SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ASP Mesomorph + Green Magnitude + Mutant Mass + Gold Whey Standard + Plasma Jet + Glu

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2151

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 183 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9346
Witam, chciałbym żeby ktoś pomógł w rozpisaniu dawkowania i optymalnym wykorzystaniu tych supli. Myślę, że plasme można zostawić na następny cykl, ale czekam na wasze opinie. ASP Mesomorph + Green Magnitude + Mutant Mass + Gold Whey Standard + Plasma Jet + Glutamina. Staż ok 2,5 roku. trening albo o 16 albo o 19. Waga ok 80 kg. Cel czysta masa i siła.

Zmieniony przez - Hulaszusza w dniu 2010-09-06 07:36:27
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1822 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41040
Mutant Mass + Gold Whey Standard - wedle brakow w diecie

Plasma get bym przybral teraz i zobaczyl czy wogole dziala na Ciebie, po cyklu z meso moze juz byc roznie wiec lepiej najpierw plasme potem meso imo.

Twoja poprzeczka jest pod moją nogą.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4512 Napisanych postów 35562 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 260942
Aktualnie też stosuję meso i green magnitude
u mnie wygląda to tak:

DT - rano kreta universala, przed treningiem meso, 10 min przed koncem treningu green
DNT- rano green magnitude

Ps. meso polecam zacząć od pół miarki

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 439 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2322
JA bym brał
DT: 30-40min przed treningiem meso ( zacznij od 1/2 miarki), po treningu GM
DNT: rano GM

Białko i Mutant wg baków w diecie z tym że porcje białka albo węgli proponowałbym po treningu w celu uzupełnienia braków. Osobiście dokupiłbym BCAA i brał około treningowo. Glutamina na noc.

No i pilnuj michy bo zestaw jest kozacki

Zmieniony przez - Matiz1908 w dniu 2010-09-06 11:24:29

"Pain is temporary, pride is forever"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8989 Napisanych postów 152505 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1200292
ASP Mesomorph-tylko przed treningiem
Green Magnitude-po treningu oraz w dni bez treningu rano
Mutant Mass-wg brakow w diecie
Gold Whey Standard-wg brakow
Plasma Jet-zostaw sobie po cyklu.
Glutamina-5g rano, 10g po treningu, 5g przed snem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1245 Napisanych postów 26434 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 298413
plsama w sumie tu by też się przydała, bo w wiadomo - meso pobudzenie daje b.mocne, ale plasma fajnie pompuje więc dobrze by się uzupełniały
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4512 Napisanych postów 35562 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 260942
Szczerze mówiąc ja na meso mam bdb pompę, więc nie wiem czy jest sens jeszcze plasme dawać

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 439 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2322
Ja tak samo, na meso pobudzenie ogromne i pompa dbd, plasme to zostaw sobie po cyklu, nie ma w niej kreatyny to bedzie idealna. Tylko po cyklu na meso to Plasma już bedzie mniej odczuwalna

"Pain is temporary, pride is forever"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 183 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9346
Dzięki za odpowiedzi, jeszcze pytanie co do glutaminy czy nie za dużo 20 g, bo w gold whey'u jest jeszcze 4 g na porcje. W DT rano nie brać GM tylko po treningu? W DNT 5 g krety wystarczy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8989 Napisanych postów 152505 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1200292
gluty nie bedzie za duzo.
GM po treningu daj tylko.
w DNT smialo wystarczy 5g, sam tak jem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

nitro,cell, białko...

Następny temat

Kiedy można ?

BF