dabadu
to jak twoim celem teraz jest masa to proponuje zajrzeć do działu odżywianie, poczytać i zastosować ;)
...
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
3528
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
52768
...
Viren
Ekspert
Szacuny
519
Napisanych postów
21399
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
141207
Siłownia + SW w jeden dzień dopada.
Split przy SW to też słaby pomysł...
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568
Pzdro
Split przy SW to też słaby pomysł...
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568
Pzdro
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
48
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
304
Jakie odzywki proponowalibyscie albo witaminy. Czy lepiej poczekac jakis czas i dopieor zaczac brac??
...
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
3528
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
52768
jak uzupełnisz wszystko jedzeniem to odżywki są niepotrzebne. Ale witaminy jak najbardziej. na pewno nie zaszkodzą ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
