SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Co mi grozi?

    Post
    Sztuki Walki

    Obdukcja nie ma "terminu ważności". Lekarz pisze jakie obrażenia stwierdził danego dnia ( oznacza obdukcję datą ) i tyle. To że ktoś się potem wyleczy nie wpływa na ważność obdukcji która w dalszym ciągu będzie stanowić dowód. "Straci ważność" dopiero z nadejściem przedawnienia w sprawie.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4499 Data: 2004-06-25 17:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwetka sprintera

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] trening bo się przetrenujesz, organizm musi mieć czas na odpoczynek. Na siłowni nie rób masy tylko siłe. Masa z czasem się wyrobi. Masa bez siły tylko cię spowolni. Napisz w jakie dni trenujesz sprinty. tu masz fajny trening, generalnie dla tych którzy mają cały dzien wolny, ja robię go teraz w wakacje: http://athletes.com/fun/wotw11.htm#6 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7140 Data: 2008-06-25 22:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwetka sprintera

    Post
    Inne dyscypliny

    no i jaka masz zyciowke w sprincie? ja trenuje sprint 13 lat .. znam jakie sa plany treningowe sprintera - masy, rzezby i relwelacyjnych wyników Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7140 Data: 2008-06-26 23:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwetka sprintera

    Post
    Inne dyscypliny

    lipnie 12,75 to ja z taką średnią prędkością biegne na 400m zeby 51s zrobić a jakie województwo ;> ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7140 Data: 2008-06-27 13:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny, prosze oceniac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to w jakie miejsce w mojej diecie dolaczyc te tluszcze??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2004-06-07 21:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cykliczność treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiem) Napisałem, że biję rekordy, więc to właśnie ciężar rekordowy jest tym MPP. A z 70% robię owe 10 powtórzeń w serii. Jeśli chodzi o tempo ćwiczeń. Nie wiedziałem nigdy jakie tempo powinno być w masie i sile. Zawsze preferowałem wolne tempo wszystkich ćwiczeń, ale gdy przeczytałem w pewnym artykule, który opisywał trening dzielony na masę [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2007-11-13 12:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie i sila

    Post
    Odżywki i suplementy

    Horsepower to zamocny suplemęt na start.Lepiej zwykłą krete mono kupić.W biegnaiu niestety niewiem jakie ma zastosowanie, może sprzedawca miał na mysli ,że HP pobudza przed treningiem i bedziesz czuł powera :P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2010-06-26 13:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec S.A.W

    Post
    Odżywki i suplementy

    Saw to jeden z najlepszych supli jakie wydał Trec !

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7230 Data: 2011-11-01 11:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec S.A.W

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skeba http://www.sfd.pl/Beta-alanina_-_poprawia_wytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87_i_zwi%C4%99ksza_wydajno%C5%9B%C4%87_mi%C4%99%C5%9Bni-t704669.html Ja wiem jakie zastosowanie ma BA, tylko jeśli suplement jest dobry - tak jak mówią poprzednicy to nie widzę sensu dokładania dodatkowych substancji, chyba, że suplement jest niekompletny i trzeba ładować [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7230 Data: 2011-11-01 14:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:29 2. WAGA:93 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:~3 -węglowodany:6-7 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 meta , enan 8. TRENING:cykliczny z naciskiem na mase 9. CEL CYKLU: dobra jakosciowo masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:1-12 enan [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2011-12-27 17:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan dla ektomorfika

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] obiektywnie, a nie tylko subiektywnie ciężko, zbalansowania aerobów i wysiłku anareaobowego, dostosowania objętości treningu do możliwości regeneracyjnych, wypróbowania jakie zakresy maksów dają najmocniejszy impuls hipertroficzny, dobrania dobrej kombinacji wielostawów i izolacji- fakt, NICZEGO się nie da zrobić. Zmieniony przez - Pandarek [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2014-07-19 12:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. revex od sciteca, burner od sfd lub MMB od activlaba 2.jak dlugo trwa redukcja i jakie efekty?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2015-04-19 21:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja między cyklami kreatynowymi- jak i czy warto?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zeby wiedziec jak sie zabrac trzeba wiedziec jakie masz potrzeby , mianowicie ustalenie celu treningowego

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2015-12-27 19:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - ocena.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jakie konkretnie masz na niej efekty - zmienia się coś czy nie bardzo? Mi nie podoba się w niej mała ilość tłuszczu w posiłkach okołotreningowych i to, że pisałeś, że nie dajesz do nich warzyw. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2017-02-20 21:34:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Aha po winku też wzrośnie więc rozumiem żeby nie dołączać. A jak tam smalec wycięłeś konkretnie ? Aha i jakie t3 cytomel czy może inne IH ? Zmieniony przez - Marqz w dniu 2008-05-22 11:45:15

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6221 Data: 2008-05-22 11:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porady. EDIT: O 15:00 przed siłką wrzuciłem pierwszą dawkę 12,5 t3 + 40 mcg Clena. MASAKRA. Zdecydowanie poważny środek t4 to jest nic. Co ja w ogóle bredziłem na początku jakie 75 mcg t3 a co dopiero 100 !. Ale kolanka grają przy przyjmowaniu tarczycy nie warto kreować mody czasem na ten środek tutaj. EOT. Zmieniony przez - Marqz w dniu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6221 Data: 2008-05-22 14:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy size on.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] by to tak. Dt. Mono, pól godziny przed śniadaniem, sp przed, SO po treningu. Dnt Mono, rano i wieczorem pól godziny przed śniadaniem/po kolacji. Możecie napisać mi jakie dawki brać? Dobrze to rozpisalem? I jak brać po treningu SO z bialkiem? Razem czy odczekać chwile z bialkiem po SO, np. 10 minut? Zmieniony przez - mihsam w dniu [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2010-09-14 08:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań zawartości białek z USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    by to szlak ***ane dymatize w*****a ostro polecieli jakie sa wyniki mrm ? bo nie ma w tabeli

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8772 Data: 2007-05-19 18:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań zawartości białek z USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] don't take his "results" seriously, as they are nothing more then a mudslinging campaign. Thanks for the continued support Ted Przeszukałem posty z innych forum jakie wkleili koledzy i znalazłem wypowiedz osoby z DYMATIZE. Wynikało z niej iż ktoś prubuje robić zła opinię tej firmie... Zobaczymy co wyjdzie z naszych badań robionych [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8772 Data: 2009-04-05 11:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań zawartości białek z USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jakie w końcu wyszły teraz wyniki tych badań?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8772 Data: 2009-04-18 17:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)