SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega 3

  • 1 Cykl Kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka wszystkim ! Jako nowy uzytkownik chciałbym zasiegnąć waszej rady :P Mam zamiar zakupic Sobie 3 Produkty Vitalmaxa ( Gainer , Creatine Mono Mega Caps 300 kaps, Dextroza Plus 930 g )i chciałbym żebyście ocenili cz moj sposób stosowania tych produktów jest odpowiedni;p DT:1) 5 g kreatyny na czczo 30 min przed treningiem 2) Gainer godzina [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2007-03-11 15:47:16 Liczba szacunów: 0
  • Ten pierwszy raz ;-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Wlasnie zaczalem trening na mase (konkretnie to HST), i chcialbym poprosic o pomoc w wyborze suplementow. Jeszcze nigdy niczego nie bralem (stad tytul ;)), cwiczylem "na sucho" + dieta. Potrzebuje czegos na *maksymalny* przyrost masy miesniowej, myslalem o GIANT MEGA MASS 4000 Weidera i jakiejs kreatynie. Mam 191 cm wzrostu i waze 90 kg (20 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2006-03-03 13:04:52 Liczba szacunów: 0
  • Pomożcie odnośnie cyklu ..

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Obecnie posiadam Kreatyne od Olimpa Mega Caps 1250 ( 300 tabs ) , Monster Mass ( Biogenix 2,3 KG )oraz Carbo od Olimpa ( 1,5 KG ) Moje wymiary to wiek 21 lat wzrost 183,5 cm waga 83 KG intensywny trening od 2 miesiecy , kilka miesiecy odbywałem lekki trening. Chciałem sie dowiedziec jak polecacie mi branie tych odżywek ( tzn. w jakich [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2007-04-10 20:55:39 Liczba szacunów: 0
  • Szukam pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi doradzono na innym forum jednak nie doczekałem się odpowiedzi na temat jego zażywania. Na opakowaniu jest napisane o dwóch porcjach 30 min przed śniadaniem jednak po jednej tabletce jestem mega nakręcony. Prosiłbym o doradzenie na temat diety, o zażywaniu spalacza, może wprowadzić jakąś dietę? Każda trafna rada mi się przyda. Z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2011-11-25 14:57:42 Liczba szacunów: 0
  • [...] teraz jestem pewny że siedzi tam co ma siedzieć a umnie teść leży co robić gdzie się udać organizm nie metabolizuje raptem teścia powiem że zwykle szło 2-4ml week więc mega duże dawki teraz max 3ml ale teść leży z jajami itp wszystko ok gorzej z siłą chęciami na siłownię itp Pozdrawiam jestem dobrej myśli choć wiem że coś jest grubo nie tak

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 274 Data: 2023-04-16 14:15:42 Liczba szacunów: 0
  • hej Tak jak w temacie, mam do wykorzystania 270 zł. Ja wymyśliłem coś takiego: 1x Knockout + 1x Cell Pump(mały) i dwa miesiące później mały CP + kreatynka Vitalmaxa 300g I co? Dodam że brałem już odżywki, Olimp MEGA CAPS 300kaps. i 2x dextroze Treca = 1 kg Wyniki były bardzo dobre, + ok 20 kg wiecej na klate Mój staż treningowy to ok [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2006-05-08 12:25:50 Liczba szacunów: 0
  • Jakie odżywki brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brać odżywki , żeby widzieć jakiś efekt, zalezy mi szczególnie na masie , żeby przybrać pare kg i mam następujące pytanie jakie odżywki kupić , zaczynam brac cretyne mega taps 1250 czy to dobry wybór? Proszę o pomoc i czy po odżywkach moja masa spadnie , jak je odłoże i będę dalej ćwiczył na sucho , z gory dzięki za pomoc ;) Pozdro :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2013-09-26 16:23:10 Liczba szacunów: 5
  • Dziwny ból u kolan

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Mam 17 lat, od 4 lat trenuję piłkę ręczna, od roku chodzę regularnie na siłownie (tak na mega poważnie z porządna michą i planem od marca br.) Nigdy nie miałem problemów z kolanami. Ostatnio z dnia na dzień zaczęły mnie boleć oby dwa, jest to na tyle dziwne, że lewe kolano boli mnie kiedy zginam je pod obciążeniem (tak jakby przysiad na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2013-08-09 11:44:48 Liczba szacunów: 0
  • Początkujący... Proszę o pomoc!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chodze na siłownie, dość krótki okres.... W sprawie suplementów jestem laikiem, dlatego proszę was o rady. Postanowiłem od stycznia wziąść mój pierwszy cykl kreatynowy. Od początku chodzenia na siłownie prowadze regularne ćwiczenia + dieta (brak alkoholu i ograniczenie tłuszczów) oraz w domu ćwicze 6weidera i sześciopak na brzuszki. Co [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2006-12-10 13:12:10 Liczba szacunów: 0
  • [...] 3 razy w tygodniu na silowni i po treningu silowym jakies aeroby np: gimnastyka bieganie jazda rowerem itp dam rade schudnać z ud bo mam duże i chce spalic tluszcz nie chce mega efektow ale zeby sie zmniejszyly o ten 1cm chociaz w obwodzie to juz lepiej bedą wygladaly Jakie proponujecie mi suple itp na odchudzanie spalanie taknki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2013-01-14 20:37:45 Liczba szacunów: 5
  • Co to za mięsień?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jak się rozciągam poprzecznie to widać go na maksa jest wręcz coś takiego jak się stanie na przeciew podczas poprzecznego i spojrzy na linie uda -----^/ to nie jest mega twarde ani miękkie nawet nie wiem czy to mięsień czy jakiś tłuszczyk ale czuje ze mi przeszkadza przy rozciąganiu długo minie zanim to miejsce jest rozlunione Aparat w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2011-05-15 21:26:28 Liczba szacunów: 0
  • Odżywki do sprzedania!!

