mega 3

4 razy w tygodniu mam kondycję i sparingi także chyba starczy co...? Co do siły ciosu to dlaczego w 3 tyg miałbym jej nie poprawić? Dam radę normalnie, nie będą to jakieś mega przyrosty ale nie mów mi, że nie poprawię siły ciosu... Ten artykuł czytałem zanim napisałem ten temat i trochę się na nim wzorowałem, bardzo pogmatwane i nie za dużo [...]

Masło roślinne dodaje tylko do posmarowania jednej kromki chleba, a co mogę zamiast pestek słonecznika? Szynki jem tylko 1 plaster. Paluszki rybne to nie wiem czy mógłbym zastąpić rybą, chyba że poleci ktoś jakąś tanią dobrą rybę z biedronki, tesco lub lidla na posiłek przed treningowy. Przy takiej ilości węglowodanów mam podbijać tłuszcze? Można [...]

[...] do 52,wskoczyłem na mostek żeby spadło a poszło jeszcze w górę do 53,7. Brałem 10 tygodni HCG. Jestem w kropce bo nie wiem co robić. Nattokinaza 2-3 Razdy dziennie i woda 4-5 litrów dziennie nie pomogła. Fakt palę fajki,lecz czy to akurat to zawyżylo? Nie i w p***u,i cały misterny plan też w p***u. Towar czeka,chęci mega i czyżby to już koniec?

[...] w kropce bo nie wiem co robić. Nattokinaza 2-3 Razdy dziennie i woda 4-5 litrów dziennie nie pomogła. Fakt palę fajki,lecz czy to akurat to zawyżylo? Nie i w p***u,i cały misterny plan też w p***u. Towar czeka,chęci mega i czyżby to już koniec? Ile leciałeś hcg ostatnio? robiłeś badanie testa? tą nattokinazę to chyba można sobie wsadzić w d..

Ja podczas redukcji stosuje serie laczone: na duze grupy miesniowe - 3 cwiczenia na mniejsze 2 cwiczenia i tym samym intensywnosc jest mega wysoka. Jednakze Ty trenuj wedlug planu rozpisanego przez trenera,on dobrze wie co dla Ciebie aktualnie jest najlepsze ;-)

Dzisiaj mega męczący trening z Mostem. Robiona byla klatka z barkami i tricepsem, jako że Mosto wszedl na redukcje zakończyliśmy trening interwałami na orbitreku. Ogolnie trening bardzo wyczerpujący. Po treningu było mi nie dobrze %-). Jako że dziś tluszcz jest wysoko to pewnie bede zmeczony do konca dnia. Co do mojej masy to jestem o kolene 0,2kg [...]

[...] Ostatnio wkardła mi się pomyłka we wpisce. Waga była 74,3. Na następny poniedziałek od wpiski obciąłem 200kcal z WW. I moja waga teraz to 73,6 kg. Pas mocno spadł bo do 84cm czyli o 1,5cm :D. Wczoraj poszło 200ml Burbonu, a dziś obudziłem sie wyżylony na klacie barkach i rękach cos mi sie wydaje ze dziś bedzie mega trening :D Strzała ;-D

[...] kapsów na 3-4 treningi i za jakiś czas zapodam i zobaczymy jak do tej pory moge tylko powiedziec ze pobudzenie na plus, skupienie na treningu również, nie czułem jakiegoś mega większego pocenia oczekiwałem tez tego że jak niektórzy pisali po spozyciu robiło się im miętowo w brzchu, byłem cekawy jak to jest ale u mnie to nie wystepuje. brałem [...]

Niee dzięki..jeszcze jestem otępiały..bez kitu mocny środek, nie spodziewałem się ze aż tak mocny.W końcu kawał ze mnie chłopa a tu zonk.. A wracając do tematu posta, hmb mega kaps to lipa, bo po co komu w takiej dawce jednorazowej.Przydałoby sie omega 3 w dobrej cenie. Zdr.

Jarzynek ja mam trochę inny punkt widzenia Jeśli przed walką o tytuł mają być dwie na przetarcie to szczerze ja nie mam nic przeciwko temu by Tomek zawalczył z Royem Czy Holyfieldem. Prawda jest taka, że żaden z tych czterech przeciwników nic mu nie da. A czemu? No właśnie dlatego, że to tylko "przetarcie" i żaden z nich nie jest jakimś [...]

