SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega 3

  • Kite na Helu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] główną nagrodę? Wystarczy nagrać krótki film lub animację reklamujące portal Lans24.pl ! Film powinien być utrzymany w klimacie feel free, extremalnej zabawy i pulsować mega pozytywną energią! Pamiętajcie – musicie być widoczni na filmie! Tak wiele za tak niewiele? Jasne! Oferujemy Wam pełne wyżywienie, zakwaterowanie i noclegi! [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2010-07-25 21:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] PeP starosc nie radosc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dzis zdjecie porownawcze - waga 99,99kg trenuje splitem 4-5x w tygodni ( zalezy czy dwuglowe i czworoglowe razem czy na osobnych sesjach- w zaleznosci od samopoczucia) mega niski bilans kcal 2300-2500 w porownaniu do zbilansowanej diety uczucie glodu poskromione, mozna normalnie funkcjonowac, i nawet wydajnie pracowac intelektualnie. za [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5556 Data: 2015-10-03 10:48:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wytrzymać i się nie poddać

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Te 3 ostatnie zdjęcia to te aktualne? Jeżeli tak to ja bym na Twoim miejscu przeszedł na 0 kaloryczne na okres 2 miesięcy i obserwował co się dzieje z ciałem. Później dodałbym 300 kcal, czyli przeszedł na masę. Swoją drogą, gratulacje! Wykonałeś mega robotę. Zejść z 115 na 77, na prawdę chylę czoła! Powodzenia w dalszej drodze :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2018-08-04 10:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badania krwi, jak bedzie w porzadku to clomid, a jak nie to wroce do was z placzem. Juz sie tamoxifenu nie uzywa? Chłopak bił samego testa i to w lajtowych dawkach i nie mega długi okres czasu xD więc nie przesadzajcie też z tymi dawkami hcg jak ma aptekę ;) No wlasnie zauwazylem, pamietam te forum jakies 8 lat temu, to sie mowilo wez [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2024-03-06 21:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary dobry Fat-Joe masa :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    juz tu pisalem wczesniej ale jeszcze raz ja jak tam chlopaki wyzej juz widzialem kilka przemian tego Pana i wiem ze bedzie mega konkretnie a po kontuzji teraz i tak jest bdb

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 12314 Data: 2007-11-02 11:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITRO II. Jak ze spadkiem? SOG

    Post
    Odżywki i suplementy

    -- AJAX -- Popieram, dieta jest mega ważna. Dodam do tego, że warto zjadać duże ilości ważyw np. pomidory w zime nie będą takie smaczne - lecz głównie przemrożone :D Pamiętajcie, ze nie tylko kurczak i ryż :) Warzywa są mega ważne, dieta z małą ilością warzyw to lipna dieta. Od pół roku pochłaniam duże ilości warzyw i metabolizm działa [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2010-09-01 11:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam To i ja bym mial pytanek pare 1 Jaka jest roznica miedy Weiderami Mega Mass 2000 i 4000 - wydawalo by sie ze ten 4000 jest bardziej wartościowy ale mimo wszystko jest tanszy od 2000 - no i czy faktycznie to taki shit jak niektorzy piszą ? (niektorzy tez piszą ze jest to dobry gainer a inny ze ujdzie) 2 Bardzo dawno juz tu na forum nie bylem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2010-05-07 16:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zmienila mnie silownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ( 10 kg mniej na wadze, 10 km biegu, 100 kg na płaskiej) ten ostatni wynik nie udało się osiągnąć w ciągu 12 tyg, ale w końcu i ten się udało) Dieta to również jest mega idywidualna kwestia. Latem jest dużo łatwiej i przede wszystkim taniej utrzymać dobrą dietę niż teraz późną jesienią i zimą. Powiem tak na początku było bardzo bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 16:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błagam o odpowiedz !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    jak wyzej po 3 miesiacach nie oczekuj super wielkich rezultatow. Ludzie po 2 lata chodza i widza dopiero efekty wiec spokojnie do tego dochodzi twoj wiek twoj organizm jeszcze nie bedzię reagowal jakos mega pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2011-06-28 09:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 - #6Noxi pro - chrome - grape 2 - smak - 5/5 3 - pompa - 5/5 4 - pobudzenie - 3/5 5 - ogólne odczucia - 4.5/5 Smak super, przypomniały mi się stare Shock Therapy winogronowe, smak identyczny, piłem na pusty żołądek. Rozpuszczalność - w shakerze, bdb. Potliwość 1/5. Mega pompa, pobudzenie stosunkowo słabe ale trening konkret. Moja ogólna ocena [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 15222 Data: 2015-12-30 07:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3-3,5 kg (ale to pewnie metka wode ciągnie) libido dopiero od tego tygodnia zaczyna "szaleć" :) 5000iu HCG tak pod koniec cyklu zeby jajka bujnąć do pracy, to nie są jakieś mega cykle zeby zaraz walić 10000iu.... Poprzedni cykl 1-10 200mg e5d dał mi 5-6 kg mięska (po spadnięciu wody) i był zakonczony pół roku temu. na odblok był sam CLOM, nawet [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2012-05-25 12:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kij i Marchewka/ Aureel

