SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • od poniedziałku ruszam z trenigiem

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam to jakie jeszcze cwiczenia polecacie do siatkówki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2011-03-28 21:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cynk i magez

    Post
    Odżywki i suplementy

    chelateny cynku i magnezu + witamina b6...to jets zma... jeden z lepszych suplementow jakie wyszuy na rynek... misOO *** Gróbas w Suplementacji ***

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2003-07-08 15:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA do Sona.

    Post
    ATLETA

    a jakie masz BCAA?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2004-12-09 16:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA do Sona.

    Post
    ATLETA

    bulmastif ta porcja w czasie treningu bcaa dzielisz na mniejsze porcje czy bierzesz odrazu np.10g bcaa w połowie treningu i popijasz weglami. Weglowodany to jakie bierzesz carbo czy glukoze.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2004-12-10 11:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sugestia

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    raczej smieszne a nie skuteczne, sa prostsze sposoby na taki ruch reki nie rozumiem pytania tego powyzej, to niby jakie ja mam Ci znalesc cwiczenia jesli nie chcesz ich wykonywac na silowni?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2007-01-22 17:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce przybrac na wadze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie witaminy ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2008-11-27 15:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc mam mały problem.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakie ćwiczenie proponujesz hantelkami?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2009-06-11 20:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebne HCG ?

    Post
    Doping

    W którym tygodniu przybić to HCG po cyklu czy w czasie trwania i jakie dawki ? Nigdy nie mialem stycznosći z tym. Zmieniony przez - luk135 w dniu 2010-03-05 18:08:35 Zmieniony przez - luk135 w dniu 2010-03-05 18:09:14

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2010-03-05 18:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw :)i jakie smaki bialka ;]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2010-07-01 15:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb+ wpc+ dextroza+kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy mógłby ktoś powiedzieć czy beta alanine brac w DNT? Bo ilu ludzi tyle wypowiedzi... Ktoś to przetestował i wie czy braćczy nie? i jakie dawki? czy tyle samo w DNT co w DT?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2015-01-28 19:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dość ciekawie, zobaczymy jakie będą wyniki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2015-11-30 11:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie dawki idą zacznij od wypełnienia ankiety działu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2016-06-03 22:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2016-06-03 23:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alko i Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tego, że podczas cyklu piłem dość sporą ilość alkoholu widze znaczny przyrost siły. Dla przykładu przy wyciskaniu na klatkę +15kg płaska ławka, a na martwy ciąg 25kg więcej. To chyba dobry progres jak na niecałe dwa miesiące. Mimo wszystko nie polecam pić alkoholu czy to przy kreatynie czy bez. A z jakich wynikow na jakie zostalo to poprawione?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2016-10-28 10:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl (sporty walki)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. WIEK:20 2. WAGA: 95 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: na profilu -klatka: na profilu -udo:na profilu -talia:na profilu 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko:190 -węglowodany:400 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Metanabol 2016 okres przedwakacyjny 8. TRENING: Boks, CrossFit, Bieganie 9. CEL CYKLU: redukcja "dobra jakoś [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2017-02-27 14:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl (sporty walki)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Nie pozdrawiam PS: Weź się chłopie za Siebie i idź do normalnej pracy. :-) PS2: Nie musisz robić takich odstępów od zdań. Lepiej żeby ludzie nie zwracali takiej uwagi, na to jakie proste błędy popełniasz na poziomie dzieci z podstawówki. /SFD/2017/3/6/decbc3f26a944d5c87fb6f8c73e465d9.jpg Zmieniony przez - Sotek497 w dniu 2017-03-06 11:11:21

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2017-03-06 11:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym połączeniu ....????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Omar a co za roznica jakie bialko najlepsze jast takie bialko ktore ma duze Bv pelen profil amonokwasowy i dotego szybko sie w2chlania czyli bialaka serwatki i bialaka zwierzece a co do bialaka soi to jest niepelne w aminokwasy (chociaz najbardziej do zwierzecegoz roslinnych zblizone) too jeszcze ciezkostrawne.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2002-06-16 07:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egg Amino with Taurine

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie chcesz jeszcze opinie?? Amatorów 15-letnich? Dostałes odpowiedź na ten temat już-nie kupuj tego produktu.. Zdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2005-01-15 11:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie w stylu Colemana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj Daniel172. Kilkakrotnie oglądałem ten film i moim zdaniem to co robi Coleman na swoich treningach niewiele ma wspólnego z prawidłową techniką.Przypuszczam że przy tej ilości koksów jakie bierze to dłubanie w nosie pompuje mu biceps.Treba wziąć poprawkę. Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2005-06-16 18:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok Libido

    Post
    Doping

    pier.dolisz robiles cykl na libido??? i jak efekty ??? pewnie w lapie masz 55 a na klate cisniesz jakies 250??? to lepsze niz hormon wzrostu.!!! najlepszy srodek jaki tylko ujrzał swiatlo dzienne. A TAK POWAZNIE STARY ZASTANOW SIE TROCHE NAD TYM CO PISZESZ I JAKIE PYTANIA ZADAJESZ . RADZE ZAJRZEC DO WYSZUKIWARKI BO WIEDZY TO MASZ PRAKTYCZNIE [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2006-10-13 01:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)