jakie

Dokładnie mógłbyś rozszerzyć swoją wypowiedź napisać Nam dokładnie jakie badania były robione podać wyniki jak i jak wyglądał koniec końców protokół odblokowania się. Jeżeli nie stosowałeś HCG nie leciał Clomid czy inne dodatki które mają na celu pobudzenie przysadki do produkcji naturalnego poziomu testosteronu to tutaj Musisz liczyć się z tym że [...]

A ser żółty mogę jeść normalnie ? Bo bardzo lubie :) Z owoców to jakie najlepsze ?

PAMIĘTAJ - zeby potem napisać czy coś POMOGŁO !!!! jakie są twe spostrezzenia !!

czyli jezeli się zdecyduje to niekombinować z żadnymi stackami? i jakie dodatki do tego mono? (nie liczac odzywek uzupel. diete)

Panowie niech kolega moze najpierw napisze jakie koszty moze przeznaczyc na swoj "cykl"

najpierw wprowadz powyższe zmiany w treningu bica, skoryguj diete, dieda to sprawa indywidualna, modyfikuje się co, dwa, trzy tygodnie w zależności od intensywności treningu i potrzeb organizmu. Potrenuj 3-4 tygodnie i zobacz jakie będą efekty. poczytaj http://www.sfd.pl/Porusz_swoje_bicepsy_%21%21%21-t43126.html

Ale z tym BCAA to chyba cos dziwnego jest, albo moj organizm nie jest w stanie przyswoic takiej ilosci, diete mam bardzo dobra, w sumie gainera dorzucam tylko i wylacznie w celu jedzenia potreningowego, ale tak naprawde nie musze tego robic.. A jakie dobre aminokwasy sa to moze sobie kupie nowe, a te koledze sprzedam, bo chcial nawet..

czy ma sens to juz zalezy od tego jakie oczekiwania masz co do tego suplementu? imo ma sens jezeli czasem brakuje nam checi, motywacji, w gorsze dni itd, ja tylko w tych kategoriach rozpatruje sens brania takich supli ale kazdy inaczej podejdzie do tego

[...] prostu wiedziec mniej wiecej ile to leciec bo potem chce przejsc na tren enan 15 tyg deca potem 15 tyg bold i potem przejsc na 20 tyg na tren enan chce sobie to wszystko po ukladac jakie dawki trenu enan sie leci w ogole? Zmieniony przez - skromnyAnabolik w dniu 2016-01-31 12:52:03 Zmieniony przez - skromnyAnabolik w dniu 2016-01-31 12:54:21

1. WIEK: 21 2. WAGA: 81 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 miesiecy 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1.2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl 7 miesiecy temu omnadren jelfa 15 szotow 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I [...]

Jakie zapotrzebowanie i cel, przydalaby sie gramatura

[...] Obwód ramienia : 46 Obwód klatki : 115 Obwód uda : 64 Obwód talii : 86 Staż na siłowni : 4,5 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : 1x Wino 2xMetka Opisz swój plan treningowy : trening siłowy, typowo pod wyciskanie Cel cyklu : siła Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]

Trzeba zacząć ćwiczyć jakimś sensownym planem treningowym ale co ważniejsze zacząć porządnie się odżywiać. Jakie jest podejście do diety takie są wyniki. Tutaj trzeba przysiąść i wprowadzić zaplanowane odżywianie a trening można spokojnie wziąć z tematów podwieszanych z działu ladies

[...] twarożek albo wafle ryżowe z chudą wędliną lub jakimś serkiem i warzywami lub też kasza/ryż brązowy z chudym mięsem/tuńczykiem/warzywami zdarza mi się między czasie zjeść jakieś jabłko/grejfruta/brzoskwinie ewentualnie wafla ryżowego albo wase nie wiem czy takie jedzenie się do czegoś nadaje?! czy wszystko jest do wymiany? Zmieniony przez - [...]

Od odżywania zależy np. to, jakie i w jakich proporcjach organizm wytwarza hormony. Słaba dieta - niski testosteron - gorsza sylwetka, niższy wzrost, mniej mięśni, węższe plecy - gorszy metabolizm - większe i wcześniejsze skłonności do tycia po 20-ce, 30-ce... Będziesz z dużym prawdopodobieństwem miał przez resztę życia niższy poziom [...]

dieta ...przytrzymaj diete zmień trening i zobaczysz jakie ebdziesz miał przyrosty kretka nie potrzebna... a żeby trzymac idealnie diete zakup gajnera,bulka,białko w zależnosci co ci bedzie w niej brakowało..

Jesli juz, to celuj w bialko serwatkowe. Zadne sojowe/pszeniczne etc. Jakie-imo bez wiekszej roznicy. Interesuje mnie przede wszystkim zwiększenie siły mięśni a tkaże rozwój suchej tkanki mięśniowej i utwardzenie mięśni. Bialko w prochu CI raczej nie pomoze

Wsumie niewiele napisałeś jakie wymiary łydek ud,bicepsów itd. Jak dokładnie trenowaleś. Jeśli faktycznie priorytet to możesz z końca na początek dać łydki. Przy pilnować ciezaru. Na razie za mało danych ale duży ciężar, dużo powtórzeń i nie za wiele serii to moim zdaniem najlepsza droga do rozbudowy lydek

ino kossak raczej zobaczcie jakiego priva ostatnio dostalem Koles mam pytanko? Co to kurcze ten dietanabol jest, gdzie to mogie dostac, ile to kosztuje itp. czy jest dobry, jak szybko widac efekty. I jakie ma skutki uboczne. Proszec Cie bardzo O Odpowiedz jak najszybsza. nadawca:Kamil Staszewski <[email protected]>

Kolejny zginął. Spoczywaj w pokoju żołnierzu. Zginąłeś za Nasze bezpieczeństwo . Z tego co opowiadał mi ojciec, jak wrócił z Iraku, to ostrzał bazy jest jednym z najbardziej wku****wiających zagrożeń, bo gdy kładziesz się spać to nie wiesz, czy się obudzisz... a najgorsze jest to, że na taki ostrzał nie ma się wpływu. Panowie, co sądzicie o [...]