SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening po Przerwie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1285

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52768
to jak twoim celem teraz jest masa to proponuje zajrzeć do działu odżywianie, poczytać i zastosować ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
Siłownia + SW w jeden dzień dopada.

Split przy SW to też słaby pomysł...

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568


Pzdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 48 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304
Jakie odzywki proponowalibyscie albo witaminy. Czy lepiej poczekac jakis czas i dopieor zaczac brac??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52768
jak uzupełnisz wszystko jedzeniem to odżywki są niepotrzebne. Ale witaminy jak najbardziej. na pewno nie zaszkodzą ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

do specjalistów działu! 4 dniowy

Następny temat

[FBW] Plan do sprawdzenia

WHEY premium