Glutamine dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie co do dawkowania L-Glutaminy w dni treningowe i nt. Dokladnie Olimp L-Glutamine Mega Caps 1400. Producent zaleca 2-3caps 3x dziennie (przed śniadaniem, po treningu i przed snem) czyli 6-9caps (8,4g - 12,6g dziennie). Pomyslalem zeby brac 9caps w DT i 6caps w DN. Jak to wygląda wg was? Dodam ze od 2tyg podjadam monohydrat kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2009-03-07 16:27:11 Liczba szacunów: 0
  • Masa styczeń -

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Witaminy olimp Labs + S A W Ale od stycznia mam zamiar wjechać na typowo masową suplementacje i kupić takie odzywki jak : + PVL Mutant Mass + S A W + Białko SFD + Kreatyna mega caps 1250 + Scitec nutrition - DAA Pro i oczywiście witaminy + omega 3 też w tabsach. Czy na takim zestawie zbuduje dobrą mase czy polecicie mi coś innego. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2013-12-28 13:24:13 Liczba szacunów: 0
  • Nowy Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No to zaczynamy nowy cykl, wstepnie wybralem takie suplementy: 1.Animal Pak (44pakiety) do sniadania 2.BCAA Xtra CHERRY 1000g przed i po treningu 3.AAKG Mega Hardcore (1000ml) do picia przed treningiem 4.Isolate 100 (1800g) według brakow w diecie czyli u mnie do sniadania do platkow owsianych i po treningu z vitargo 5.Vitargo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2015-05-24 16:03:09 Liczba szacunów: 0
  • po długiej przerwie pierwszy raz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningach. Przez ten czas sporo mi tłuszczu przybyło. Mam jednak inne pytanie niż o spalanie tłuszczu. Czy wznawiając treningi, mógłbym brać takie odżywki jak HMB mega caps i Provit 85 albo SP 80? Czy poczekać aż organizm przyzwyczai się do treningów? HMB to antykatabolik a pozostałe to białko, więc może nic nie stoi na przeszkodzie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2005-12-11 19:25:43 Liczba szacunów: 0
  • Odżywki jak połączyć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam dostałem od swojej dziewczyny mega prezent na urodziny... A mianowicie troszkę odzywek :) W ich skład wchodzi : 6kg gainera z sfd 4.5 kg gainera z hi teca kreta z hi teca,kreta z sfd, CM3 przedtreningowe z Shock Teraphy oraz gltamine z activlaba i myśle jakby to rozłożyć żebym nabrał jak najwięcej masy 1 cykl: Gainer z HI TECA CM3 Shock [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2014-01-04 16:16:30 Liczba szacunów: 0
  • BCAA czy przydatne na masie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanko mysle tak sobie czy by nie zakupic BCAA Olimpu e mega caps, kurcze tluszcz sie mnie nie łapie wiec nie mam poco robic zeźby dalej jade na mase, i zastanawiam sie czy by sie przydały te aminki, maja one jakies zastosowanie na masie, kusi mnie zeby kupic ale jesli nic nei dadza to nie mam poco ich kupowac