    Post
    Ladies SFD

    26.11.2014 - Dzień 3 DNT nadal mega zakwasy w nogach, doszły jeszcze w klacie. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/637b9d4d312c48949906af5e9cde5650.png

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8248 Data: 2014-11-26 20:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido na trenie

    Post
    Doping

    [...] srodka tym bardziej jak to nazwales ze symboliczna dawka 50mg c2d dziala wiec narazie niewidze sensu zwiekszac miligramow bo po coTym bardziej ze odczuwam tez negatywy trenu mega potliwosc i 3 razy dopadl mnie ten ***any kaszel i bez leku rozkurczajaceo w sprayu sie nieobeszlo Pozatym sa tutaj osoby na forum ktore walily 100mg trenu na dzien [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9838 Data: 2009-07-29 16:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Olszewskiego, którego szykował sam Adam Suker ale też nie udało mi się niestety ;-) Dawid jestem przekonany, że pozamiata konkretnie na NPC u Roberta Piotrkowicza bo jest mega kotem :-D Miał być Spartan epizod 7 Przebudzenie mocy ale na sobotę plany się zmieniły :-D Pojechałem Kobitkę zawieźć na zajęcia yogi i po drodze mnie namówiła żebym [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 10228 Data: 2021-03-21 20:02:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Fala/ konsekwencja, cierpliwość , przemiana

    Post
    Trening dla początkujących

    3 dni picia ? chyba wody co?;) Co to za szaleństwa? taka regeneracja?:D:D:D no to życzę mega udanych zakupów i oczywiście picia z umiarem

    Odpowiedzi: 450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 08:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + wspomagacze !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wolnych od kreatyny: 365 dni 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 2,5g b/kg;6g ww/kg;1,5g tł/kg kcal:7000 11)przewidziane finanse na cykl: do 600 zł 12) uwagi i sugestie: chce sie głownie dowiedziec czy polaczenie nitrobolonu + kratyny + aakg mega hardcore wchodziło by w gre.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2012-07-22 19:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wam chodzi ma 16 lat waze 80kg mam 82cm wzrostu cwicze gdzies około juz 1, roku miałem przerwe pol roku teraz obecnie cwize 3 miechy po siłece zrobiłe sobie cykl na creatyne mega caps 150kaps,dextro juice 1500g i whey mass gain 3000g pzytyłem po tym cyklu 6kg i przyszło mi 12kg weicej na sztandze i teraz włąsnie kupiłem mega mass 4000 7kg,gainer [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2007-05-23 00:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoj progres. (wiem ze hoooynia ze jedno ale samoyebki mi beznadziejnie wychodza dodatkowo z tel). Moim celem bylo robienie masy bez duzego zalewu, nie nastawialem sie na mega mase. Co w pewnym stopniu mi wyszlo. Klata slabo poszla i giry tez srednio poszly aczkolwiek nie robilem zdjecia. Zaryz brzucha udalo mi sie utrzymac. Reszta calkiem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5131 Data: 2013-12-16 18:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzynus/dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] diecie? gainer - chyba odpada, na szkieletorka to ty nie wygladasz. Proponuje standard, czyli BCAA (Mega Capsy Olimpu 2+1gratis), ZMA, witaminki i mozesz dorzucic tluszcze omega-3 z ryb. Podobno kreta na ciebie nie dziala, ale chyba przesadzasz Tzn nie wiem, czy to mozliwe ale niby wszystko jest mozliwe. Ja krety jeszcze nie probowalem, wiec [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 9535 Data: 2008-11-18 09:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy najlepiej spozywac tluszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o ile Twoje treningi nie są mega długie i mega intensywne to nie ma sensu pić tego miodu/carbo może wystąpić hipoglikemia, zamuła.. zresztą miód to fruktoza, więc też nie wiem czy to takie szczęśliwe rozwiązanie.. oczywiście nie ma co przesadzać, jak dasz parę łyżek miodu do wody to Cie nie zabije, ale czy jest to konieczne? naprawdę brak Ci [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2009-03-28 13:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)