SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • co znaczy "opanowałam sekwencje"? a raczej chodzi mi o to jakie sekwencje?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8978 Data: 2010-02-16 22:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok więc jakie wasze propozycje na delikatne zbicie estro i prolki? Tak jak wspominałem wyżej pod ręką mam cabaser, proviron,tamoxifen,symex

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2018-06-21 09:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specyficzny smak odżywki białkowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wydaje mi sie ze chodzi mu o ten "chemiczny posmak" jakie niektore białka maja.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2013-02-21 19:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja +aeroby czy interwały

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Nam procesem na tle finansów, jak nietrudno się domyślić jemy po prostu mniej, lecz musimy dbać o jakościowe produkty. Spróbuj wyjaśnić rodzicom jak dla Ciebie jest to ważne, porozmawiaj, czasem słowami można dojść do rozwiązania. Możesz wprowadzić systemy energetyczne lecz przy kulawym żywieniu, rezultaty nie będą takie jakie oczekujesz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2015-01-06 15:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie do końca chodzi mi o to, żeby każdego z tych 2 dni robić FBW - właśnie wręcz przeciwnie - chciałem sobie wszystkie partie podzielić właśnie na 2 dni. Podam przykładowo jakie robiłem ostatnio 2 treningi bo sobie to zapisuje w aplikacji na telefonie: (w nawiasach WAGA x POWTÓRZENIA) DZIEŃ A: 1) wyciskanie sztangi na ławce poziomej (40x12, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2019-07-29 00:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, do FBW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info._-t816238.html Wypełnij dokladnie ;-) + podaj jakie masz dzienne zapotrzebowanie ;-) pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2012-08-12 21:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • worek treningowy poradzcie!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] bo jak kopniesz, to podlatuje od razu do sufitu, więc lepiej wybrać trochę twardszy. A jeśli chodzi o rękawice, to idziesz do sklepu sportowego i poprostu się pytasz, jakie mają do walenia w worek, tyle. Ja mam takie specjalne do worka: jedne są podobne do tych boxerskich, tylko że mniej gąbki jest, a inne takie cieniutkie. Też dobre. A [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5690 Data: 2002-07-13 15:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • worek treningowy poradzcie!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    No co Ty... Jakie chwyty? Jak juz nie chcesz sie bić, to chociaz moze sprawdzimy sie szybkoscią w semi? Fight for love

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5690 Data: 2002-07-13 19:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wkoncu dal sie nawowic

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wow....... lap soga w jego imieniu wiesz moze jakie ma wymiary??

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8150 Data: 2004-07-16 04:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wkoncu dal sie nawowic

    Post
    Galeria Zdjęć

    Oczywiscie Jakie ma wymiary? Sadzac po zdjeciu jakies 50cm w lapie jest

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8150 Data: 2004-07-18 00:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Tazoo i innych Znawców

    Post
    Inne dyscypliny

    http://www.sfd.pl/temat150203/ co o tym sadzicie wg mnie ciekawy art? ja juz nie wiem jak ja mam trenowaaaaaaaaaaac po przecztaniu tego arta juz wogole mam mentlik w glowie. nie wiem jakie cwiczenia robic i wogole

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2006-01-08 13:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl-masa

    Post
    Doping

    wstydzisz sie podac tali ?? oma solo sux hardly. jakie masz inne mozliwosci ? bo ta odpada na wstepie.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2008-11-28 19:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do tych tłuszczy to co byś dorzucił ? Jakie produkty ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2012-01-16 14:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zeleś powiedz mi jakie wymogi musze spełniać by dostać sie do żandarmeri?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9066 Data: 2008-04-24 20:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z żoładkiem ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Proszę o pomoc a mianowicie jakieś leki na żołądek czy wątrobe. Gościu czy to jest przychodznia według Ciebie...?!!! flex dał dobry art poszukaj, zapoznaj się i pomyśl. A tak w ogóle skoro problem leży w śmieciach jakie spożywasz chyba samo przychodzi do głowy co należy (a raczej czego nie należy) robić aby on nie występował...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2008-12-23 11:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta balkan

    Post
    Doping

    ja niedlugo wlasnie balkana metke zaczne podjadac i zobaczymy jakie efekty,opinie z tego co czytalem ma super,chyba najlepsza obecnie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6826 Data: 2011-06-08 23:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] WIELE SUPLI

    Post
    Targowisko

    k4ro l- suple C. sa tu nie lubiane to raz dwa to kazdy zna jakie sa faktyczne ceny + 500sog;-) trzy to przestan z ta amerykanska marka, polowa jest taka :-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4486 Data: 2012-01-04 15:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 100kg 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 117 -udo: 65 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:trenowalem przez 2 lata jakies 13-14lat temu pozniej ciezka tyrka na budowie 6. DIETA: -białko: okolo 150gram na dzien -węglowodany: sam nie wiem -tłuszcz: staram sie jak naj mniej mieso z indyka , piers kurczak, tunczyk , [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2013-06-08 09:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Doping

    witam wiec wydaje mi sie ze to wystarczy co opisalem, jesli ktos wie jak zrobic z ttego cos dobrego prosze o kontakt. jakie suple brac do tego ? creatyne czy bialko sam nie wiem i nie wiem kogo sie poradzic bo przeciez na silke nie pojde do trenera i powiem 'ej biore to i to i co brac do tego , bo wyj**ie mnie z silki, to wiem napewno.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2013-06-08 09:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] martwi... wspominane mdłości były spowodowane zgagą, domyślam się ,że z braku apetytu jadłem słabą jakościowo żywność, jedynie pełnowartościowe śniadanie a reszta śmieci... chipsy, słodycze itp (na myśl o zdrowym żarciu było mi niedobrze) zgaga się utrzymuje.. dzień i noc... jakie są domowe sposoby na zgagę? a może lepiej coś w aptece kupić ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5356 Data: 2014-09-27 11:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)