easyboy

Początkujący

Napisanych postów: 48 Przeczytanych: 304 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 9/21/2010 12:27:51 AM Data rejestracji: 8/3/2008 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Karate Kykushin Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
FBW+ Dodatkowa partia	Trening dla początkujących	19	9/14/2010 4:20:06 PM
Trening po Przerwie	Trening dla początkujących	14	9/4/2010 1:33:19 PM
TRENING DO OCENY	Trening dla początkujących	0	6/1/2009 8:03:56 PM
Wileki powrot jaki trening wybrac???	Trening dla początkujących	1	5/25/2009 7:37:38 PM
Poszukuje Diety	Odżywianie i Odchudzanie	3	8/7/2008 6:14:54 PM
Poszukuje palnu treningowego	Trening dla początkujących	23	8/3/2008 9:42:15 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FBW+ Dodatkowa partia	Trening dla początkujących	9/14/2010 7:24:20 PM
FBW+ Dodatkowa partia	Trening dla początkujących	9/14/2010 5:21:32 PM
FBW+ Dodatkowa partia	Trening dla początkujących	9/14/2010 5:16:59 PM
FBW+ Dodatkowa partia	Trening dla początkujących	9/14/2010 5:05:07 PM
FBW+ Dodatkowa partia	Trening dla początkujących	9/14/2010 4:51:35 PM
FBW+ Dodatkowa partia	Trening dla początkujących	9/14/2010 4:39:26 PM
FBW+ Dodatkowa partia	Trening dla początkujących	9/14/2010 4:28:36 PM
Trening po Przerwie	Trening dla początkujących	9/4/2010 2:52:24 PM
Trening po Przerwie	Trening dla początkujących	9/4/2010 1:55:14 PM
Trening po Przerwie	Trening dla początkujących	9/4/2010 1:51:43 PM
Trening po Przerwie	Trening dla początkujących	9/4/2010 1:47:23 PM
Trening po Przerwie	Trening dla początkujących	9/4/2010 1:45:07 PM
Trening po Przerwie	Trening dla początkujących	9/4/2010 1:35:46 PM
Joe Weider, trening dla początkującego na pierwsze 3 miesiące.	Trening dla początkujących	9/12/2008 6:07:20 AM
Joe Weider, trening dla początkującego na pierwsze 3 miesiące.	Trening dla początkujących	9/1/2008 5:44:27 PM
kyokushin-czarny pas	Sztuki Walki	8/10/2008 10:05:28 PM
Karate Oyama czy kyokushin?	Sztuki Walki	8/10/2008 10:03:54 PM
Dietka do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	8/7/2008 6:09:22 PM
Joe Weider, trening dla początkującego na pierwsze 3 miesiące.	Trening dla początkujących	8/7/2008 2:30:05 PM
Joe Weider, trening dla początkującego na pierwsze 3 miesiące.	Trening dla początkujących	8/5/2008 9:45:43 PM
Joe Weider, trening dla początkującego na pierwsze 3 miesiące.	Trening dla początkujących	8/5/2008 9:24:55 PM
Joe Weider, trening dla początkującego na pierwsze 3 miesiące.	Trening dla początkujących	8/5/2008 6:44:25 PM
Joe Weider, trening dla początkującego na pierwsze 3 miesiące.	Trening dla początkujących	8/5/2008 4:10:19 PM
Joe Weider, trening dla początkującego na pierwsze 3 miesiące.	Trening dla początkujących	8/5/2008 12:39:26 AM
Joe Weider, trening dla początkującego na pierwsze 3 miesiące.	Trening dla początkujących	8/4/2008 5:18:16 PM
Joe Weider, trening dla początkującego na pierwsze 3 miesiące.	Trening dla początkujących	8/4/2008 5:05:34 PM
Joe Weider, trening dla początkującego na pierwsze 3 miesiące.	Trening dla początkujących	8/4/2008 4:10:38 PM
Joe Weider, trening dla początkującego na pierwsze 3 miesiące.	Trening dla początkujących	8/4/2008 4:05:11 PM
Joe Weider, trening dla początkującego na pierwsze 3 miesiące.	Trening dla początkujących	8/4/2008 3:50:36 PM
Joe Weider, trening dla początkującego na pierwsze 3 miesiące.	Trening dla początkujących	8/4/2008 12:25:27 PM

easyboy

Początkujący

Artykuły

Kreatyna, masa, doping - jak trenować i od czego i jak zacząć?

Kulturysta Daniel Quattlebaum zginął w wypadku

Wznosy ramion przodem z hantlami - Dumbbell Front Raise