SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Ocencie plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra spox.Jak mój jest zły to jakie wy macie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2003-12-08 21:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w cyklu na mase

    Post
    Doping

    1.WIEK:16 2.WAGA:75 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:34 KLATA:95 UDO:58 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:1rok 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-omka deca 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA:dobry 14.SKLONNOSC [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2008-01-18 17:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w cyklu na mase

    Post
    Doping

    jakie winko wsiąść w szczałach czy tabsy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2008-01-18 17:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen wykrywalność

    Post
    Doping

    jakie wyniki ? jesli nie robiono ci badan antydopingowych to nie boj sie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2010-02-01 09:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen wykrywalność

    Post
    Doping

    jakie próby watrobowe morfologia te podstawowe

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2010-02-01 10:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prezent na urodziny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Monkey to nie jest dobry pomysł. Wyda na lampę a i tak będzie paznokcie robić u kosmetyczki ;) lakiery na urodziny??? też wolałabym bieliznę szczerze mówiąc ;) o jakie lakiery pytasz tak w ogóle??? żelowe, hybrydowe ? Czy takie zwykłe?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2018-09-03 06:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prezent na urodziny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Monkey to nie jest dobry pomysł. Wyda na lampę a i tak będzie paznokcie robić u kosmetyczki ;) lakiery na urodziny??? też wolałabym bieliznę szczerze mówiąc ;) o jakie lakiery pytasz tak w ogóle??? żelowe, hybrydowe ? Czy takie zwykłe?ja swojej kiedyś kupiłem cały zestaw do robienia paznokci za 300zl . Było to jakieś 2 lata temu. Aktualnie robi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2018-09-03 12:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo:58 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden test e 250mg e5d 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12 12. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2019-01-06 22:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Covid a cykl

    Post
    Doping

    WIEK: 44 2. WAGA: 79 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilkanaście lat 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle, pierwszy teść + deka ok 18 tyg, drugi i trzeci sam teśc w dawka niewielkich 200mg/5d. Ostatni cykl 28 tyg długi teść 300mg [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2020-10-31 12:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.co powinno być najpierw wyciskanie na płaskiej czy skośce ma to jakieś znaczenie Przewaznie jako pierwsze stosuje sie wyciskanie na lawce plaskiej. Jednakze nie jest to sztywna regula (jak prawie wszystko w treningu). Zalezy od celow jakie sobie stawiasz. Czasem zaczynasz od lawki skosnej jesli priorytetem bedzie dla Ciebie rozwoj gornych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2004-07-10 11:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA koło AGH

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    jakie miasto?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2010-07-20 23:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamanie kosci lokciowej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Pytaj lekarzy jakie są rokowania, tutaj nikt Ci nie odpowie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2015-12-30 20:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo? jakiś spalacz?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jakie masz doświadczenia ze spalaczami?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2016-02-29 09:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata!

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Przy każdym ćwiczeniu masz wypisane DOKŁADNIE jakie mięśnie (ujęte są nawet poszczególne aktony) A z mojego własnego dośw. Ci powiem,że pompki z podwyższeniem nóg dawały coś na górną część:) Hehe... Zmieniony przez - DuDu_KoX w dniu 2008-02-05 21:58:43

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2008-02-05 21:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy, krótki i treściwy artykuł. Sporą część tego artykułu można przenieść też na Polskie (Europejskie) realia. Jedyne pytanie jakie mi się nasuwa, to czym jest strzelba śrutowa o której mowa w artykule? Chodzi o coś a`la sztucer myśliwski czy co ? EDIT: Już znalazłem :) Chodzi o tzw. shotguna. Zmieniony przez - Orzeuek90 w dniu 2010-05-04 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2010-05-04 13:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest problem,że raczej mało kto z forum jeździ do krajów niebezpiecznych,a jak ktoś jedzie,to do kraju,w którym jedynym niebezpieczeństwem jakie może spotkać,to gdy w hotelu jest all inclusive,to może nawalony wpaść do basenu i się utopić,po pijaku spaść z wielbłąda na wycieczce,itp Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-05-06 15:06:09

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2010-05-06 15:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg małym cięzarem?

    Post
    Trening dla początkujących

    mlodzian, zacznij od wizyty u lekarza sportowego i diagnozy,co mozesz,a czego nie mozesz wykonywac. jakie cwiczenia korekcyjne poowinienes wykonywac....itd. dopiero pozniej bedziesz sie martwil o mc...ogolnie o trening.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2012-06-21 12:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (S) KANGURKĘ C&A ELKA

    Post
    Targowisko

    jakie dokładne wymiary?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2012-05-15 10:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    a jakie kompleksowe badania nalezy zrobić?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2006-11-03 23:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    a po dece i tesciu jakie badania nalezy zrobic?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2006-11-04 00:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)