jakie

a moze inaczej rozlożyc te proporcje? Potrzebuje az tyle białka, czy mniej? moze 2,2 mi wystarczy? jakie proporcje bys mi proponowal?

[...] niezaleznych pierwszych rąk z czołowki polskiego środowiska sędziowskiego. punkt 1 i 3 jak najbardziej, ale brak kar za pasywność? chyba nie dotyczy to stójki? ciekawe, jakie jest uzasadnienie tego pomysłu. inna sprawa, że te zmiany wymusza koniecznosć poprawy wizerunku i medialnosci judo. póki co - przgrywamy pod tym względem, wiec [...]

Witam. Mam pytanie odnoszące się do odbloku. Mój cykl planowo ma trwać jakieś 18 tyg. 1-8 enan co 4 dni 1cm, ostatnie 5 strzałów 2cm 1-6 meta po 30mg dzinnie 8-18 prop po 1cm pierwsze 5 strzałów co 3 dni, następne co dwa dni. Ostatnie 7 strzałów 1,5cm co dwa dni. 8-13 turabolan po 30mg dzinnie 13-18 winstrol i do tego cnenbuterol. I moje [...]

jak przeczytacie ulotke aspiryny to za glowe sie zlapiecie jakie moga byc skutki uboczne jej stosowania... wodą mozna sie zatruc jesli wypije sie jej za duzo Od tego mamy szare komorki zeby pomyslec zanim cos zrobimy ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]

Przeciw ECA są ci, którzy nie mają ECA w swojej ofercie W krytykowaniu ECA, jakie ono jest szkodliwe przoduje olimp. Przecież po co ECA jak jest l-karnityna, fat burner i inne duperele ... członek-mafia.suple.hardcor.pl Io sono Pac-man ... non Pag-man, Io uccido per soldi !

jakie to migdały solone czy nie w jakim celu je jesz i z czym?

1) wróć do odżywiania jakie polecił Ci trener 2) na razie po prostu trenuj i rób postęp. Możesz dorzucić siłownię i/lub bieganie - ale skonsultuj to najpierw z trenerem, wydaje się rozsądnym człowiekiem i pewnie Ci dobrze wszystko zaplanuje 3) z supli, jeśli chcesz, możesz sobie kupić zestaw witaminowy Olimpa (jeden z tych sportowych), carbonox, [...]

Moje zdanie jest takie i Ty to potwierdzasz więc dostałes odpowiedz na pytanie miałem to samo dziś resztki włosów jakie zostały gole tak czy owak jestem łysy

Tak zupełnie to bez treningów nie byłem przez te miesiące ale to bardziej sporadyczne treningi i bez planu .Dzięki za odpowiedź narazie dam zestaw AB i z cardio poczekam jakiś miesiąc jakie będą efekty

Ok. Jaki gainer i jakie mono? Bo białko to napewno Ostrowia będzie Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-04-22 19:26:25

jakie macie zdanie na temat tego bialeczka z ostrowii ?

jakie macie zdanie na temat tego bialeczka z ostrowii ? -poszykaj sobie dyskusji od groma o nim było.

1. WIEK: 19 2. WAGA: 108 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 46 i 46.5 -klatka: 130 -udo: 72 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata + 6. DIETA: -białko: 3g/kgmc -węglowodany: 1.5g kg/mc w porywach do 2 -tłuszcz: 100g dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+prop meta+enan i teraz obecny w/w cykl 8. TRENING: split z szerokim [...]

[...] wiem jaki masz staz i do czego doszedles tak cwiczac, ale mi sie wydaje, ze zadna z partii nie zdazy sie zregenerowac po tak ciezkich treningach przez tak krotkie okresy czasu, jakie zasugerowales w Twojej rozpisce tygodniowej. to wszystko wydaje mi sie nieprawdopodobnei ewidentnie przetrenowujace miesnie.. POczekam na opinie innych..pzdr

A gdybym chciał wykonywać skosy ze sztangielkami to jakie ma być ich ułożenie? W tej płaszczyźnie co sztanga czy wzdłuż ciała?

[...] inaczej sie podlejesz. 2. Jestes endo co znow zwieksza prawdopodobienstwo zalania sie na masie jeszcze wieksze niz u innych morfów. 3. Sumując pkt 1 i pkt 2 nie baw sie w jakies dietetyczne katorgii jakie tutaj sobie zafundowales. Jedz co chcesz byle była nadwyżka kaloryczna okolo 200-300kcal i zgadzało się makro. Tak czy inaczej bedzie ci [...]

jakie stężenia testa?

[...] dowiedziec o megace poczytaj w dzial "Doping" a jezeli tak bardzo wierzysz w odzywki typu gainer itd to zapraszam do "Odzywek".Ale i tak pierwsze pytanie jakie do Ciebie skieruja bedzie pytaniem o diete i nikt nie powie Ci ze na massXXl i innych zrobisz mase bo to jest JEDZENIE W PROSZKU a nie magiczny srodek na przyrosty. [...]

jakie proporcje b/w/t w diecie na tej definicji masz?

jakie miałeś odczucia po treningu? przybyło coś na wadze? Zmieniony przez - kermit w dniu 2005-08-21 13:01:23