SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega 3

  • [...] BJ Penn fajnie. Sama walka za krótka, żeby coś powiedzieć o jego dyspozycji. Tak czy inaczej BJ jest zawodnikiem o chwiejnej psychice, łatwo wpada w dołki, ale też pokazuje mega skilla, gdy spektakularne wygrane dodają mu pewności siebie. Liczę na powrót. Phil Davis kolejna fajna wygrana, ale trzeba przyznać, że stójkę ma troszkę toporną i wiele [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9356 Data: 2010-11-21 14:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5lat zabawy z silownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    eh moze nie jakis mega wynik ale kazdy krytykuje ;] po 1 wazne od czego zaczynał ja po 2 latach treningu wyglodalem tak jak inni niecwiczac, ciezko zaczynac z 18 w bicu no ale to inna bajka ;] poprostu na Tym forum wiekszosc czyta posty typu cwicze 3 meisiace ble ble ble a na fotce gosc ma plecy jak stodola ;] wiadomo ze cwiczy od 5 lat a nie [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-24 21:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która glutamina jest najlepsza

    Post
    Odżywki i suplementy

    mega capsy sie oplacaja gluty bierz 3 gram po przebudzeniu 3 przed treningiem 4-5 po treningu i tak samo na noc

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 13015 Data: 2005-07-17 14:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] miej nawrot wymiotny to do konca treningu masz zgage. ALE TO SWIETNY PREPARAT - spojrzcie na sklad przykladowo: sniadanie 9:00 10:30 8 caps i mala czarna z ekspresu 10:45 mega bol brzucha (popedzilem na kibelek, ale bez efektow - bol przeszedl) 11:00 silownia uczucie napompowania wiec zadanie vasabolonu spelnione. do konca treningu jak i 3-4 [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 17:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratulacje... obstawiałem, że będziesz wyżej, bo forma mega

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 20:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w rozpisce

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ile czego masz. z K.O jest ten problem, ze ma tylko 35 porcji. ja bym zrobił w następujący sposób: DT: rano na czczo 2 - 3 cps mono; przed treningiem porcja K.O, po treningu mega mass 100g. DNT: rano na czczo 2 - 3cps mono; w ciagu dnia pół porcji K.O omegi do sniadania; białko wg braków plus ewentualnie po treningu. opcji jest wiele, mozesz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2007-10-12 14:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny - waga 82kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć 1. posiłek Owsiane 100g Odżywka białkowa Hi Tec Protein 80 - 20g Mleko 200 Rodzynki 30g Orzechy włoskie 20g 2. posiłek Chleb razowy pełnoziarnisty - 100g Pierś z kurczaka - 60g Masło - 10g Jogurt naturalny - 180g Warzywa 200g 3. posiłek Ryż brązowy 100g Pierś z kurczaka 150g Oliwa z oliwek - 15g Warzywa 200g TRENING [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2009-03-16 22:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny split 3 dni w tygodniu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    klata po 3 serie zrób kazde cwiczenie , barki dorzuc do nóg , trening nóg mega kiepski wiecej cwiczen daj , to samo tyczy sie pleców

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2014-03-16 18:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i jak myślałem wywalone q kosmos wyniki. Doszło do tego mega źle Samopoczucie i brak sił. Może ktoś zerknąć na badania: https://m.fotosik.pl/zdjecie/05c62cde530eac41 I teraz pytanie. Czy żeby estrogen zbic będzie ok jak wezmę 3 tabletki Letrozol każda co 3 dni Potem do każdego strzala 0,5 tabletki Hcg 500ui e4d Po miesiącu powtórzę badania I [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2022-12-02 12:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i jak myślałem wywalone q kosmos wyniki. Doszło do tego mega źle Samopoczucie i brak sił. Może ktoś zerknąć na badania: https://m.fotosik.pl/zdjecie/05c62cde530eac41 I teraz pytanie. Czy żeby estrogen zbic będzie ok jak wezmę 3 tabletki Letrozol każda co 3 dni Potem do każdego strzala 0,5 tabletki Hcg 500ui e4d Po miesiącu powtórzę badania I [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2022-12-02 13:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta low carb na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 70g oliw oliwek 15g olej sezam 10g b-30 t-62 w-2 kal-710 drogi: ryz brazowy 50g tunczyk z wody na zmiane piers 130g oliwa z oliw 15g b-31 t-17 w-34 kal-418 trening po mega mass2000 35g 30 min po obiad ryz brazowy 50g piers z kury 125g b-38 t-3 w-56 kal-409 czwarty: poledwiczki wolowe 150g brokuly 70g oliwa oliwki 15g olej sezam 10g b-32 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4764 Data: 2010-03-19 09:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp vs Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na treningach powolna ale systematyczna i ciagła poprawa jakosci umięsnienia ( lekki wzrost wagi + ubytek tkanki tł) regeneracja jakiej nie zaznałem jeszcze nigdy na zdnej mega kombinacji supli ( preparat pozwolił zwiekszyc intensywnośc treningu o ok 30%) wrazenie napiecia jak na szczytowym okresie cyklu kreatyna lecz bez wrazenia wody a [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-13 12:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp vs Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz.. chetnie bym pogadał, niestety jestem mega zajęty ostatnio (a zarazem uwieziony przed kompem) temu wpadam tak często i pisze jakies bzdury

