[...] tym to glownie regularne chodzenie i cwiczenie z nieraz urozmaiconymi cwiczeniami bo to tez bardzo wazne i wyjatkowo branie odzywek kreatynowych tak max 2 odzywki rocznie typu cm 3 czy nitrobolon,creatine mega caps,saw.Co do chwytu mlotkowego to moze wrzuce go w trening sobotni i zobacze cwiczac przez pare tygodni/miesiecy jaki bedzie rezultat .
ta? A wuiesz co z Góralem jemy od dzisiaj? No zgaduj co za cudo mamy w testach Niedrogie i mega anaboliczne aż aromatyzujace
Co jest z Pudzianem ?
Bul napisał: "a ja chce cytruline 3 opakowania na konkretny mega cykl bez zartów powaznie gadam Adres zna Sławek i wy pewnie tez " czemu on ma miec lepiej ja tez chcę
miałem zdać relację,zaplacilem 25zł ale się oplacalo !! pierwsze 3 dni to była masakra nie mogłem zasnac tak szczypalo, teraz stosuje co 2 dni i lekko przed spaniem posczypie i przestaje - cale dnie suche pachy, mega polecam!
Nie przejmuj się zbytnio krytyką koksów, bo nie każdy musi, a przede wszystkim nie każdy chce mieć mega dużą łapę. Moim zdaniem 42-45 cm to idealny obwód ramienia (oczywiście przy BF niższym niż 15%). Ale tyle opinii ilu ludzi. Uważam, że nikt nie powinien krytykować takich osób, bo każdy ma inne cele - jeden chce być jak Ronnie Coleman, a drugi [...]
dieta z dodatnim bilansem kcal trening masowy - trening 3 x tydz odzywki: gainer (tak jak kolega wyzej.. gainer 1 vitalmaxu.. ew mass xxl/gainer mct/mega mass 4000 ... carbo.. zma... witaminy... regeneracja: duzo snu.. malo stresu (tego trudno uniknac ale mimo wszystko da sie go chociaz ograniczyc)... i przytyjesz..
mohawk2 moze i sie myle jak tak do mnie ktos na bank poprawi ale:... dodatkowo wzbogacony jest o hmb i glutaminę. HMB 2 g w 100g odżywki czyli połtorej mega kapsa olimpu co oznacza troszczke malo to by musiał zajadac ponad 150 g odzywki co do "glutaminy" to jest tam Peptyd l-glutamin a nie L=glutamina co nie zmiana faktu ze owe dodatki [...]
[...] do tego Jak się czujemy kiedy możemy sobie pozwolić na nieco cięższy wysiłek, A kiedy nieco wyluzować. Tutaj postępowanie jest podobne jak z cukrzyka mi prowadzenie takich osób jest niestety bardzo trudne współpraca musi być mega ścisła raporty nawet co 2-3 dni czy nawet po treningu aby dowiedzieć się jak reagował organizm na poszczególne zmiany.
wg. mnie nawet branie monowodzianu po stormie mialoby sens. to wszystko co wymienilem to kreatyny (ale nie mono), tylko z dodatkami. jak dziala? hmmm... jak kreatyna + mega pompa podczas treningu. na cykl potrzebowalbys 2 opakowan, czyli 218zl.
z ********u a potem chyba OLIMP mega caps
Don: bierz przed snem 1 zincas i 4 filomagi, teoretycznie powinno się brać więcej filomagu(ok. 6) ale nie jest to zbyt ekonomiczne, a po wtóre profilaktycznie wystarczą 4 , ja tak to biore też do cyklu na mono i jest git, jest dobra regeneracja, lepiej śpie. A co do tauryny to radze kupić i jeśli już sie zdecydujesz to weź Olimpa Mega Caps, [...]
[...] posiadac. Jak mowie dojda SW .. moze zamiast MT zrobie BJJ i tak mi sie zwiekszy wytrzymalosc ... Ostatnio na trening BJJ przyszedl dosyc skokszony koles. Miesnie mega. Na koniec treningu trzeba bylo nosic przez 30 sekund drugiego partnera. Wszyscy nosili a tamten juz nie mogl - wlasnie o takie cos mi chodzi. Nie chce byc duzym i tak [...]
Ma sie rozumieć, że można kupić w mega fajnej cenie? Jakie produkty obejmuje promocja?
"Z gory mowie nie posiadam zadnej diety" "-Dymatize BCAA Complex 2200 200tab -Animal CUTS 42 sasz pak -ALRI Venom Hyperdrive 3.0+ -Olimp CREATINE 200 MEGA CAPS 1250mg" Ja pi*****e krzywde sobie zrobisz czlowieku %-)
[...] ale chyba mostek zeby spadkow na plaze nie bylo. Mam nadzieje ze kontuzja nie pokrzyzuje planow. Ja ogolnie bym nie redukowal bo na twarzy wygladam jak szczur. Sylwetka sie mega poprawila ale bez koszulki. Tylko ta minimalna oponka. Na masie jej na pewno nie zrzuce nie ma cudów wiec ostatni dzwonek zeby przed masą troche zjechac z bf. Na masie [...]
[...] odrazu po przysiadach MARTWY CIAG a po nim WYCISKANIE SZTANGI NA LAWCE POZIOMEJ wszystko to po 10 powtorzen w 10 seriach odstep pomiedzy seriamy od 3-5 min. a co do supli to kreatynke ale nie mono bo ciagnie duzo wody cos z jablcza CM3 + aakg mega hardcore + glutamine do regeneracji. Odzyweczki wez z treca bo tanio i za***ista jakosc :D
q77 ja miałem coś podobnego z glutaminą mega capsules ja np mam cp i mieszam go z carbo zeby zabić smak
poproś instruktora żeby Cię w dupe kopnął przed treningiem; więcej snu, posilek ze złożonych ww przed treningiem; jak jesteś mega zmeczony to wypij techno_power<skład lepszy niż np. ulimate energy drink za 2,19 za 1dm^3,red_bul,tiger_energydrink>; ale nie ma co z pobudzaczami przesadzać lub kup sobie guaranę lub chociażby [...]
Wiesz, zbytnio to nie ma co oceniac, bo masz dopiero 14 lat i 1 miesiąc stażu. Ja osobiście radziłbym Ci cwiczyc i dużo oraz dobrze jeśc, bo tak jak kolega wyżej narazie to nie warto Ci kasy marnowac na odżywki. Dobra dieta działa cuda A jeśli już zdania nie zmienisz i będziesz brał kreatynę to polecam OLIMP MEGA CAPS 1250 mg. 300 caps. Do tego 4 [...]
[...] dzięki Wam wszystkim. Tobie mój imienniku również:P Pisałem, że mam prawie pół dużej puchy CP, czyli jeśli cała ma 665g to ja mam około 250 g, dokupie kreatyne olimpa mega caps - biorąc 8 kaps w DT i 4 kaps w DNT i ćwicząc 3 razy w tyg. chyba styknie. I tak jak bic44 napisał dołoże do tego chelat mzb z olimpa, teraz udaje się do działu [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
