SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostep

Czy chodziło Ci o: "dostęp"?

  • Zobacz do jakich firm masz dostęp i pytaj w temacie poniżej , uzyskasz odpowiedź czy środki danej firmy są ok... https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1185335-s1509.html#post-19296930 Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-04-09 22:57:17 Dzięki Ci wielkie za pomoc. Mam tylko jeszcze pytanie czy ciągnąć mostek dopóki nie będę mógł [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2020-04-10 10:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Człowiek jest niecierpliwy więc chce szybko. Do jakich koksów mam dostęp prawie do wszystkich ale czy to nie podróbki tego niestety nie wiem kumple kupowali z tego źródła i nie narzekali.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2004-07-25 21:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening typowo silowy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Trochę za dużo tego wszystkiego proponuję taki schemat: PON Wyciskanie leżąc metoda5x5 Wyciskanie na barki z przodu siedząc 8,6,6,6 Unoszenie na boki 8,8,8 Unoszenie na boki w opadzie tułowia 10,10,10 Brzuch ŚR Martwy Ciąg metoda 5x5 Wiosłowanie sztangą 8,6,6,6 Szrugsy 3x12-10 Biceps sztangą 12,10,10,8 Biceps młotki 4x8 Przedramię Brzuch PT [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2008-01-27 14:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja polowalem na srodki sciroxxa duzo pochlebnych opinii ma, ale moje zrodla go niemaja :/ Mam dostep do ROHM, Mazatek, Black Widow, Lixus, Bio-Chem labs, Pro Chem, Bio Gen, ZMRC, Europharma i EFP jakies info z pierwszej reki ktore z nich kopie jak trzeba?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2010-03-14 18:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS Mesomorph opakowania 550g i 462g ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki niestety mam dostep do tej mniejszej wersji, wybiore wiec Jack3ed

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2009-11-13 10:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecacie taki trening ?

    Post
    Trening dla początkujących

    mam 3 dni treningowe, ale wyczytałem że niektorzy robia 3 dni treningowe 2x w tygodniu Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 95 Wzrost : 190 Cel treningowy : robiłem mase (z 72kg na 95) wiec teraz przydalaby sie rzeżba Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy regularnych treningów Uprawiane inne sporty : -------- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2010-06-06 11:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    pompek na treningach Chodzi Ci o trening na siłowni? Robisz pompki w planie? Weź trochę więcej napisz o sobie. Staż, dostęp do sprzętu, wzrost, waga itd..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2009-07-17 20:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek 16 lat wzrost 182 cm waga 70 kg chudzielec;/ te pompki to wykonuje na treningu MT a dostęp do sprzętu to mam w domu hantle i sztanga.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2009-07-17 20:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary z czym do czego niestety musze ciwe uswiadomic ze znam sie na koksach i zapewne znacznie lepiej od ciebie mam szeroki dostep do tego typu asortymentu i uwierz ze nie jestem byle gosciem ktory sciemnia dlatego cie uswiadamiam ze masz jeszcze czas na koks ale to twoja sprawa na temat srodkow dopingujacych duzo czytam i i codziennie widze z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2002-08-10 17:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :Mezczyzna Wiek :16 Waga :83 Wzrost :183 Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni :wieksza sila i rzezba Uprawiane inne sporty :raz w tygodniu jakis trening Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Silownia domowa lawka sztanga sztangielki drazek Dieta :- Przeciwskazania medyczne :- Zażywane suplementy : -

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2010-06-16 19:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LAURABOLIN50

    Post
    Doping - zdjęcia

    jak masz dostęp do 50ml to napewno jest orginał. zazwyczaj dostępne były 10ml 1ml/50mg, a i tak żadko trafiały się wałowane, bo nigdy niebył to popularny środek.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2009-03-26 09:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split a FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek 21 Waga 73 Wzrost 172 Cel treningowy siła+masa Staż treningowy na siłowni: około półtora roku systematycznych treningów Uprawiane inne sporty Dostęp do sprzętu: sztanga/sztangielki - tylko wolne ciężary Dieta Masowa Przeciwskaznania medyczne Brak Zażywane suplementy: aktualnie nic, w najbliższym czasie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2010-09-03 17:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW POMOC MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek : 18 Waga : 80 Wzrost : 186 Cel treningowy : MASA Staż treningowy na siłowni : 4 mies. Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : FOS Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : NIE Zażywane suplementy : Mutant Mass Ostatnio przerabiany plan: SPLIT Poprawione A Nogi Przysiady ze sztangą na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2011-04-26 22:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Wypełnij ankietę działu. Masz dostęp tylko do drążka? Należy trenować całe ciało.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2016-06-13 10:34:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Rzeczywiście, sztangielki o wadze 12 kg.... to strasznie mało. Tak czy inaczej, ograniczony dostęp do sprzętu nie oznacza omijanie reszty grup mięśniowych. Jeżeli nie masz możliwości dokupienia sprzętu bądź uczęszczania do klubu, wprowadzać taką rozpiskę ćwiczeń. 1. Wykroki & Jump Squat 2. Podciąganie na drążku ( negatyw 2-3s ) 3. Pompki ( [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2016-06-13 15:26:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jestem zielony w crossficie

    Post
    Strength & Endurance

    nic o tobie nie wiemy . Wypełnij w miarę możliwości jak najwięcej punktów . Płeć - Wiek - Waga - Wzrost - Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty od - do) Dostęp do sprzętu - Cel treningowy - Dieta (przedstaw zrzut z potreningu.pl) - Stosowanie suplementy (wcześniej, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2013-02-11 07:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem zielony w crossficie

    Post
    Strength & Endurance

    Płeć - mężczyzna Wiek -16 Waga - 68 Wzrost -185~~ ( tak myśle ostatnio jak sie mierzyłem miałem 182) Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty od - do) Sztuki walki,kulturystyka,bieganie,jogging Dostęp do sprzętu - w domu mam troche i obok domu mam profesjonalną siłke Cel [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2013-02-11 13:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalna porcja BCAA i GLUTAMINY

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu nie chce zawracac glowy, ale masz moze dostep do jakichs badan na temat BCAA? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2007-05-27 23:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop

    Post
    Doping

    tylko do tych masz dostep ? unigena bym brał jeśli za rozsądna cena masz. ew Rotex Laboratories ostatnio dostałem biłem i petarda, zero bólu itp PMP tez niczego sobie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2011-10-09 00:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    klatka to jedno z wielu partii a gdzie nogi, barki, bic/tric, plecy ?? jak juz zaczynasz cwiczyc to trzeba brać wszystko pod uwaga. A jeżeli chodzi ci o cwiczenia to podaj sprzęt do jakiego masz dostęp.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2011-01-04 22:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)