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-13 22:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Podstawy: trening, dieta, pokora.. Dom bez fundamentów to nie dom! Takie efekty co Ty zrobiłeś przez te 3miesiące można w 2tygodnie nabić w MC'donaldzie - Chcesz zrobić mega masę? Najpierw zrób zdrowe ciało, popal całą 'dotychczasową masę' czyt. tłuszcz i dopiero wtedy bierz się za masowanie, ale przy tym słuchaj osób bardziej [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 22:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przybrać na masie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Krótko - 1.Jedz dwa woreczki ryżu dziennie (dwa obiady). 2.Trzy razy dziennie jakiś mega mass))) 3.Niedopuszczaj żebyś chodził głodny. 4.Pączki,czekolada... I ćwicz 4-6 razy w tygodniu bo maciek cię przygniecie))) Pozdro))) Zmieniony przez - 195 w dniu 01-03-12 20:42:08

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-03-12 20:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyzej :) a na ulicy najlepiej sprawdza się mega sekretna sztuka...... szybkiego biegania :) i honor sobie wsadźcie głęboko bo jak we 3 na jednego podchodzą to już jest koniec dyskusji o honorach :) Na ulicy trzeba mieć poprostu silny łeb żeby trzeźwo myśleć :) Podsumowując ;) To jest Polska- kraj w którym sprzedano 4 mln kijów besballowych i [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 23:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] eod 6 -75mg eod 7 -75mg eod x-tren 1 tydz -90mg eod 2 -90mg eod 3 -90mg eod 4 -90mg eod 5 -120mg eod 6 -120mg eod 7 -120mg eod odblok 24tab clomid , 2*t-bol,e-bol,2*mx force i daa podczas cyklu i po waga 5kg na + wymiary na + pas na - samopoczucie na cyklu super , pompa na treningu mega w 7 tygodni zaczałem odczuwac mały blok

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8018 Data: 2011-12-30 19:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bcaa powder i 1 miarka l-glutamine extreme 1-600g białek jaj, 150g płatków owsianych, 1/2 awokado 2 i 3- 300g kurczaka, 75g ryzu, 40g orzechów przed treningiem 16kaps aakg mega hardcore i 2 miarki s.a.w - pompa na treningu była taka że nie mogłem się wykąpać , musiałem odczakać 20 min po treningu 2 miarki bcaa powder, 2 miarki l-glutamine [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 22:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wkracza clenburexin... dieta; 1-350g steka z dorsza , 150g płatków owsianych, 100g awokado przed treningiem 2 miarki bcaa powder, 2 miarki l-glutamine extreme, 8 tab aakg mega hardcore i 2 miarki S.A.W po treningu 2 miarki bcaa powder, 2 miarki l-glutamine extreme, 75g z bialka isolate 100 (vanilla) 100g ryżu 2 i 3 -300g kurczaka, 75g ryżu , [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 07:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała prawda o h drol CEL-a

    Post
    Doping - zdjęcia

    Nie wyjdzie to samo bo meta i h-drol to 2 rozne srodki. H-drol to pochodna turinabolu, wiec jesli kupisz Ture to bedzie to samo Meta to srodek na mase i sile i nie oplaca sie go brac w dawce 10 mg. P.S oprocz H-drola masz inne srodki z ta sama substancja czynna. Ja np kupilem 2 puchy Mega-H Zmieniony przez - Balearic w dniu 2011-01-17 20:27:09

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5305 Data: 2011-01-17 20:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)