SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • prosze o rozpiske

    Post
    Doping

    hmmm. A jakby wyglądał sam teść ,jakie dawki? Mam dwa flokony ,ale kasa nie gra roli mogę dokupić . Jak z odblokiem ? Ogólnie nie chciałbym za dużych ;) Co z tendencją do łysienia ? ;/ Zmieniony przez - krzych11 w dniu 2013-05-16 20:30:07

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2013-05-16 20:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania IMO są czysto teoretycznie i dotyczą okresu półtrwania środków w organizmie, ale skoro to tyle zmieni... 1. WIEK: 19 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 59 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 3g/kgmc -węglowodany: 7-10g/kgmc -tłuszcz: ok. 3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2013-07-13 13:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Jak najbardziej warto zacząć właśnie z takiego pułapu. Następnie obserwacja obwodów ciała i na podstawie ich zmian korygowanie aktywności i kcal. Jakie będą efekty, tego nie wiemy. 2. Tak. 3. Dodatkowe porady pojawią się jak wrzucisz dietę do oceny.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2018-12-17 06:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udeżenia w krótkim dystansie.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Po prostu staram sie dowiedzieć jak w ciasnej przestrzeni zachowują sie np. zapaśnicy czy BJJ kiedy akurat nie ma warunków do zejścia do parteru. Czy macie podobne jak w parterze duszenia w stójce, czy może to mieszanka dźwigni i boksu. Wiem, że niektórzy z Brasilian ćwicza dodatkowo właśnie boks czy tajski. Jakie techniki preferujecie stojąc? W [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2002-05-22 19:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko wiecie... ja bawiłem się już takimi zabawkami jak omnadren 500 mg tygodniowo.. jakie dawki ustawić?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2009-01-04 14:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie masz to hcg ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2022-06-02 16:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na masę. Barkuje czegoś ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] również po treningu brać? A nie powinienem zarzucić czegoś rano na czczo? Przed i po treningu będe pił gainbolica którego planuję kupić. Nie chce zakładać nowego topica, jakie witaminki wybrać ? Aha, jak z dietą i treningiem, zajrzałeś tam apokalipsa? sorry za dużą ilość pytan pzdr! Zmieniony przez - hhns15 w dniu 2006-08-08 23:34:39 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2006-08-08 23:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taka mała rozkmina

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy jakie porcje dziennie. nie masz kasy bierz tansze, jak masz to bez wiekszej roznicy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2009-04-26 17:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robicie z końcówkami supli po cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    frezeq a jakie masz to mono bo tez bym chciał taki cykl rozpocząc i nei wiem co wybrac !! POZdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2006-11-03 23:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny:)

    Post
    Trening dla początkujących

    robertwola a jakie to ma znaczenie? Chyba wazniejsze jest to jaka mamy wiedze nie prawdaz?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2007-09-27 19:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może teraz FBW ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Od 6 lat zapisuję sobie jakie ćwiczenia każdego dnia wykonuję na jakich ciężarach, ile powtórzeń. Wychodzi że FBW jest najlepszym system treningowym.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2018-12-13 20:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może teraz FBW ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Od 6 lat zapisuję sobie jakie ćwiczenia każdego dnia wykonuję na jakich ciężarach, ile powtórzeń. Wychodzi że FBW jest najlepszym system treningowym. To jak znalazłeś najlepszą drogę dla siebie to tego się trzymaj. Jak najlepiej Ci się trenuje na fbw to nie ma za bardzo co kombinować tylko robić swoje.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2018-12-14 10:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry trening dla mnie??

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakie np: mogłbym dodać to ćwiczenie??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2007-12-30 22:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój kumpel - %)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale jakie ma chudziutkie przedramiona chyba o nich zapomniał

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7704 Data: 2004-08-06 23:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • link nie chodzi jakie są badania w tym roku pół-darmo?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8384 Data: 2008-01-08 15:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O jakie Ci konkretnie badanie chodzi?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8384 Data: 2008-01-08 16:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie dawki?

    Post
    Doping

    7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: gainer2+ostrowia Jak cos takiego czytam to mnie rozpyerdala.Ludzie czy wy sie nigdy nie nauczycie co to jest gainer i białko?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2009-12-29 15:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót i nowa dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na wakacje nie trzymałem diety(nie miałem kiedy) i tez nie ćwiczyłem dla tego tak spadłem,to jakie mięso polecacie po treningu dać? Pozdrawiam Zmieniony przez - FelipeKLB w dniu 2010-09-01 19:13:22

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2010-09-01 19:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rehabilitacją...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jezeli ruchomosc w odcinku szyjnym jest prawidłowa mozna wykonac jedynie trakcje na ten odcinek naciagajac go Napisz jakie cwiczenia wykonujesz Zmieniony przez - cinek88888 w dniu 2012-08-16 12:17:59

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2012-08-16 12:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka bronią na ulicy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zagrazal Ci jedynie golymi rekami to najprawdopodobniej zostanie to zinterpretowane jako przekroczenie granic obrony koniecznej. Od przytomnosci sadu i prokuratora zalezy jakie z tego beda chcieli wyciagnac konsekfencje. Byly przypadki, ze nie wystarczal fakt iz mlody zdrowy byczek zaatakowal emeryta. Gdy dziadek wyciagnal noz to wg sadu sam [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6430 Data: 2002-12-03 22:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)