jakie

fajnie ze ma dobre efekty pogratuluj kumplowi,pomysl jakie by mial wtedy efekty z dobrze dopracowana dieta

Moje predyspozycje genetyczne są przeciętne czyli normalna budowa, normalne gromadzenie się tłuszczu itp. czyli jakie? Jeśli jesteś ekto to git majonez.

A jakie mogą być skutki jeżdżenia na takich małych nartach ? Bo tato cały czas mówi że na małych łatwiej się nauczyć..-.-

skutków chyba raczej poważnych nie ma ale wiadomo jaj ma się pieniądze to się kupuje takie jakie powinny być a jeśli się nie ma do jeździ się na tym co się ma

Jakie to są względy zdrowotne, które nie pozwalają na wykonywanie treningu siłowego?

Jak dokładnie wygląda trening na siłowni? Jakie ćwiczenia robisz, z jakim ciężarem? Bez tego ciężko powiedzieć, co miałbyś dołożyć;-) Zmieniony przez - Saida w dniu 2013-11-14 23:18:28

[...] na ławeczce(4x30 powtórzeń) oraz ćwiczenie na mięśnie brzucha na podporze (4x20 powtórzeń) Wtorek : Barki, wykonuję tu 4 ćwiczenia(może lepiej żebym nie opisywał dokładnie jakie) ale wykonuje je wszystkie ciężarami ( 15-25 kg). Po ukończeniu ćwiczenia tej części ciała, następnie robię tricepsa ( sztanga, gryf, hantle, wyciąg(4 ćwiczenia, ciężar [...]

[...] na chwile sie normuje gdy ide na silownie i cwicze, wtedy na chwile wraca mi radosc zycia. czy moze to byc wina odbloku?? Tj zlego odbloku. Doradzcie (ja 25lat) Pozdro!! Od jakiego czasu? Jak lodzianin moim zdaniem to nie wina cyklu.Ja bym brał skierowanie do neurologa ale te objawy nie opisane precyzyjnie.Co wlasciwie sie dzieje.? Mrowienia [...]

7:30 3 jajka Płatki owsiane 70g Rodzynki. Omega3 OK. 10:35 Twaróg 80g Chleb żytni pełnoziarnisty 80g Warzywa Orzechy włoskie ile?? WEDLUG BRAKOW W DIECIE. TAKIE JAKIE AMSZ ZAPOTZREBOWANIE NA BTW..GLOWNIE TLUSZC, WIEC TYLE ORZECHOW Witaminki 13:30 Kasza gryczana ile?? WEDLUG ZAPOTZREBOWANIA.. Pierś z kurczaka ile?? J/W Ewentualnie/Gainer [...]

[...] Jeżeli mówisz że są kryształki to w najgorszym wypadku to poprostu jest propionat 5%. Gdyby to był jakiś zwyły oleisty płyn to by się nie skrystalizował. Nie wiem jakie masz doświadczenie z braniem ale jak jest to twój pierwszy cykl to spokojnie będziesz widział rezultaty przy 1amp co 5 dni. Jeżeli po 4 injekcjach nie odczujesz wzrostu [...]

LOLO a jedziesz na wszystkim co jest w cyklu (biostymina, apivit, zen szen itd.) czy tylko na częsci? Podaj jakie masz zmiany po 2 tygodniach

robilem ten cykl dwa razy/bez biostyminy/ za kazdym razem mialem wzrost sily i swietne samopoczucie, mialem rowniez szybszy wzrost energii po treningu- szybsza regeneracja. ale mam pytanko wiem za niektorzy pija biostymine, i tu moje pytanko jakie to jest w smaku? czy trzeba czyms popijac? ...pozdrawiam...

No to sluchamy jakie JESZCZE TU WROCE Bigger tuu, bigger taam, bigger wszystko zrobi nam

Jakie odżywki należy stosować aby poprawić wytrzymałość?Chodzi mi o jazdę na rowerze i pływanie.

Na Boga. JAKIE jiu jitsu?! Rodzajow jet (co najmniej) kilka. A teraz odpowiedzi na pytania: 1." Ktory styl da mi lepsza kondycje fizyczna i psychiczna?" Zalezy od sekcji- to tyczy sie kazdej sztuki walki 2." Na ktory trzeba poswiecic wiecej czasu w celu doskonalenia?" Zdecydowanie na jj. 3."Najwazniejsze, to ktory styl [...]

dosadnie powiedziane, jakie to proste..

no ja tylko przed/po treningu mam jakiś izolat, w innych porach w sumie nie ma to dla mnie różnicy jakie białko piję

Mam Wsumie Pytanie Mam 16 Lat Waze 75kg Klata Okolo 100 Bic 3,2 Na Klate Biore Około 80 Kg Mam Wmiare Mase Ale Mam Pytanie Czy Jechac Na samej Masie czy zaczac brac jakies odrzywki jak tak to Jakie Polecacie

i jak działa? jakie dawki?

Ok dieta od początku. A jakie odżywki mogę do tego stosować?