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3676 Data: 2005-06-16 19:50:06 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pyt otóż czy ktoś mógłby mi pomóc jak wykonać dawkowanie otóz mam znajomego który po cenie promocyjnej załatwił mi takie suplementy z Treca * Nitrobolon II 1100g * AAKG Mega Hardcore 240 kaps * M-C-T Gold 400ml oil * Anabolic BCAA System 300 kap. Zaproponował mi kreatynę jakąs w prezencie że tamto wziąlem ale nie wiem jaką napewno z Treca [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2010-04-16 22:23:32 Liczba szacunów: 0
  • Co na 4 cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Miałem juz 2 cykle, oba te cykle byly z Olimp - Creatine powder - 550g i teraz idzie juz 3 cykl z jabłczanem Olimp - TCM Mega Caps - 400 kap. i do tego doszedl przez 3 tyg. przedtreningówka hemorush i jeszcze na 2 tyg. starczy mi Bcaa, a teraz dopiero idzie 4 tydzien cyklu kreatyny, ktorej starczy mi na jeszcze 4-5 tygodni, z racji tej, ze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2012-11-17 10:46:57 Liczba szacunów: 0
  • Horse Power- pytanko odnośnie stosowania.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zamierzam wziąć HP z mono (mega capsy olimpu). Suplementacja: DT rano mono (4 capsy = 5g) przed treningiem hp DNT rano mono(4 capsy = 5g) w porze cwiczec hp Na opakowaniu HP pisze, żeby stosować 3 tygodnie, zrobić 4 tygodnie przerwy i powtórzyć cykl. Tylko mam pytanko czy lepiej brać wtedy normalnie mono przez te 4 tygodnie bez HP(będę ćwiczył [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2008-05-10 18:47:09 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 16lat i waże 62kg przy 178cm wzrostu (lecz nie wygladam zle, mam niezla rzezbe tylko brzuszek troszke sie robi, gruba skora ;f). Ćwiczę intensywnie ok. 3 miesięcy. Posiadam rozpiske na mase, którą stosuje. Posiadam dietę którą też stosuje Smile Chciałbym wziąć kreatyne ale z czym? (biore mocną kreatyne, lecz jeszcze nie wiem kiedy ją [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2008-09-04 16:06:54 Liczba szacunów: 0
  • Pilne-Solarium ! %-)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam. sprawa wyglada tak. jutro mega zayeahbista impra a ja jestem strasznie blady chcialbym cos ze soba zrobic wiec moj fototyp to fototyp nr 3 wg zalecen mam isc pierwszy raz na 7 minut powiedzcie czy po takiej jednewizycie beda jakies efekty ??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2005-04-21 15:59:27 Liczba szacunów: 0
  • nice cykl;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] silownia(trening siłowy)a oto zestaw: -Universal Animal Pak 44sasz. -Universal Creapure 500g -Ostrowia WPC80 -Olimp Chela-Cynk + Olimp Mag b6 -Power Name BCAA 200g -Olimp BCAA mega caps -Olimp Vita-min plus -Trec Tribulon Dieta jest(jestem dietetykiem wiec nie ma z tym problemu:) co sadzicie o takim cyklu i jak rozpisac wg dawkowanie tego staffu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2008-04-03 13:41:32 Liczba szacunów: 0
  • [...] moja pierwsza styczność i chciałabym się zapytać o jakiś plan dla osoby początkującej? Jakieś ćwiczenia które zaadaptują moje ciało do większego wysiłku ( trening z obciążeniem) . Myślałam o samych ćwiczeniach z własną masa ciała ( na poczatek) ale byłabym mega wdzięczna gdybyście mi pomogły, ustawić jakos sensowny plan. Pozdrawiam serdecznie !

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2021-06-30 22:27:44 Liczba szacunów: 0
  • Cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningowy poltora roku. Witaminy - GNC Mega Men Sport Booster testosteronu King Fisher Hight Black Hardcore Formulation Creatine Optimum nutrition Micronized Powder BSN NO XPLODE Pre Workout i jako uzupelnienie diety Dymatize Nutrition Elite Gourmet Protein Optimum Nutrition 100% Vasein Protein Nordic Naturals Omega 3- Lemon Prosze o opinie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2014-12-22 02:57:52 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do ulepszenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga:64kg Wzrost:168 Staz na silowni: 1 rok Suple:bialko wpc 80,kreatyna mega caps mono olimp Dieta:non stop jest przestrzegana (cukrzyca) Witam zaczalem cwiczyc rok temu ale nie moglem przytyc,wazylem 55kg po paru miesiacach zwiekszylem w mojej diecie wegle z 300 do 450 zaczalem dojadac bialko tam gdzie go brakowalo i dbac o kcal a w bardzo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2012-06-29 11:01:35 Liczba szacunów: 0
  • Budowa czystej masy mięśniowej

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    czy polaczenie tych supli da jakis ciekawy wynik bcaa olimp, tribusteron 90 olimp, nito bolon 2 trck , kreatyna 1250 olimp, bialko x-5 olimp,hmb mega kps olimp, thermo speed olimp waze 105 kilo przez ostatni miesiac mialem redukcje w miesiac zrzucilem 10 kilo no troszke miesnia tez polecialo czy to co napisalem powyzej da dobry bodziec to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2008-05-11 20:08:16 Liczba szacunów: 0
  • Jakie aminokwasy i BCAA???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wracam na silownie po okolo 10 miesiacach przerwy i jako ze mam nadwyzke gotowki chcialbym zaopatzryc sie w suple. Nialko juz mam, chcialbym kupic aminokwasy i BCAA. I tu zastanawiam sie jaki produkt ma najlepszy stosunek ekonomicznosc/jakosc. Po moich wstepnych ustaleniach wpdly mi w oko nastepujace produkty. aminy - Universal - Uni-Liver [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2008-10-01 02:14:41 Liczba szacunów: 0