[...] i nic poza tym. Na konferencji i JDS i Cain już mówili o swoim pojedynku(nie oficjalnym jeszcze) ale myślę, że na chwile obecną to jedyne zestawienie, bo jak nie Cain, to kto? Cala gala na duży + W sumie tylko dwie decyzje, tak to szybkie i dobre walki. Jak dla mnie na prawdę mega gala. Zmieniony przez - wiktor902 w dniu 2012-05-27 09:33:36

[...] niz uzytkownicy forum, i wiem, ze producenci wcale nie sa jakos specjalnie zainteresowani reklama ich towaru na forach bo poza odpowiednimi ludzmi jeszcze cala mase mega glupkow, spekulantow, teoretykow i heretykow przyciaga i tego nie da sie uniknac, znam ludzi i wiem jakie ilosci kupuja, wiem tez jakie ilosci ida na forach i fora to [...]

Właśnie przypatrzyłem się tak na szybko ofercie, aby troche ułatwić Ci sprawę i z tego co zobaczyłem to chyba zdecydowanie najtaniej wypada BCAA w kapsułkach(wygodniejsze,praktyczniejsze i precyzyjniejsze )firmy OLIMP Pełna nazwa to BCAA MEGA CAPS 1100 i w jednym caps'ie masz 1100 mg prochu Cena to ok. 87 zł. Tak więc myślę, że się opłaca

[...] bialk) Po sniadaniu - 5jajek warzywo, np kawa z tluszczem wpc, okej 0 zejac Zjem posilek czy to ryz, kasza 100g, dodaje, 200g kurczaka troxhe warzyw i zaraz lapie mnie taka mega sennosc, ze nawet w pracy spie przy kompie. 3,dzien diety hc od odstawienia, keto i t3, takie kapy normalne? Dzis po posilku troche sie ruszam chyba tylko tenu nie [...]

[...] 200 + ? Chciałbym teraz do października przymasowac, później minicut 4 tyg i od listopada do lutego/marca masa kolejna , a po tej masie taka redu już normalna żeby na następne wakacje się wyciąć mega. Myślę że 3 miechy takiej redu było by ok. /SFD/2021/6/30/a17ce434ba6742f9a976611b5b9c4cc3.jpg /SFD/2021/6/30/c644f1b999364e479826a69f526556f0.jpg

65.3 kg , plan 70 . Pierwsza masa wyszła fajnie , widać że coś się dzieje, teraz kolejna powlona masa , mega wolna. /SFD/2021/7/10/3377eac0e58b4d02b16dcbf3075092b7.jpg

[...] i po tym wskakujesz na cykl z środkami z mniejszą aromatyzacją jak prop + tren/wins i po tym wyglądasz jak człowiek anie świniak c)jedź z tymi środkami które zaplanowałeś z mega dopracowaną dietą, i grzeb sie w tym gównie przez 12 tygodni, próbuj jednocześnie łapać mase, palić tłuszcz, ubijać mięso, ciąć sie i co tam jeszcze sobie wymarzysz aż w [...]

Znalazlem taka diete na jednej z stron i zastanawiam sie, czy bylaby efektywna? pół litra mleka 1,5% płatki owsiane 120g jedno gotowane jajo chleb razowy 3 kromki łyżka oliwy z oliwek pol litra mleka to przesada, jajek daj wiecej, wywal juz chleb bo masz owies, dodaj jakis owoc Drugi posiłek: Ryż/makaron 180g pierś z kurczaka 110g olej lniany 3 [...]

[...] że Balkan Dekup Deci drugie 5 a enana z 6 amp. I będziesz mógl pojechać na minimalnych dawkach czyli 1-10 deca 200mg e7d 1-11 enan 250mg e5d Ale przy Twojej masie raczej mega Cię to nie porobi. Zależy jaką dasz dietę. Tak czy inaczej na tych ilościach o masz to wiele nie zwojujesz. edit I pamiętaj, ze potrzebujesz do tego sporo HCG i z 36 tab [...]

ale pare osób pisalo juz ze połącznie tych 2 to mega kosa.wiadomoze na pierwsze 2cykle mozna te srodki solo wziac.ale potem mozna by np 1-3 mdrol 1-2 tab , 4-6 trenadrol 2-3 tab i prop 1-7. kto łaczyl te 2 ph niech pisze o efektach