mega 3

[...] Dietka trzymana, ale trochę zachwiane pory jedzenia oraz porcje. Przed zjadłem o 14, a PO była mega porcją. Zjadłem, dałem radę. Wypiłem do tego szklankę wody. Zaraz po musiałem iść po małego na dół i jak go niosłem na górę po schodach, to starałem się trzymać pion. [...]

https://lh3.googleusercontent.com/Pb2iz-AHbpirXLR-b3sgA3oT-SZxxOrBJq4DHRCJ4_E=w750-h179-no Dzień udany, choć bez powera na siłowni. Nie wiem czemu, jakiś dołek czy cuś. @bebolek Trening to tutaj zrobimy :D! https://www.youtube.com/watch?v=wHmUGmEkMxk Przy okazji, reklamę walnąłem :D Wygram/nie wygram, powód do świętowania jest :) A tak na serio, [...]

Nie brałem udziału w teście, ale myślę że mogę się wypowiedzieć z racji tego że dziś dotarł do mnie Slim extreme w nowej wersji z 1,3. 1.SLIM EXTREME 2.Pobudzenie - 5/5 3.Skupienie - 5/5 4.Potliwość - 6/5 Mega środek. Jak mnie dobrze porobiło to chyba każdego porobi. Dla porównania BM mnie nie rusza. Cardio po treningu miałem ochotę kręcić w [...]

Wlasnie ta silownia na ktora chodzilem to byla taka elegancka i czysciutka. Ta jest mega oldschoolowa, sprzet jest tak stary ze na tym samym cwiczylem jak bylem w podstawowce. W piwnicy itd. Jest tak zwany "klimat". Mysle ze wlasnie dlatego robia osobne godziny dla kobiet Moze sa "nieklimatyczne"?

MoonBlade po pierwsze przed izo brałem 3 rózne antybiotyki, bez zadnej przerwy, izotek jest kontynuuacją leczenia... więc czego bys się spodziewał po takich kuracjach Mega krost? ;] a po drugie, jakbyś nie wiedział kazdy organizm reaguje inaczej, na podawane leki i wysyp moze byc a moze tez się bez niego obejsc... Wiec nastepnym razem zanim [...]

[...] muzyki jak najbardziej klubowej lecz niespopularyzowanej. polecam Ci jeżeli chcesz się wkręcać to fajnie zacząć od takiego klimatu wg mnie. większe imprezy swoja drogą. później będę miała sety takiego mega electro że to głowa mała. jak słuchałam wczoraj u kolegi to myślałam że odlecę. musze sprawdzic czy prodigy będzie w tym roku gdzieś w Pl

No bo na teściu jest zayebiście... Ja tak chociaż raz do roku będę musiał ładować... Ta wszechmoc jest mega Siema morda zabijacka

[...] ćwiczenie the best on back. mimo, że miałem przez nie 2-krotnie kontuzje nadal je wykonuję, bo poprawia znacząco grubość pleców. Jednak aktualnie robię ciężarem o wiele wiele mniejszym, a wręcz minimalnym 6x 15 Trening mega. Plecy czułem calutkie, a jeszcze mam zakwas na czworobocznych po wczoraj Wyznaję zasadę Doriana- pleców nigdy za wiele

[...] po tym, bo napewno nie po witaminach i stacku, ktorego przyjmuje od jakiegos czasu. Zoladek bolal do tego stopnia, ze nie spalem 3 noce i ogolnie wilem sie z bolu jakby mi mial zaraz bebech rozerwac... Musialem isc do lekarza i w konsekwencji zostawilem w aptece ponad 100zl zeby sie wyleczyc z tych mega skurczow. Aha i goraczke tez mialem...

