mega 3

na lewym foto widać że miał wiecej włosów soczek wszedł nie no forma mega

Jawiem jak się dobrze odżywiac dlatego zaczęłam spożywac głównie ryż, zamiast ziemniaków. Zaprzestałam spozywania posiłków po 19. Na kolację jem lekkie pieczywo waza. Śniadań nie jem wogóle. Staram sie pic dużo wody mienralnej niegazowanej. Ograniczyłam podjadanie wszelkich chepsów i innych zapychaczy żołądka. Nie jem słodyczy, bo właściwie ich [...]

[...] chodzi wg mnie. psycha ma wypocząć, ciało sobie poradzi w 3 dni z tym syfem, który przyjmę. Wiadomo, każdy ma swoją pojemność, ale dla mnie wypowiedź wyżej to czysto "książkowa" opcja, natomiast w praktyce, żeby się wyluzować każdy z was, pasibrzuchy, wrzuca mega porcje węgli prostych i tłuszczy trans %-) raz na miecha spoko. zycie, zycie, zycie

Właśnie miałem to napisać, trzeba zrobić zapasy, bo mega ceny %-) Owsiane po 1,59zl/500g Ryż brązowy 1,75zl/4x100g Ryż jaśminowy/basmati 3,19zl/500g

[...] Moim błedem było sciagniecie jej po tygodniu na chwile żeby sie wymyć elegancko :D. Cała spuchnieta sina doktorek powiedział że wylew to normalnie tylko u mnie był jakiś mega krwiak. Po 2 tygodnia kazał mi moczyć w szarym mydle i ciepłej wodzie. Szyne zdjeli po 3 tygodniu (w sumie na moje życzenie) z chodzeniem był problem a krwiak nie [...]

1- JACK 3D 2- baaardzo slodkie 5/5 3- pomp 5/5 4- pobudzenie 3/5 5- ogólne odczucia- zaskoczyl mnie mega pompa jack, nie bylo pobudzenia, bylo nakrecenie i skupienie. Bardzo mocny i ostry trening. 100mg kofy do jacka i idealne pre work

1.Nazwa : Psychotic 2. smak : 5/5 mega smaczne zielone jabłko 3. pompa 3/5 spompowało ale czekam na więcej 4. pobudzenie: 4/5 dobrze sponiewierało 5. ogólne odczucia: wypite 1,5h po posiłku przed treningowym, ćwiczone partie to bicki i trice, trening wyczerpujący ale PW dało radę - choć na aerobach już opadłem z sił, ocena 4/5 Zmieniony przez - [...]

[...] W takim razie odsyłam do mojego posta gdzie pisałem o koszykarzach i siatkarzach? Gdzie jest ich kalectwo, skoro jak sam napisałes tam ponizej 200 cm to niski ;)CZyli tam sa mega kaleki, według Ciebie ;) "Do tego sporty typowe dla niskich jak np. ciezarowiec." Może ale nie musi być niski ;) "Np. w wojsku nie biora na czolgiste [...]

[...] masakra nie wiem czemu tak yebie jak się spoce, strasznie mnie to wqrwia bo jestem bardzo na to wyczulony u mnie też to było z początku i na wysokich tłuszczach, zawsze się mega pociłem nawet idąc na trening %-) teraz nie pamietam kiedy sie spociłem na siłowni serio aż sie boje ze pogłebia mi sie niedoczynność bo nie poce się w ogóle nic nawet [...]

Ja tez mialem mega problemy ze snem przy niskiej kaloryce bywalo tak ze nie spalem po 3 doby z rzedu

[...] czasie i odpowiedniej porze" Arnold był mistrzem swojej epoki! i tylko swojej a to czy komuś bardziej się podoba sylwetka Colemana czy Arniego to już kwestia gustu. A to że jest mega gwiazdą i wzorem dla innych trenujących zawdzięcza bardziej karierze aktorskiej niż kulturystycznej Zmieniony przez - gymwarior w dniu 2007-04-30 21:58:23

ta przed ostatnia fota jest mega a jego lewy biceps wygląda jak serduszko heh

Najwiecej wazyl na Mr. 2004 - okolo 294 lbs i rok wczesniej okolo 290. W tych dwoch latach po Mr. O jezdzili na Grand Prix, gdzie mial juz 300 lbs i nadal byl MEGA twardy. O Grand Prix Rosji w 2004, to bylo wtedy kiedy na prejudging wyszedl SLodek, opowiadal mi czlonek kadry, to wygladalo po prostu tak jakby Radek nigdy w reku sztangi nie mial

[...] poczatkujacy NATURAL popełniasz lub popełmniałeś wiele błędów , dochodza okresy zmian , skakania z redu na mase itp . Jak ktoś za rok złapie 5kg czystego mięsnia to jest mega wynik więc nie ma co marudzić tylko robić swoje bo praca nad sylwetką to praca na długie lata a nie na miesiace , pomyśl że skoro rocznie łapałbyć 3 kg czystego miesnią [...]

[...] się dowiedzieć, czy jeżeli mam ubrany stabilizator muszę tez podpierać się kulą?:) I dziewczyny, po jakim czasie od zerwania, ubrałyście buty na obcasie? Nie chodzi o jakieś mega wysokie szpilki... Zawsze mi było w nich nie wygodnie, ale teraz, gdy nie mogę ich nosić doceniam ich urok:P i zauważam, że tyle schodów wszędzie jest...:D I po jakim [...]

[...] Przeraze mnie wizja 6-9 msc rehabilitacji po zabiegu gdy bierze sie przeszczep z wlasnego ciala. Do Poznania mam kawalek no ale gdybym mial zrobione metoda LARS bym byl mega szczesliwy. 3 msc powrotu do zycia a 9 to wielka roznica. Dlatego Ramzey prosze Cie o jakis kontakt, badz odezwij sie do mnie na gg 7012240 - do tego jeszcze podany w [...]

Prop, npp i wino brać z genameda czy dose ? genamed mam troszkę taniej, dlatego się zastanawiam suste z genamedu lecialem jakies 2-3 miechy temu i bylem mega zadowolony, teraz leci prop i tez super. takze ja bym celowal w gena

Nie chcę całego dnia robić takiego. Tylko chce przedłużyć redukcje jeszcze może te 3 tygodnie nie wiem. Ale zjadłbym coś w końcu mega. Myślałem że po prostu jeden posiłek zrobię NO LIMIT i tyle. I do końca redukcji nic.

VIPER XTREME 2-smak - okej 3-pompa 10/10 4-pobudzenie 7/10 5-ogólne odczucia 8/10 Mega fajnie spompowal, z pobudzeniem srednio, aczkolwoek trening po 3 dniach swiatecznych na misce off. Mam jeszcze jedna probke, wiec zweryfikuje odczucia

[...] minusem były prochy których było multum, o 20 to wystarczyło przejść po karnym korytarzem wdychając opary żeby się ujarać. Duży minus to małe spacerniaki no i żarcie- mega okropne! Swego czasu była taka obsrana siłownia ale mało kto mógł się na nią dostać, teraz pewnie zlikwidowali bo wszędzie robią cele. A wolny czas jak to na śledczaku- [...]