SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Plan treningowy

    Post
    Trening w domu

    gdy partia jest słabiej rozwinięta niektórzy lepiej reagują na dwa lżejsze treningi w tygodniu zamiast jednego ciężkiego. a jakie efekty będą? sprawdz, a się przekonasz, bo nikt niestety wróżką nie jest :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2015-04-26 23:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BILETY NA MECZ POLSKA-GRECJA

    Post
    Piłka Nożna

    Za ile i jakie miejsca?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10799 Data: 2004-05-25 21:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] liczyliśmy punkty, Tadziu robił jeszcze pokaz oderwania i utrzymania sztangi podchodząc kolejno 350, 390 430, 475 i 500 kg, a pomiędzy podejściami miał przerwy tylko takie, jakie są potrzebne do założenia kółek. Dzięki, że daliście z siebie wszystko, a wspaniała reakcja licznej publiczności udowadnia, że jest sens robienia takich imprez. A teraz [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 10399 Data: 2004-05-29 23:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie tam maxymalne - miałem zapas w 3 podejściu jak nic gdyby mnie nie przegieło na 2 do przodu podchodziłbym min 210 w trzecim ale i tak dobrze bo życiówka wstana z zapasem a zważywszy że startowałem nieźle przeziębiony, sztanga mi zlatywała z pleców bo nie miał mnie kto posmarować magnezją przed poejściem i przez to musiałem ostawić sztange [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 10399 Data: 2004-05-29 23:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do xpand???

    Post
    Odżywki i suplementy

    staż ?? dieta?? może coś więcej jakie miałeś wcześniej doczynienia z takimi rzeczami ?? A co do XP to już było wiele tematów poczytaj trochę :P Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-03-06 08:58:07

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2008-03-06 08:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do xpand???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Staż 4 lata z przerwami ale mówiłem że każdy kto pisał coś o xp to zaraz każdy polecał wszystkie stacki jakie są prawie najlepsze myśle właśnie o hp ale drogi troche ale chyba właśnie go kupie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2008-03-06 13:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kierowca ciężarówki a siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale chyba dieta to juz bedzie gorsza sprawa ;/ bedziesz mial jakie mozliwosci przygotowania posilkow?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6369 Data: 2010-10-26 22:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mma (spartakus) rzeszów

    Post
    Informator PODKARPACKI

    A jakie to opinie słyszałeś o ćwiczących jeśli można wiedzieć ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10439 Data: 2012-02-02 22:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do ćwiczeń do wymuszonej przerwie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jakie wskazania lekarza? Możesz już trenować? Akurat trening mięśni brzucha to chyba nie najlepsza opcja w tej sytuacji.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2016-08-08 11:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie regulaminu??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] dziennikarz zadający infantylne pytania,powodujące,że nie oświecona część społeczeństwa,wrzuca do jednego "wora" wszystkich trenujących.Co masz na celu zadając to pytanie?Co ono wnosi do działu?Na jakie odpowiedzi liczysz?Uważam,że takich bzdur powinno być jak najmniej w tak specjalistycznym dziale,więc LB podjął słuszną decyzję!

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2007-09-26 13:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie regulaminu??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Co jest w nich lepszego? Działają szybciej (choć o efektach ubocznych sterydów krążą legendy). Po co ludzie biorą? By szybciej osiągnąć taki wygląd/siłę/co tam bądź, jakie im się marzą. Zadowolony?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2007-09-26 13:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAS - NIE SKORZANY !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że lekko stabilizuje... jego warstwa wewnętrzna jest jakby z gumy...(rozciągliwej), a zewnętrzna to materaił... jest rozciągliwy na rzep... jego plusem jest to że brzuch sie bardzo wypaca nawet od chodzenia...a przy bieganiu to woda sie leje:D:D aa Tobie chodzi o jakie właściwość?? może zwykly pas do ćwiczenin tylko nie skórzany ale materialowy??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2004-02-28 19:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli to bylo pytanie do mnie to miejsca jakie zajmowal i zawody w jakich bral udzial przemwaiaja same za siebie pisali ze zwariowaljak bys mogl podac jakis link gdzie to jest napisane pozdro/

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9780 Data: 2007-02-12 07:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po odbloku minimum ok 4 tyg przerwy,dowiedz się jakie vino możesz mieć to się coś wybierze.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2010-03-24 20:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze co do tego wina, do wyboru mam: Phoenix Stanox Atomic i celował bym chyba w Atomica bo jeszcze sie nie zawiodłem na nim, meta klepała, prop też to mysle ze wino poklepie. Enana wezme Irana bo troche cenowo lepiej wychodzi I pytanie , jakie dawki enana ? 1-8 enan 2-8 wino 40mg/ed

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2010-03-26 18:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem!?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie kanapeczki ...chłopie .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2011-10-10 20:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie syropy ja kapsy mam %-) tanieodżywanie mimo wszystko dobrze wiedzieć, dzięki

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3870 Data: 2017-02-01 17:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE ODNOŚNIE TAURYNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zajfajnie (przewaznie brałem 2kap tauryny i 2tse przed treningiem, 2kapsy rano i 2 po treningu), miałem po tym lepsza pompe niż po 8-10g arganiny, jednakze na skutki uboczne jakie powoduje tauryna zrezygnowałem z niej, moze powodować zapalenei błony sluzowej przewodu pokarmowego, w szczególności żołądka, a jesli ktos ma wrzody lub skłonności do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2009-05-23 08:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skydiving - ilu nas tu jest ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] radzisz sobie sam. Tzn. masz radio, ale niezawsze działa Poważnie ! Wyskakujesz z samolotu z własnym spadochronu i nie jesteś niczym podpięty do instruktora. Lecisz bezwładnie ok 50 sekund 200km/h, a na wysokości mniej więcej 1500 m otwierasz czaszę i przez kilka minut bujasz się w obłokach aż do wylądowania. Ku.wa jakie to jest fajne !!!!!

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8681 Data: 2010-12-06 18:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skydiving - ilu nas tu jest ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na codzień palą cygarety powiem, że od 2 lat nie pale i jak to przeliczyłem, to na kurs wystarczyło i ok 20 skoków po kursie ! Paliłem ok 1 paczki dziennie. To są tylko oszczedności z ostatnich 2 lat ! Gdybym wziął na tapete 15 lat jakie paliłem, to wychodzi plus/minus 54000 zł ! Za taką kwotę to już nie tylko mozna zrobic kurs spadochronowy...

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8681 Data: 2011-02-06 11:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)