SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • JAK - SCHUDNAC - Z - TWARZY ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie masz kłopoty z wątrobą?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2010-02-11 15:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRACA W ODŻYWKACH

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    [...] tym, że nie ma pojęcia na temat towaru który sprzedaje. Sugerowanie się aparycją w kontekście wyboru właściwej osoby do pracy jest moim złym pomysłem. Czasy są jednak takie jakie są. Zdespreowani młodzi ludzie chcą za wszelką cene zdobyć prace i nie zwracają uwagi na takie szczegóły jak wymóg przesłania zdjęcia. Dobrze że jeszcze, zębów nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2011-08-02 12:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 42.5 -klatka: 111 -udo: 62 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 Z PRZERWAMI 6. DIETA: bialko...nie dużo węgli -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden 5 lat temu 100 tab mety 8. TRENING: 4 lub 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: siła masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2013-05-26 22:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL NA REDUKCJĘ

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ok, a jakie to BCAA :D Bo nie wiem xD Wklej jakiś link z sfd.pl/sklep proszę :) Chciałem olimpa ale u mnie w sklepie 700 g ponad 100 zł kosztuje xD

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2013-08-19 16:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BTW - pytanie - low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie zamienniki Koniu proponujesz, sensowne cenowo i jakościowo?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2014-12-07 20:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet klatka - poczestuje urodzinowym sogiem!:D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pon klata tric wt bic bary sr wolne czw nogi grzbiet sob klata (niska intesywnosc) ndz wolne nic innego nie moglem wymyslec. ZObaczymy jakie maja zdanie inne osoby...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2007-02-21 14:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet klatka - poczestuje urodzinowym sogiem!:D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bo mietki kiedys cos pisal czytalem ze on robil w poniedzialek i czwartek klatke i sie znacznie poprawila tylko jakie cwiczenia w 1 dzien trenigowy i 2 dzien trenigowy klatki:D o to mic chodzi chlopaki

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2007-02-21 15:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kakao - jakaś granica w dawce?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    istnieje granica. Jest to granica rozsądku. Sprawdz jakie tłuszcze zawiera i znajdziesz odpowiedz. Problem dotyczy równiez zapotrzebowania kcal. i rodzaju diety. ciezko odpowiedziec na pytanie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5131 Data: 2009-08-01 19:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test wydolnościowy

    Post
    Doping

    a pamiętasz może jakie ciśnienie było git ? poniżej 140 ? bo też bede biegał 3000m i też chyba oszukam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4202 Data: 2009-06-13 17:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słaba kontrola sztangi przy klacie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kto moze i zna sie na żeczy niech powie mi jakie ćwiczenia wykonywąć na srodek i dół klaty

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2002-04-21 16:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fat burner + green tea........

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jeśli idziesz bez jedzenia, to możesz wziąć 2 kapsy green tea i z 2 fat burnera. Dalej po jednym green tea przed każdym posiłkiem i fat burner tak samo, może być 2 kapsy. Zobacz jakie dokładnie ilości polecają na opakowaniu i takie dzienne dawki bierz. Powodzenia! Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2003-09-13 09:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaa to co innego i tak powtórzę-za krótka przerwa 12 tablet clo to za mało jak na taki cykl. I jeśli na chama miałbym zrobic kolejny to na pewno nie na prolo czy omce! Oparłbym cykl na winie i suprze.Ten upragniony cm pewnie pójdzie Jakie miałeś przyrosty wogóle po tym cyklu..?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2005-05-09 18:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trochę się nie zrozumieliśmy, diety na masę jeszcze nie mam, do tej pory byłem na redukcji. I tam po prostu starałem się jeść zdrowo, tak ok 400 kcal mniej niż zapotrzebowanie, w tym zapisywałem sobie różne rzeczy i wiem jak ciężko było z białkiem, dlatego zastanawiam się nad dodatkowym białkiem na masie, tylko nie wiem jakie wybrać.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2013-11-29 17:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny. [redukcja]

    Post
    Ladies SFD

    WIEK: 25 STAŻ TRENINGOWY: około 1 roku WAGA CIAŁA: 61 WZROST: 170 OBWÓD RAMIENIA: 30 cm OBWÓD ŁYDKI: 36cm OBWÓD UDA: 56cm OBWÓD BIODER: 100cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 84cm OBWÓD TALI 72cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 92cm CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? redukcja CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? tak DODATKOWE CZY STOSUJESZ [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2015-10-24 08:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny. [redukcja]

    Post
    Ladies SFD

    No wlasnie Corum, popieram, ale jak jest z ta plaska? Bo z kolei spotkalam sie z podejsciem, ze nie jest to dobre cwiczenie dla kobiet. A jakie było wyjaśnienie takiej teorii?? :->

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2015-10-24 10:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny. [redukcja]

    Post
    Ladies SFD

    Po co tyle prochu? Dieta niesmaczna i monotonna i nie wiadomo jaki stan zdrowia (np kwestie metaboliczne itd) jaki trening, jakie obciazenia itp).

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2015-10-24 11:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny. [redukcja]

    Post
    Ladies SFD

    Corum, ze powoduja utrate tkanki tluszczowej w biuscie, oraz miesnie nad piersia (nie wiem jakie) sie rozbudowuja, co przy zmniejszeniu biustu zaczyna brzydko wygladac

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2015-10-24 13:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wykonywać te ćwiczenia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zdecydowanie polecam konsultacje z fizjoterapeutą. Pokaże Ci on jakie ćwiczenia wykonywać i w jaki sposób.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 287 Data: 2019-06-09 00:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki romekxxx a jak myslisz jakie moga byc efekty po tym cyklu z 4-5 kg przyjdzie chociaz ????? S.H.A.M.R.O.C.K -> www.sherdog.com <-

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2003-06-23 16:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 74kg i 175cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka Serek wiejski 200g Oliwa z oliwek 10ml /DAJ ZAMIAS SERA 3 JAJA (TE PRZED SNEM) I ZAMIAS OLIWY LEPSZE ORZECHY WLOSKIE... 10:35 Chleb zytni pelnoziarnisty 100g Twarog chudy 100g /A MOZE SER ZOLTY + JAKAS WEDLINA + WARZYWO? 13:30 Ryz brazowy 80g Piers z kurczaka 100g /OK DAJ JESZCZE 10 G OLIWY Z OLIWEK...I [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2007-03-22 14:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)