Proszę o porade!

Witam prosze o jakies propozycje i ewentualną korekte do wyboru suplementów.Zamierzam kupic
-OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 3200G
-TREC AMINO MAX 6800 320 CAPS
-TREC HMB 180 CAPS
Mam trening na mase, jeżeli chodzi o diete to staram sie jesc co nalezy.Profil aktualny.Z góry dzieki za odp. Pozdro!!

-TREC AMINO MAX 6800 320 CAPS
-TREC HMB 180 CAPS

po co Ci to?

Aminokwasy na regeneracje po treningu a HMB na lekkie spalenie tłuszczu i porawe siły. Pytałem sie troche znajomych i mówili ze ok.Ale myśle ze tutaj są ludzie co lepiej sie znaja i doradzą co lepiej wziąsc.Jesli to jest złe zestawienie to jakie zrobic by poszła czysta masa mieśniowa z siła??

powiem Ci ze te 2 ktore wymienilem nie sa zbyt godne uwagi

wypelnij ankiete dzialu jeszcze

1) wiek - 17
2) waga/wzrost - 87kg/175cm
3) staż treningowy - 2 lata
4) cel cyklu - sucha masa mięśniowa + wzrost siły
5)stosowane już wcześniej suplementy - cm3, kre-alkalyn,nitrobolonII,max carb,HMB revolution,mass xxl
6) stosowane wcześniej spalacze - brak
7) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od kreatyna mega caps, mass xxl
8) ilość dni wolnych od kreatyny kończe cykl jeszcze 20 kaps
9) przewidziane finanse na cykl 100-350
10) uwagi i sugestie - w miare mozliwosci tanie i firy trec,olimp

Jakies porady??

Tak szczerze to tez wolalbym zamiast tych 2 rzeczy kupic sobie MZB,Witaminy czy Omege.

czyli kupic samo biełko i ewentualnie witaminki do tego?

Tak, lepiej kup sobie dobre bialeczko+te witaminy albo MZB.

Dzieki wielkie! Sog poszedł

aminokwasy -jesli już- to tylko bcaa, mzb jw. napisano juz jest dość cennym suplementem, hmb warto byłoby wrzucić, jednakże nie jest to priorytet "pierwszej potrzeby'- vchoc często dość cenny[szczególnie jeśli chodzi o jakość umięśnienia a także pośrednio i siłę]