SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • waskularyzacja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobre suple czyli jakie? Czy cykl na nitrobolon + jablczan cos da?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2008-10-21 15:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i na dawkach 50mg npp/e2d i testa 300mg/week zbodowalem calkiem ladna sylwetke , wydaje mi sie ze 75mg npp w zupelnosci wystaryczy , testa mieszanki nie chce bo zaleje mi ryja i to wszystko , najwieksze dawki jakie bralem testa to 400mg week i to wtedy byl solo , myslalem na przejsciu na krotszy ester tescia , ale boje sie ze mnie poblokuje ostro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2009-05-16 13:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo ważne!

    Post
    Trec

    pozwoliles pytac więc pytam. zakupilem sobie hmb revolution 150 caps co prawda cena troche kosmiczna tu w angli ale to nie gra roli. mam juz plan treningowy ale zalezy mi na pomocy w ulozeniu diety i mam jeszcze jedno pytanki odnosnie jakie aeroby najlepsze biegac czy moze basen?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2009-07-31 20:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kusząca cena, bo w sklepie sfd to samo jest po 387zł. a jakie masz smaki? bylbym zainteresowany, jak cos odezwij sie na priva

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2005-12-04 22:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rospisice mi to :))))

    Post
    Doping

    Ktory cykl, jakie były poprzednie i z czego?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2006-08-12 09:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rospisice mi to :))))

    Post
    Doping

    j.w.i podaj ilosc srodków jakie masz przeznaczone na ten cykl i przyokazji jaki masz cel,aby dobrac mniej wiecej dawki

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2006-08-12 10:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rospisice mi to :))))

    Post
    Doping

    wage wzrost i wymiary co byśmy ilość makroskladników dobrali no i oczywiście cel śniadania (masa redukcja) aha i jakie mialeś poprzednie śniadania

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2006-08-12 10:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozlozenie supli 1 Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vitalmax Monohydrate Creatine 1200g/// jak najbardziej ok! Glutamine 200g (czy kupic jednak 400g. jaka polecacie)//glutamine weź może olimpa w kapsach, jest dość ekonomiczna) Bcaa (Jakie i czy sie oplaca wgl na 1 cykl)///ja bym nie brał szkoda kasy, ale jak masz to też bcaa olimpu Mutant Mass 6,8kg ///jak najbardziej ok ja osobiście zamiast Bcaa [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2008-06-25 12:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozlozenie supli 1 Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vitalmax Monohydrate Creatine 1200g Glutamine 200g (czy kupic jednak 400g. jaka polecacie) Bcaa (Jakie i czy sie oplaca wgl na 1 cykl) Mutant Mass 6,8kg Nie rozumiem po co 1200gram kreatyny 400-500gram na cykl to juz za***iscie duzo:O Glutmina raczej zbedna kup se ostrowie zamiast tego taniej a lepiej wyjdziesz Bcaa hmm zaszkodzic napewno nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2008-06-25 23:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna początek...

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko może być tauryna i zma się przydadzą gainery/bulki w zależności czy i jakie są braki w diecie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2005-04-05 00:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna początek...

    Post
    Odżywki i suplementy

    do porcji kreatyny polecam 1g-2g tauryny - więc sobie oblicz czy Ci wystarczy 500g dekstrozy faktycznie mało - polecam dokupić carbo jakie to juz nie ważne (mój typ to Bx) glutamina zbędna następnym razem uważaj na klawiaturę

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2005-04-06 00:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najgorsze forum jakie widziałem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2006-03-19 11:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon 2 + ostrowia + monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale jakie dawki nitro ?? i w jakich porach najlepiej brac bialko ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2007-10-09 20:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze supli...

    Post
    Odżywki i suplementy

    właśnie cięzko się zdecydować ;/ ... jakie macie jeszcze propozycje chłopaki?? :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2008-02-10 00:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcz! Plecy!

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Skonsultuj się także z doświadczonym fizjoterapeutą - poradzi Ci m.in. jakie ćwiczenia rozciągające wykonywać.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2012-07-05 13:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps w domu

    Post
    Trening w domu

    [...] się tylko 2 razy wąskim podchwytem, więcej nie mogę, ale od niedawna się 'na poważnie' podciągam. Nadchwytem nie ma opcji, nie podniosę się. W związku z przysiadami, to jakie w końcu będą najlepsze ? prawdę mówiąc po 50~ przysiadach w miarę szybkim tempie nogi mam trochę sflaczałe, koleś 50kg na treningu wskoczył mi na treningu na plecy i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2013-03-07 17:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 wraca po wakacjach na historyczny tor w Belgii! Mamy już pierwsze informacje co do obsady Toro Rosso w następnym sezonie - żabojada Vergne'a zastąpi nieletni Max Verstappen. W zbliżającym się Grand Prix też mamy zmianę - Kamui Kobayashiego zastąpi szwab Andre Lotterer. Jakie są Wasze przewidywania i typy na najbliższe Grand Prix? Zapraszam do [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2014-08-21 14:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Jak wysokie to ciśnienie ? 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 187 Data: 2019-08-12 20:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na konkretna redukcje???

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jakie efekty??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2006-12-04 17:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na konkretna redukcje???

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC-80 - "OSTROWIA" 3,6kg scorch 168k Premium Nutrition Thyrotherm 60 kaps THERMO SPEED EXTREME MEGA CAPS 90 kaps jakie polecacie dawkowanie i w jakiej kolejnosci ??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2006-12-07 20:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)