[...] niesamowicie suche udko to udko skóra niestety do wyrzucenia bo niejadalna dla mnie a takie udko na zimno idealne do pracy czy jak nie ma co zjeść a jestem głodny raz dwa i gotowe o cenie nie wspomnę bo 'groszowe' sprawy 3w1 tanio,szybko i szmacznie przygotowanie szamy do pracy zajmuje mi od wejścia do wyjscia z kuchni 3-4minuty pokrojenie udka [...]
[...] 24h to lepiej ale ja nie widze roznicy. Potem na patelnie ale oleju tak aby tylko dno przykryc. 4-5minut kazda strona. Potem na talezu zostawiasz 5min aby mieso doszlo i gotowe. Jak zrobisz woecej to na kolejny dzien na 2-3min do ActiFry jesli masz. Jak nie to mikrofala opcja grill albo pizza. 1-2MIN. Zmieniony przez - solaros w dniu [...]
[...] organic i inne propozycje Gdzie cena masła /mct jest kosmiczna - nie sugerowałbym się nimi. Kawa dobrej jakości. Mct/olej kokosowy. I ważne - mixer /blender. 15-20 sek i gotowe. Łyżką tłuszcz się nie wymiesza dokładnie. Dziwny smak na początku ale z czasem można napisać że jest smaczna. Wczoraj 3 średnie wypiłem. Ba Pierwsza rzecz po [...]
Nie wiem jak dwójki i dupa, ale czwórki już gotowe ;-) Jest kosa! Szkoda tego brzucha, tym bardziej że sam wiedziałeś w czym jest problem, ale zobaczymy, może coś zdążysz jeszcze ugrać ;-)
[...] - 25g ww / 55g FATU Pią - 95g ww / ~50g FATU Sob - ~32g ww / ~35g FATU Nie - ~35g ww / ~35g FATU Mój niezbędnik: /SFD/Images/2015/9/1/885320462c9d4fbda8945cbf7f90269b.jpg Na górze CL. Na dole FN. Menu gotowe - tylko wybieram co chce. Od soboty fat i wegle jak 3 z przodu to idealnie <39g Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-09-01 01:32:31
[...] rzeczy waze,ew. dziele na rowne porcje,ale zrodla ww waze wiec widze ile jest napisane na etykiecie wpisuje w swoj notesik i tak robie z kazdym produktem jelsi sa to gotowe produkty jest jeszcze prosciej bo mam napisane dokladnie wiec nawet wazyc nie musze ew. zaokraglam wrzucilem karteczke jak to wyglada u mnie [...]
[...] mnie się. Zazwyczaj się używa dla poprawy smaku 10-15ml i w takich ilościach nie ma nic szkodliwego. A z frytkami mam większy problem bo muszę iść do sklepu, kupić w lidlu worek 2.5kg gotowych frytek, muszę go przynieść do domu, potem wrzucić porcję do actifry i poczekać aż będą gotowe. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-02-23 16:37:39
Tak. Jest tam podane na 100g produktu. 13g węgli i 1,8g fatu (why? Skoro liczą na mleku 2%).Daje 35g ww i 10g fatu. Zgodnie z zasadą.... wiesz jaką. A kopytka, tak, gotowe w lidlu. Nie takie jak domowe, ale znosne. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-02-26 00:42:03
[...] posiłek a czit przechodzi na tydzień kolejny. Mam jednego e14d. Od początku masy. Natalia, to tylko naleśniki. I tak, potrafię zrobić coś więcej niż kupić i ugotować gotowe kopytka. W sobotę mam więcej czasu i jak mam vene to coś tam robię swojej na śniadanie a przy Okazji ja mam na potreningu. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-03-12 [...]
[...] Jak się zmieszcze w.makro to będzie jakiś deserek. Jak nie, a.mam nadzieję że nie - to będzie extra posiłek. Do tego mięsko na okres potreningowy prawie gotowe 1,2kg udka 1,4kg karkówki Do pierwszego kasza Do drugiego fryty. /SFD/Images/2016/3/26/b88c725f776b4b58af591bea5fb74e8c.jpg [...]
To już takich konkursów było pełno. Ctrl+c,Ctrl+V i gotowe ;) Sam kilka lat temu taki napisałem z konkursie treca http://m.sfd.pl/Wakacyjny_konkurs_z_firm%C4%85_TREC_lipiec_by_solaros__Suplementacja_potreningowa-t776227.html Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-04-16 20:03:34
[...] gotówką (ale nadal surowe!) niż mielic samemu. Ale jeśli. Masz czas i możliwości mielenia własnego mięsa zawsze będzie wyjsciem najlepszym. Mam na myśli to że nie zawsze gotowe mięso z góry jest złe. O ile jakość jest dobra. A jakość to cena. Jak ktoś kupuje mielonki o wartości 1/3 surowego mięsa to ta jakość wiadomo jaka jest..... [...]
Wołowe obecnie. Wcześniej wieprzowe lub drobiowe . Teraz mam gotowce. Tylko smaże. Jak mam mięso mielone to robię sam . Ale teraz mam więcej fatu więc mogę sobie pozwolić na gotowe że sklepu lecz nadal surowe. Nie mrożone.