jakie

Zdecydowanie warto przeliczyć ile jadłeś do tej pory i jakie dawało to efekty.

podstawa to chyba powinienes napisac jakie efekty konkretnie przez ten miesiac zaszly, czyli jaka zmiana wagi, obwodów, , a moze poziom bf mierzyl?a nie piszesz ze wciaz jest zalany. moze stracil juz 5kg fatu, z 8cm w pasie, i dalej jest zalany ale to nie znaczy ze nie ma postepu. moze za duzo wymaga poprostu. an ie wierze w to ze nic nie spalil [...]

LH i FSH się na cyklu nie bada, bo to strata kasy, bo wiadomo że będzie 0. Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością [...]

Mam pytanko powiedz mi bo interesuje mnie bardzo żeby zlapac dużo masy mięśniowej nie chce brać już żadnych sterydów, może wiesz jak zrobić mase bez sterydów i jakie odżywki przy tym jeść.

heh wsumie to jakas mloda babka ale no coz mowila zeby nie brac witaminy b6 aa ja mam ja w aminokwasach jest ok 160mcg w tabsie aaja bralem po 3 takie i teraz musze przestac? czy taka dawka jest mala i np jakie moga byc objawy negatywne?

piszecie o HMB jak o czyms niedzialajacym a wiekszosc nawet nie zna mechaniki tego syplementu w sklad HMB wchodzi B-hydroxy-B-metylomaślan i jest to tak zwane cialo ketonowe ktore w momencie hipoglikemi zastepuje glukoze wiec aby HMB dzialalo trzeba ograniczyc do mimimum wegle i dopiero wtedy beda jakie kolwiek efekty

1. WIEK: 25 lat 2. WAGA: 83kg 3. WZROST: 177cm 4. WYMIARY: -biceps: 37cm -klatka: 110cm -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2/kg -węglowodany: 4-4,5/kg -tłuszcz: 1-1,5/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

tylko jeden raz ,ten jeden raz hehehe jak zobaczysz jakie robisz wyniki na koksie to za suple podziekujesz , ten jeden raz heh

[...] w sumie nie wiele dawał każdy organizm ma genetyczną granicę, jeżeli cykle będziesz bił zanim jescze ją osiągniesz to nie zależnie po jakim cyklu bedziesz to na sucho i tak jeszcze dociągniesz do tej granicy. a jak ją przekroczysz to nie zależnie jakie cykle wbijesz to na sucho dalej nie pójdziesz Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-05-06 19:34:43

Na jakie zawody?O.o

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 98 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 luzem -udo: 70 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 +przerwy silownia - MMA 6. DIETA: -białko: staram sie 2-2.5g/kms -węglowodany: bez kontroli -tłuszcz: bez kontroli 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 98 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 luzem -udo: 70 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11lat z przerwami silka-mma 6. DIETA: -białko: staram sie 2-2.5g/kms -węglowodany: bez kontroli - jem dobrze -tłuszcz: bez kontroli 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy w wieku 17 lat z mety, pozniej [...]

jakie doswiadczenie ze spalaczami? jaka dieta (b/ww/t na kg masy ciala / bialns) jaka przerwa od kreatyny?

hm bcaa ok z tym ze jak pisalem mam juz purple wraath,nie wystarczy?a jesli chodzi o ilosci to jakie konkretnie masz na mysli przy mojej wadze-tzn mowie o ilosciach aminokwasow,bialka,bcaa i zma no i spalacza. Bede wdzieczny za odpowiedz pozdrawiam

Niski poziom bf, czyli? Mam też pytanie. Jakie ćwiczenia są dobre na zwiększenie obwodu przedramion?

Nie ma takeij opcji, idzie zmienic maila conajwyzej, zycie... A wsrod doroslych tez nie jest za dobrze przeklinac, zalezy jakie to jest towarzystwo na forum nie sa sami twoi kumple tylko tez ludzie wyksztalceni np ja

1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

Proviron to srodek dla ludzi ktorzy wiedza jak go uzywac i czuja potrzebe jego uzycia. Jesli nie wiesz do czego jest i jakie jest jego dzialanie to odpusc go sobie. Provi stosuja zaawansowani kulturysci po ciezkich/dlugich cyklach. Nie bierz czegos o czym nie masz pojecia. Pozdro i duzy rosnij

Jakie badania..?