mega 3

DZIĘKI no właśnie widze że Mega capsy najlepiej wychodzą 300kaps starczyna 3 miesiące:).Cos niejestem przekonany do Olimpa no ale chyba zaryzykuję.

Za mna chodzi caly czas czekoladowy Mega Mass Wieder, wiem ze mi nie wolno ale co tam jak mam dola lub kaczora to robie sobie 100 g na 600 ml mleka i sie delektuje. Jak by byla taka czekolada BX to bylbym wniebowziety, ale jak sie nie sproboje to czlowiek nie przekona sie Pozdrowienia dla wszystkich smakoszy! Jeszcze MET-Rx, Muscletech [...]

[...] 9. CEL CYKLU:dołożyć masy, ubić 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:10 tyg 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):jak nie trzymam michy- waga leci mega w dół 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:jest 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:220 -martwy [...]

[...] ) resztę produktów (zarówno jakościowo jak i cenowo) więc jednak zaryzykuje i go kupię Jak chcesz ale zacznij od małych dawek dziennych o patrz na reakcje organizmu z omega-3 zrezygnuje bo z tego co pamiętam ma jakiś negatywny wpływ na krzepniecie krwi (więc w razie jakiegoś krwotoku było by nie najlepiej) . negatywny wpływ - tylko w [...]

przez 50 dni jedna porcja cp rano i 5g mono po treningu lub w poludnie hmb tylko jedna mozliwosc kupic mega caps olimpu i zapodawac po 3-4 caps na dobe rano, przed,po treningu, przed snem

vitalmax - mono te zielone lub olimp mega caps - jeden **** jakie

[...] z Ciebie wiec: -Dieta (najważniejsze) brawo! -Animal Pump - zamiast tego dalbym AAKG z Trec'a zapewne to jeden z pierwszych cyklow wiec nie ma sensu Pump'a imo -Creatine mega caps - ok -Gainer monster mass - ok przyda sie jako uzupelnienie brakow w diecie oraz po treningu -carbo OLIMP - zbedne -ewentualnie jakieś białeczko - to Ty musisz to [...]

[...] - cm3, kre-alkalyn,nitrobolonII,max carb,HMB revolution,mass xxl 6) stosowane wcześniej spalacze - brak 7) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od kreatyna mega caps, mass xxl 8) ilość dni wolnych od kreatyny kończe cykl jeszcze 20 kaps 9) przewidziane finanse na cykl 100-350 10) uwagi i sugestie - w miare mozliwosci tanie i [...]

[...] zrobić trening góry i nagrać próbę konkursową. Poszło 130kg 3 razt. Myślę, że nagranie jest w porządku i nie będzie wątpliwości co do zaliczenia boju. Ogolnie wyszedł mi mega trening, jeden z najlepszych w ostatnim czasie. TRENING 24.02.2015r Wyciskanie sztangi leżąc 20x20kg 10x60kg 8x80kg 6x100kg 3x115kg 3x130kg 12x100kg Z serii na 130kg [...]

Słuchaj - jesteś mega napalony na tą kreatynę. Albo sobie odpuścisz i zrozumiesz jak ważna jest dieta albo kupisz ją, spróbujesz, zmarnujesz 2-3 miesiące i dojdziesz do wniosku, że jednak dieta jest potrzebna %-) To już Twój wybór.

[...] mam uczucia (początkowo w ogóle nic nie czułem, odstawiłem i na koniec redu jak już ładnie leciało zacząłem znowu i wydaje mi się, że wtedy jak by działał, ale jakiegoś mega ciepła/ potliwości nadmiernej nie zauważyłem). Ogólnie to będzie moja 3 redukcja (2 po 8-10tyg już za mną) którą planuję też na około 10tyg. Zamierzam zrzucić ~5kg, ale [...]

Zdrowe mięcho? To na pewno nie na mono. Zalejesz się wodą która z Ciebie zejdzie po jakimś czasie. Czysty mięsień robi się latami a nie na jednym cyklu czy 2 czy 3. "Cukierki" na mięcho to nie w tym dziale. :) Lepiej sobie zainwestuj w jakieś białko, witaminy, bcaa bo te wszystkie odżywki które mają Ci dać "Mega przyrosty masy mięśniowej!!" To [...]

[...] ale nie są to wg mnie węglowodany, które można by stosować w ciągu dnia. Nie chodzi o to że nie zbudujesz masy, lecz poprostu o to, że jeśli będziesz je dostarczał w duzych dawkachw ciągu dnia, to sie najzwyklej w świecie oblejesz tłuszczem. Inna bajka jesli jesteś mega hardgainerem z fatalna dietą, który opiera sie wyłącznie na odżywkach

Proszę jeszcze o poradę odnośnie kreatyny. Chciałbym za ok miesiąc lub dwa zacząć brać kreatynę, raczej stałą suplementację. Poczytałem trochę na forum i chyba na pierwszy raz najlepszy będzie monohydrat. Jaką konkretnie kreatynę byście polecili? W kapsułkach. Ja zwróciłem uwagę na takie (na podstawie opinii z internetu): 1. Olimp Creatine 1250 [...]

Coś koło 1kg, ale siła poszła ładnie w górę Wyciskanie leżąc -> 45kg/75kg (+30kg) -> maxy (z klatki jestem najbardziej zadowolony, mega progres) Podciąganie na drążku podchwytem wąsko -> 3/4 na 10 powtórzeń Ściąganie drążka wyciągu górnego -> z 10 "dołka" na 15 -> serie po 10 powtórzeń Wyciskanie francuskie hantla [...]

[...] liceum byłem kompletnie nieswiadomy swoich poczynan.Miałem w domu siłke tzn ławeczke sztagielki sztangi troche obciazenia i bez zadnej wiedzy trenowałęm co dwa dni na wszytskie partie miesniowe miesciłem sie w 2 godiznach, bez zadnej diety to był mega hardcore, jescze codziennie strzelałem z łuku po 3 godziny. dobra ogolnorozowjowka na poczatek

3 miesiace regularnych cwiczen bez przerw wczesniej jakis rok ale na zasadzie miesiac cwicze poltora nie. W sumie uzbieralo by sie mysle z 6 miesiecy. Jesli nie KA to co? Mono mega capsy?

i wydales kase w bloto na bcaa lepiej bylo trzeba kupic gainera tak jak ja to chce zrobic kreatyne mega caps+ gainer 3 kg+ glutamina+ dextroza.!!!

Aleks - Znajomy zerwal biceps, na silowni, dwa dni wczesniej zaczeli impreze i ostro popili, w sumie impreza trwala dwa dni. Organizm oslabiony i przyczep pekl. Mysle ze nietrzeba mega ciezaru, wystarczy niefartowany zbieg okolicznosci i troche glupoty

mysle ze jestes mega baranem w tym konkretnym przypadku. bez urazy oczywiscie, ale mysle ze w ten sposob dotrze to do ciebie najbardziej zrozumiale