jakie

co prawda nie jestem moderatorem,ale chetnie sie wypowiem, moglem brac bulgarski clen,ale nie kupilem go wlasnie ze wzgledu na date ,o byla 12.2000 nie jestem pewien ale w wiekszosci lekow jakie bralem tloczylo sie na opakowaniu date waznosci i tym sie zasugerowalem, pozdrawiam Andrzej a.k.

[...] ani dobrze ułożonego treningu. nie umiesz nawet poprawnie wykonywać ćwiczeń! skoro piszesz na tym forum to nie masz trenera. jesteś bardzo młodym adeptem sztuki pakowania ;). poświęć dużo czasu na procesy jakie zachodzą w organiźmie przed treningiem, w czasie treningu i po. na to poświęć czas i pieniądze, a na kreatynę przyjdzie czas. pozdrawiam

Za duzo kcal. Zmniejsz ich ilosc do 2700. Bialko zmniejsz do 2g, tluszcze do ok 1,3g a reszta kcal to weglowdany. Jakie dokladnie problemy masz?

jakie białka jadłes?

1. WIEK:33 2. WAGA:90 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:320 -węglowodany:obecnie obciete około 200 gr -tłuszcz: od 50 gr do 80 gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:6 miesiecy temu cypio bold mix prop tura 8. TRENING:5 x tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] ułożenia dłoni i wykonania uderzenia zależy od dystansu. Natomiast zapytaj się twojego trenera dlaczego uderzacie tak a nie inaczej, jak to odnosi się do biomechaniki ruchu, jakie siły są wykorzystywane i jak wykonanie techniki odnosi się do układu kostnego i mięśniowego. Chodzi o to że wykonanie uderzenia czy kopnięcia powinno być anatomicznie [...]

jeżeli masz jakąś dokładnie taką samą substancję to nie może ona działać inaczej tylko przez inny opis na opakowaniu, a opinie często odnoszą się do tego jakie efekty opisuje producent, więc pewnie stąd brak takich informacji w opiniach

Ok. Diete wrzucę na temat związany ze sprawdzaniem diet. Jakie obciążenie na FBW? Chce używać tylko sztangi do ćwiczeń.

Trudno pwoiedzieć jakie obciazenie, mozna powiedzieć że takie byś miał zapas 1-2 powtórzeń Kilogramowo się nie da napisać, jeden weźmie 50 w martwym inny 120 kg.

1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

1.WIEK:24 2.WAGA:100 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:5lat 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 przebyte..1)metka 2)deca,omka 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa dobrej jakości troszke siły 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:6-7miechów 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

[...] Obwód uda: 62 Obwód talii: 85 Staż na siłowni: 2 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 5g białka 5g węgli 0,5-1g tłuszczy Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: pierwszy sam dianabol drugi prop i dianabol Opisz swój plan treningowy: 3dniowy spilt Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]

nie przejmoj sie treningi na silowni nie zatrzymuja wzrostu niezaleznie jakie cwiczenia wykonujesz ja zaczolem cwiczyc w wieku 16lat i zawsze wykonywalem tak zwane cwiczenia obciazajace kregoslup <przysiady, wyciskania na bary> i od tamtej pory uroslem pare cm. mam obecnie 180cm i starczy mi tyle. Nie boj sie, mozesz ewentulalnie cwiczyc te [...]

hmm no i wszyscy mają racje i teraz juz nie wiem hehe..przezciez nie umre ale lepiej nie ryzykowac hehe...po mecie najlepiej sie clomidem odblokować??((( ALE JAKIE MOGĄ BYĆ SKUTKI UBOCZNE?? SPADEK PO CYKLU??KŁOPOTY Z WĄTROBĄ?? co np??))

NiemieC wiesz co mówisz, że brałeś już 2 cykle mety a potem piszesz "...po mecie najlepiej sie clomidem odblokować?"Czyli widać, że brałeś już 2 cykle i się widocznie nie odblokowałeś, bo po co byś się pytał.Moim zdaniem pierwszy raz bierzesz metę i nie wiesz na jej temat nic "ALE JAKIE MOGĄ BYĆ SKUTKI UBOCZNE?? SPADEK PO [...]

kornel18 sam sie miotasz..jak muwie ze jest po 2 cyklach to jestem..wczesniej sie nie odblokowywałem..ale wiedziałem czym mozna to zrobił.. a po 2 kurde ludzie umicie czytać pytanie??pytam sie jakie są skutki uboczne a nie czy sie lepiej odblokowywać czy nie..pytam sie CO SIE DZIEJE GDY SIE NIE WEZMIE odbloku po 200 tabl. metki

kornel18 sam sie miotasz..jak muwie ze jest po 2 cyklach to jestem..wczesniej sie nie odblokowywałem..ale wiedziałem czym mozna to zrobił.. a po 2 kurde ludzie umicie czytać pytanie??pytam sie jakie są skutki uboczne a nie czy sie lepiej odblokowywać czy nie..pytam sie CO SIE DZIEJE GDY SIE NIE WEZMIE odbloku po 200 tabl. metki

[...] najlepszy czy jakiś inny..wiem ze metka jest szkodliwa dla wątrody, ogólnie dla układu pokarmowego bo nie jest wprowadzana domiesniowo tak jak np omka ale mi chodziło o to czy jak bym po 200 tab metki sie nie odblokowywał to jakie bedą tego skutki..jaka bedzie róznica skótków uboczyn 1z odblokowanie i 2bez odblokowania..i o to mi cały czas chodzi

1.WIEK: 18 2.WAGA: 78-80 kg, trochę się chwieje waga 3.WZROST: 172-4 4.WYMIARY: BICEPS: 40cm KLATA: 109cm UDO: 59cm TALIA: 84cm 5.STAZ NA SILOWNI: niecały rok 6.DIETA BIALKO: 2,5g/1kg WEGLOWDANY: 5g/1kg TLUSZCZ: 1,5g/1kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś na metce 60 tabs 8.TRENING: na masę 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

Scorch zwiększa aktywność tarczycy co sprawia, że spalamy więcej tłuszczu w ciągu dnia... Jeśli Twoja siostra ma problemy z tarczycą to lepiej bedzie odłożyć Scorcha... ważniejsze jest chyba zdrowie a nigdy nie wiadomo jakie w przyszłości moga być skutki uboczne... pozdrawiam