jakie

jakie opakowanie dostales (stare/nowe)?

Trudno powiedzieć, to zależy od zniszczeń jakie wyrządziło stawom RZS. Najlepiej byłoby się skontaktować z fizjoterapeutą, który widział pacjenta. Myślę, że bardziej łagodny od steppera będzie orbitrek.

Napisz jakie masz ciśnienie to będzie wiadomo czy się przejmować.

Daj ankiete skopiowaną i uzupełniona do nowego postu bo te treningu duzo zmieniają... W jakie dni te treningi i jak intensywne ? Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-09-04 13:43:21

Jakie odzywki proponowalibyscie albo witaminy. Czy lepiej poczekac jakis czas i dopieor zaczac brac??

moim celem jest zwiekszenie wytrzymalosci, sily i troche masy, co do sylwetki mam 184 cm wzrostu , 73 kg i jestem szczuply, wszystkie te produkty są z treca ,a jakie BCAA polecalibyscie do tego ( z TRECA)??

Jakie dawkowanie propnowalibyscie w przypadku TS extreme?

jakie smieszne hehehe

ciekawe jakie efekty u kobiet daje ta szostka

hehe jakie to wszystko wzruszające... moj stary kiedyś ćwiczył podrzut i rwanie , rwał ponad 110kg niestety teraz ćwiczy leżenie przed telewizorem...

[...] w czytaniu? Jak poczytasz będziesz wiedział jak ułożyc dietę. Przynajmniej podstawy. Co trzeba jeść, ile w jakich porach. Jak typ budowy ciała wpływa na to co jemy, jakie jest zapotrzebowanie kaloryczne... To wszystko można odczytać na forum i szybka przemiana materii nie stoi ku temu na przeszkodzie. Wysil się... to nie boli! Jezeli nie [...]

a tak z ciekawości jeszcze zapytam, jakie epi jest teraz chwalone? bo ja mam z neogenica, daje rade?

skoro masz diete to jaki masz rozklad b/w/t w diecie i jakie masz zapotrzebowanie kcal dla swojej osoby? edit. sorry za dubla Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-07-27 12:57:46

1. WIEK: 23 lata 2. WAGA: 78kg 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 38cm -klatka: 110cm -udo: 58,5cm -talia: 91cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ogolem 1,5 roku jak siedzialem i potem rok przerwy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: jem duzo płatkow z mlekiem w proszku obiady jajka itp -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metaxon 10mg [...]

1.WIEK: 32 2. WAGA: 99 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 67 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: Rotacyjna ( węgle w DT więcej w DNT mniej ) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl metka, enan 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa, definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

wiecie co. jak to czytam to sie wkur*** tylko idzie. odpowiedzcie mi na pytanie czy laczy sie winstrol z clenem i jakie daje efekty.bo to ze dieta i areoby to ja juz wiem od dawna...

mozna laczyc, a to czy zastosujesz diete i aeroby i w jaki sposob to juz Twoja sprawa pamietaj ze wiekszasc srodkow dopingujacych wplywa niekorzystnie na zdrowie, tym bardziej takie polaczenia, wiec zastanow sie czy warto zaszkodzic organizmowi dla redukcji, ktora bedzie zrobiona byle jak i da byle jakie efekty :)

Jezeli mozesz trenuj co drugi dzien (pn-śr.-pt.) jezeli to mozliwe. Podaj cwiczenia jakie wykonujesz i ilość serii i powtórzeń. Zapoznaj się z : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 Niop

[...] ze bedziesz pil porcje przed snem czyli okolo 35g to wystarczy ci go na: okolo 42 dni Zwazajac na to ze nie dasz rady brac tego wszystkiego na raz :) tzn w takich porcjach jakie napisalem - to nie wiem na ile ci tego starczy Bo zakladajac ze spozywalbys to w takich porcjach/dzien jak napisalem powyzej to z samych odzywek wyszloby ci okolo 1100 [...]

OsaK MOŻESZ WRZUCIĆ TU TEN TRENING. Jakie efekty ci dał?