jakie

1.WIEK: 21 2.WAGA: 80 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 42/41 KLATA: UDO: TALIA: 79cm 5.STAZ NA SILOWNI: od 3 lat 6.DIETA BIALKO: 3-3,5g/kg WEGLOWDANY: 4-5g/kg TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: superdrol 8.TRENING: masowy 9.CEL CYKLU: dobrej jakosci mieso 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

zalezy jaka kupisz metke i jakie bedzie stezenie bo jesli kupisz 200 tab metyze stezeniem 10mg to Ci duzo zostanie orali sie tak dlugo nie bierze 1-6 30mg ed miska jest dobra? Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2009-04-16 11:11:22

to jest prowokacja? jeśli nie to moja rada jest taka :użyj wyszukiwarki i skorzystaj z informacji jakie zaczerpniesz z przeczytanych artykułów

Może być. A jakie wyniki robisz jeśli mówisz że chcesz "podciągnać" splitem.

wszystko zależy jakie te treningi bokserskie są ( poziom, ile razy w tygodniu ,intensywność itp )

[...] 3g a 15g dziennie, więc nawet jako budulec to już coś jest. Poza tym aminki bierze się przed posiłkiem, żeby go uszlachetnić. Organizm je sobie wykorzysta na różne sposoby, jakie w danej chwili ma pilne zapotrzebowanie (energetyczne, ochronne, zsyntezuje i wyjdzie jakiś hormon albo nośnik), a białeczko trochę czasu zmitręży na trawieniu. [...]

jak masz możliwosci to kupuj.. jakie koszty? Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o gainerach, pomoc w wyborze,dawkowaniu i diecie - sprawdź!

A ten makaron to z pełnego ziarna czy zwykły? Geiner to tylko bezpośrednio po treningu. Nie zamieniaj posiłków na geinery. Fajniej by to wyglądało jakbyś rozpisał to zgodnie z http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie bo tak to nie wiadomo jakie zapotrzebowanie i jak wyglądają ilości makroskładników.

dzieki za porady w poniedzialek ide do l. rodzinnego terz myslalem nad provironem clomidem oraz hcg ale czytalem jak sie ma lekkie gino to hcg morze byc gwoździem do trumny (gino morze zaczać rosnąć a to byłoby już przegięcie) a tobie lekarz co wypisał na odblok i jakie skutki pozdrawiam

[...] tylko do poprzednika... Ja teraz jestem w 2 klasie wojskowego liceum. Jesli chodzi o te wasze "fory" to ich nie ma jeśli chodzi o testy ,bo mógłbyś mieć nie wiem jakie plecy a masz problem ze wzrokiem to nie dostaniesz się do powietrznej. Mówię ogólnie ,że ma się pierwszeństwo w przyjmowaniu-wiem ,bo współpracujemy z jednostkami [...]

[...] i pozwoli zadbać o linię:) Masz do wyboru jeszcze trening na worku jesteś w stanie spalić w 1h nawet do 900 kcal no i podszkolisz się w biciu słabszych kolegów:) P.S sprawdź jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne i staraj sie nie przekraczając dziennej dawki kcal. Pamietając o odpowiedniej ilości spożywania BTW. A tak ogólnie to np: nie smarując [...]

Czekam w końcu na jakieś negatywne moje strony musze wiedzieć jakie partie jeszcze mocniej doszlifowywać ..... Piszcie co wam się podoba a co nie

Czyli jedzenie które jadłeś przed pójściem do dietetyka nie było pełnowartościowe? Opisz mi dokładnie jakie posiłki spożywałeś w ciągu normalnego dnia przed pójściem do dietetyka.

B50 tu nie ma wkrecania tylko porownanie i wlasne obserwacje,napewno masz wieksze pojecie na temat GH niz wielu Sam jestem ciekawy po sprobowaniu kilku gh na sobie jakie beda efekty i sajdy z tym zwiazane.

Pewnie cos spieprzyli i teraz się nie chcą przyznać %-),zobaczymy jak to będzie w trakcie samego juz spotkania.Ale to jakie dyrdymały mówią w studiu to głowa mała...

Taka dla przykładu, bo na niej opieralem swoje żywienie. Według zapotrzebowania na tamten czas miałem 2700kcl. Później było to trochę zmodyfikowane. Jakie nasuwają się sugestie? /SFD/2016/11/23/23038dc97acc4fdc80ae7aea409f5b28.jpg

[...] ma szczególne znaczenie jeśli zależy Ci na utrzymaniu masy mięśniowej oraz siły wypracowanej podczas okresu budowania masy mięśniowej. Nie jest możliwe, aby rekordy siłowe jakie udało Ci się osiągnąć podczas okresu budowania masy utrzymały się aż do końca redukowania tkanki tłuszczowej. Im cięższy trening podczas redukcji, tym więcej siły [...]

[...] ma szczególne znaczenie jeśli zależy Ci na utrzymaniu masy mięśniowej oraz siły wypracowanej podczas okresu budowania masy mięśniowej. Nie jest możliwe, aby rekordy siłowe jakie udało Ci się osiągnąć podczas okresu budowania masy utrzymały się aż do końca redukowania tkanki tłuszczowej. Im cięższy trening podczas redukcji, tym więcej siły [...]

idz do lekarza powiedz o objawach jakie masz, do rodzinnego on cie skieruje gdzie trzeba, pozdro

Chiałbym Cie widzieć jakie byś miał stany jak bys se przypalil ziołko o kurna