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania następujące odżywki : 1. TOP MASS z Olimpu 3,1 kg . Prawie cały , chyba zjadłem jedynie dwie porcje. 2.Mono Kreatynke z Vitalmaxa w proszku , pół puchy 500gramowej. Do tego jakieś 15 tabsów Mono z Olimpu. 3.BCAA Mega pomieszane z Olimpu i z Vitalmaxa , będzie tych tabsów około 30 4. Saszetki Animala Packa będzie ich 25. Sprzedaje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2010-03-02 15:09:29 Liczba szacunów: 0
  • moja dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    yo oto moja dieta ktora składa sie z 5-6 posiłkow dziennie (robie masse) sniadanie-płatki sniadaniowe z mlekiem 2-gie sniadanie-2 bulki z chuda szynką + 2 banany obiad-roznie ale przewaznie piers z kurczaka lub filet z ryby + ziemniaki sorowka itp. :) po treningu: pod wieczorek-150-200g ryzu z marchewka :) kolacja 5-6 jajek same białka jedno [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2004-04-25 03:01:17 Liczba szacunów: 0
  • CP + Tauryna + Carbo jak zgrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano! Mam 2CP, Taurynę i Carbo i zastanawiam się jak je połączyć. Czy ktoś mógłby mi napisać jak dawkować CP z tauryną mega caps Olimpu? Wiem że w porcji CP jest 1g tauryny. Czy warto więc dodać do kazdej porcji CP dodatkowo 1megacaps tauryny? Pytam bo tauryna została mi z ostatniego cyklu na mono i może mógłbym ją włączyć do kolejnego cyklu na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2006-03-19 12:30:05 Liczba szacunów: 0
  • Wytrzymałość i Szybkość

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam mały problem i może tu dostane dostane odpowiedz:-) Trenuje piłkę nożną. Treningi mam 4 razy w tygodniu do tego dochodzi praca( Niestety praca taka że dwa dni w tygodniu ide np. na 4 godziny a 3 dni ide po 10 albo 12 godzin) Akurat mam okres przygotowawczy i chciałbym poprawić szybkośc i wytrzymałośc i to najlepiej jak sie da. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2013-07-18 18:47:16 Liczba szacunów: 0
  • Nitrobolon II LE + mono + AAKG?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie co do takiego zestawienia supli, jak to ugryźć W skład zestawu wchodzi: Trec Nitrobolon II Powder Limited Edition 1100g, Aminostar Creatine Monohydrate 500g, Vitalmax AAKG 3000 Mega Capsules, Tauryna i Dextroza. Myślałem żeby wziąć z rana 5g mono + tauryna i dextroza, natomiast 30 min przed treningiem ze 25-30g Nitrobolonu, tak, żeby [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2009-07-16 14:02:48 Liczba szacunów: 0
  • mlody, nie wie co kupic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jestem w domu dopiero o 17,00 Kupilem ostatnio no burst lecz on jest glownie na sile Chcialbym teraz przybrac na masie miesniowej Myslalem aby kupic jeden z produktow mega mass ale chcialbym sie was drodzy czytelnicy o porade co mam wziasc Czytalem juz duzo na forum ale tam wszyscy sie wuypowiadaja do tych co maja 180 i waza zaledwie 60 kg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2008-10-02 21:22:17 Liczba szacunów: 0
  • Witam, mam na sprzedaż Olimp Reanimator 1425g- wczoraj otwarty, zjedzona tylko jedna porcja- mega mi nie podchodzi smak, jak dla mnie na tyle niedobry ze nie dam rady skonczyc tej puchy, zamiast sie meczyc wole kupic cos innego (opak bez punktów) Chce za niego 100zł, mogę także dorzucic: - 8 batonów matrix pro32 (4x czekolada, 4x wanilia w czeko.) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2009-09-03 13:45:56 Liczba szacunów: 0
  • [...] horse power tez mam pytanie ile gram proponujecie w DT ;) Jezeli chodzi o DNT mam pytanie jka brac suple wiadomo ze nie takie dawki jak w DT dlatego licze na pomoc aby ktos poswiecil troche czasu i rozpisal mi dawki tych supli, dziekuje z góry pozdrawiam. Staż 2 lata Waga 75 kg wzrost 186cm wczesniejsze suple : cp, mega mass, zwykle mono.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2010-03-28 16:34:46 Liczba szacunów: 0
  • Sennosc i zimno w srodku dnia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na basen i ide doslownie z zamknietymi oczami) i niestety nic nie pomoglo. Z zegarkiem w reku odmierzam czas kiedy zaczne robic sie senny i znowu bede mial zimne dlonie, dreszcze i ogolnie taki mega dol. Watpie zeby zwiazne to bylo ze zlym poasilkiem( za duze igg) poniewaz dbam o dietke zgodnie z zasadami z SFD. Krotko mowiac prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2006-02-12 21:42:59 Liczba szacunów: 0