SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 70 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 600 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 ( krótkie cykle susta po 5 tygodni ) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: nie wracam na cykl 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Grudzień [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2020-07-31 21:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gregor sog polecial... wez powiedz jak to widzisz , jakie dawki bys proponowal i podaj pelne nazwy (bo nie ogarniam skrotow) i w jakim czasie to za***ac..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2006-10-22 02:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubrania Lonsdale - Gdzie ?

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Nie znalazłem, ale dzieki za cynk Wiesz może jakie ceny są w tym GoSporcie? ps.A co z Go sportem w Katowicach na 3stawach ? wie ktoś, coś ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5523 Data: 2008-03-26 15:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wygladasz pięknie, po co ci chudnąc ? jezli cwiczysz na silowni, to podaj plan i obciazenia jakie mialas na ostatnich treningach

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2013-04-06 21:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .... Tylko na gebie i szyji czesto czerwony jestem, co jakis czas jakis pryszcz na ryju, to od estradiolu myslalem... Jakie masz cisnienie ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2018-12-20 13:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pierwszej stronie sa moje wyniki przed wejsciem na diete ketogeniczna. Tam widac jakie mam estro , a i mam na stanie 10 tabletek 25mg exe(etadronu)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2019-01-04 15:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ptasia grypa=surowe jaja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosiłbym aby dyskusja o jajkach płyneła w moim temacie Jakie wirusy moga wystepowac w jajkach?;->

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2006-02-17 12:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrzywki dla newbie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odzywiania to posty podiwieszone (pogrubione na gorze kazdego dzialu) i tam pewnie bedzie odpowiedz jak nie to zadaj tam pytanie co do odzywek to uzupelniajace diete jak gainer/bialko/bulk w zaleznosci jakie beda braki w diecie + suple o dzialaniu prozdrowotnym ZMA 'apteczne', omege-3 i witaminy co do kreatyny jaki masz staz na silownii ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2006-10-15 17:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ciśnienie pokazało ? osłuchał cię w ogóle ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2013-12-15 12:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na trzeci cykl...

    Post
    Doping

    Coraz wcześnie widze łapiecie sie za saa . Jakie dawki były wczesniej?? Może cos takiego: 1-10 susta 500mg pon czw 1-5 meta 30-35mg 7-12 winko 40mg . To przynajmniej moja propozycja

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2008-08-12 17:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dołączam do emygrantów %)

    Post
    Polacy za granicą

    jakie miasto ? Ja 1h od Londynu place za 1 bedroom 500 fuli z oplatami (prywatny landlord ) salon + sypialnia .

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2010-07-24 22:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry zestaw?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem, ze nie te dzialy, ale jakos nie chcialem tworzyc oddzielnych tematow dla jednego pytania. jest jakis booster ktory moglbys mi polecic? (jakie jest dzialanie boostera? czy to to samo co no booster?)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2008-07-22 11:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peak...ma jakie smaki? czy tylko jeden dostępny?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2011-07-12 20:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    1.Jeśli masz diete...to może czas jeszcze raz ją sprawdzić? 2.Piszesz, że masa na klate wchodzi opornie, a konkretnie, jakie postępy w ciągu ostatnich kilku miesięcy? 3.Jak często zmieniasz plan treningowy lub poszczególne ćwiczenia?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2011-04-09 01:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska do oceny i pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    oczekuje tego abyście w miare mozliwosci podpowiedzieli mi jakie PARTIE w danym dniu mam ćwiczyc. Ćwiczenia juz sam sobie ustale i dobiore pod siłownie. Nogi robiłem przysiady lecz nie byly to systematyczne cwiczenia. Martwego ciagu nie robilem gdyz bałem sie o plecy, na przysiad 80. Jak komus nie sprawi to problemu to prosze o porady jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2012-07-26 14:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Sprecyzuj- jakie spore ilości białka .. Proponuje jeszcze wykonać badanie GGTP. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2012-08-30 00:17:43

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2012-08-30 00:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a aeroby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zacząć wolniej i lżej , a nie od razy 10 treningów w tygodniu , a tak swoja drogą to powiem ci że skoro uzyskujesz takie przyrosty przy takiej ilości treningów to pomyśl jakie byś miał przyrosty jakbyś poswięcił się tylko treningowi siłowemu , bo mów co chcesz ale taka ilosc bardzo ale to bardzo meczy organizm i system nerwowy , możeliwe że [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2004-07-27 18:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a aeroby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] swoją przygodę ze sztukami walki rozpocząłeś niedawno, więc radziłbym Ci się zastanowić co chcesz osiągnąć. Czy chciałbyś UCZESTNICZYĆ W TRENINGACH KARATE czy TRENOWAĆ KARATE. Dla mnie to zupełnie dwie różne sprawy. Czy chcesz być jednym z trenujących i nie wyróżniać się z tłumu czy stać się wojownikiem? A tak w ogóle to jakie karate trenujesz?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2004-07-27 21:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać na początek?

    Post
    Trening dla początkujących

    przestancie tu pisac po co zobaczcie jakie gosc pytania zadaje musiałbys przepisac podwieszone zeby mu wytłumac a to bez sensu

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5176 Data: 2006-08-05 01:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wnc jakie dawki hcg ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2012-04-30 08:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)