mega 3

[...] "wchodziło". Niestety - nie na każdego działa każde ćwiczenie. Wiosłuje całą sztangą to jest gitara, półsztangą - nic. No i niedługo myślę, że będą fotki i mega prośba do Wodyna o "indywidualny" trening dla mnie pod to jak wyglądam i żeby zrobił ze mnie coś A przede wszystkim chce zadbać o górną część ciała, bo [...]

więc upper lower to split ^_^ chodzi o to, zeby zachować siłę na redu, bo superseriami to siły nie zbuduję, a potem 3 dni mega pompy wypłukania gliko i ładowanie w sobotę węglami żeby tarczyca była si

[...] witamina c i zeby z tym nie przesadzac, a pamietam ze 3 dziennie jadlem jak bralem wino oral 3 dzennie, wiec do kazdej tab wina leciala 1 heparegenu. To przez ile mam tak leciec 3 tab dziennie? Bo pozniej to mnie ruditox naprawi ale od dzis wjezdzam z mega duzym zestawem supli, za 2 tyg bomba, wiec nie chce miec zadnych problemow z bebechami.

dla mnie 50mg 1,3+400mg kofeiny i jest mega

[...] 2a. Wyciskanie hantli 4s 30-40kg x8 2b. Pompki 4s max 3. Rozpietki +drop 22kg x8 +12kg x max 4. Wyciskanie hantli r6 do 47x4 5a. Unoszenie w przod 2s ztrzymanie 4s 7x8-10 5b. Unoszenie na boki 2s zatrz 4s 7x8-10 6. Gironda dumbbell swing +drop 4s 7,4 x max,max pompa mega mocna po trenie jeszcze zmierzylem sobie noge i w polowie uda jest 69 pzdr

ile razy mi pasuje, przewaznie 3-4 dzis np bylo zwazylem sie na czczo wkoncu, i jest lekko ponad 108kg /SFD/Images/2016/1/24/dccca931ced7419fbc928bf6820eb1f4.jpg treningi silowe od niedzieli beda postaram sie jakos prio na lapy zrobic bo sa mega chvjowe. od polowy maja zaczynam cwiczyc nogi %-) pzd

shitman ogolnie od czasu do czasu zagladam do Twojego dziennika, ale nigdy nic nie pisalem. Po pierwsze mega propsy za forme, bardzo mi sie podoba i sam daze do podobnej. A teraz moje pytanie, stosowalem kiedys ckd z pozytywnym skutkiem i chce neidlugo wskoczyc kolejny raz. wiem ze ty zjadaes bardzo duze ilosci bialka jak na ta diete (zaleca sie [...]

duzo juz sie nie wyrwie.zreszta np unstopable bije wszystkie pw z 1,3 na glowe. mam do stestowania jeszcze rampage z neogeniki( rewelacyjne ma opinie) i stimul8 tez podobno mega kozak.

[...] zakochanym w Krav madze i wierzącym we wszytskie słowa trenera i jak trener mówi pokonasz 5 to ja lece zaraz po treningu na 5 dresow - tak nie jest. U mnie trener jest mega profesjonalista i nie wciska nam kitów tylko naprawde ciężko nas trenuje(z pewnosćia daltego teraz bronie kravki bo mam super trenera), ale pisze to u góry bo słyszałem, [...]

1.RONNIE BYŁ DUPNY TO FAKT ALE CZY JA WIEM CZY ZASŁUZYŁ NA ZWYCIĘZTWO!!BYŁ WYRZEZBIONY I MASYWNY ALE POPROSTU TRACI NA PROPORCJACH!POSLADKOWYCH TO NIEMIAŁ WIEKSZYCH NIGDY A BRZUCH TEZ MU WYDYMAŁO ZA MAŁE ŁYDKI DO TYCH GIGANTYCZNYCH UD!!!RESZTA FENOMENALNA! 2.CUTLER MOIM ZDANIEM POWINIEN WYGRAC PONIEWAZ OPRÓCZ MASY I RZEZBY MIAŁ PROPORCJE!SUPER [...]

Chwilkę mnie nie było, ale teraz wracam i to konkretnie, gdyż: 1. Kupuje Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps - 120 kap. co starczy na ok 2 miechy. Jest to słaby spalacz, więc dobry na pierwszy raz plus ma on mnie bardziej zmotywować (wydałem własne pieniądze, więc będę go brał i trzymał dietę) a niżeli pomóc spalić, a, jeżeli pomoże to świetnie [...]

[...] 2/47,5kgx12pow 3/52,5kgx8 Sciaganie maszyna łokcie blisko 1,2,3,4x16pow Sztangielka zza głowy 1/12,5kg 2/15kg 3/17,5kg 4/20kg Pompki 1,2,3,4x16pow OD pierwszego cwiczenia mega pompa cudowne napiete miesnie bicepsu jetfuse jest jak dla mnie bardzo dobry polecam dzis jadłem troche mniej wegli niz wczesniej mimo to siły jakos wiecej i checi do [...]

1.mass xxl 2.gain bolic 3.vitalmax 1 4.mega mineral 5.mega mineral 6.megabol 737

Czy można tego gainera 3 kg zjeść z kreatyną z olimpa mega caps 1250g 300caps.????

[...] dużo chęci, samozaparcia to będzie szło Z chromem uważałbym, w dużych dawkach lubi przyczyniać się do nasilenia produkcji komórek nowotworowych(nie podam linku bo nie pamiętam, ale gdzieś wyczytałem kiedyś i dyskutowałem z profesorkiem z żywienia - mega kumaty facet - potwierdził) - więc co jak co, ale w takich sytuacjach lepiej dmuchać na zimne

[...] Ogólnie z gier już jako tako wyrosłem, i nie mam nawet kiedy grać. A wogóle to nie mam na cyzm, bo na moim złomie nic nowego nie idzie ale na to czekam z niecierpliwością. Mam nadzieje ze planowo w listopadzie wyjdzie, do tej pory mam mega misje - uzbierac kase na nowego kompa, żeby tylko te gre odpalic!

Siema z wieczora no-lify Akurat Neith na powodzenie u chłopów na 100% nie narzeka, z tych zdjeć co widziałem, to moge powiedzieć że ma świetną urode omg, co jak co, ale ze pan Maharadża tego kawałka cover machnie to sie nei spodziewałem mega http://www.youtube.com/watch?v=5CpwK465jQM

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 75 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni :Pół roku,pozniej 4 miesiace przerwy i tearz 1 miesiac trening ACT juz skonczyłem Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga sztangielki ławka obciazenie Dieta : jest Przeciwskaznania [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 79 Wzrost : 183 Cel treningowy : Masa mięśniowa Staż treningowy na słowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga,sztangielki Dieta : Staram sie utrzymywa diete Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Mega mass [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 79 Wzrost : 183 Cel treningowy : Masa mięśniowa Staż treningowy na słowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga,sztangielki Dieta : Staram sie utrzymywa diete Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Mega mass [...]