[...] ;p A ze jest jak jest to trzeba sobie radzic na wlasna reke :) Ostatnio przerzucilem sie ze splitu (wiem, ze na redukcje przeladowany itp, ale odejscie od tego zajelo mi mega duzo czasu ;p) na fbw takie podstawowe, po 3 serie na grupe miesniowa i szczerze bylem zszkowany czasem, bo tak split robilem te 50-70 min, to tak fbw z 60s przerwami i [...]

ok. Kilka krotkich pytan jeszcze: 1. Po jakim czasie (oczywiscie pi przez drzwi, tak juz mega usredniajac) moge spodziewac sie unormowania? 2. Pierwsze ladowanie po 14 dniach, b:2g/kg, T:60g, a wegli ile przyjac na pierwsze, bo rozbieznosc jak szukalem jest potezna od 6g/kg do nawet 14g/kg. 3. Pozniej co jaki czas robic ladowania? Raz na tydzien, [...]

Produkt super pod wzgledem ceny. Ciekawe połaczenie bcaa i glutaminy. BCAA mega caps zamienie pewnie na wasze bcaa. Moze uda sie to dzis zamowie. POZDRAWIAM

znalazlem w jednym sklepie ten produkt za 45zl wiec sie bardzo oplaci Mega Capsy znacznie drozej wychodza: 300 caps ok 80zl - 330g BCAA a BCAA XTRA za 45zl 250g bcaa i 175 glutaminy

Super, że efekty zadowalające. Ja też pewnie jeszcze przed latem wejdę na jakieś 4 tyg, ale z lepszym podkładem jednak (prop i tren a) Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-04-05 11:26:38 Mega zadowolony, najlepsze jest to, że prawdę mówiąc zniosłem to "bezstresowo" :) Dlaczego zrobiłem ładowanie?m Po prostu tak sobie założyłem na początku :). [...]

[...] tak malo sie je. ja przez 3 dni praktycznie nic a dzisiaj z rana normalna bezproblemowa dwojka poszla o standardowej konsystencji%-) flex moze za duzo na raz podjadles? ja po wyjsciu z diety mam to samo.nawet po ladowaniach.tak organizm reaguje na wegle po dluzszym czasie ich nie jedzenia.mega wzdecia baki i ogolnie zle samopoczucie na kiszkach.

Pipek zyczenia megaJa po treningu juz.Lece robic zarcie i spadam w plenerZdrowych Wesolych

[...] sie co jest najbardziej skuteczne na ulice Na ulice czlowiek musi byc przede wszystkim pozbawiony pewnych zachamowan i jesli ich nie ma,to moim zdaniem jest zle. Mozesz byc mega wyczesanym fajterem w ringu i przegrac z knypkiem pod blokiem bo zaladuje ci bombe na pysk podczas dyskusji,albo z partyzanta, obkopie na ziemi i po ptokach. I co? [...]

Wtorek Plecy na publicznej , mega weszły :-D Trening Plecy 1.Ściaganie wyciagu górnego do klatki 4 serie https://www.youtube.com/watch?v=YvDREQeEgEc 2.Wiosło połsztangą 4 serie 3.Wiosło hantlami w lezeniu na ławce 4 serie 4.Hammer 4 serie 5.Narciarz 4 serie 6.Odwrotny butterfly 3 serie Suple Witaminy i Minerały - do posiłków Omega 3 - do posiłków [...]

Piątek Póżno wróciłem z pracy ale juz miałem taka ochote na trening ze zjadłem i poleciałem zrobic łapy , mega trening :-) Trening Bic Tric 1.Uginanie przedramion stojac oparty o sciane sztanga prosta 4 serie 2.Wyciag dolny uginanie przedramion 4 serie 3.Modlitewnik maszyna 4 serie 4.Linki wyciag górny prostowanie 4 serie [...]

jojek narazie 4kg wody na + siła myśle niedługo bedzie ponad moje rekordy śmieszne więc narazie nie mam zdania .. do miecia już sie organizm przyzwyczaił i moge znowu jeść a apetyt mega no i tak myśle sobie kiedy dostane rozpiske treningową pod środki żeby siła dobrze szła