dostep

QUEBLO: są dwie rozdzielne sprawy: art. 25, który mówi o niekaralności w tym sensie, o którym Ty mówisz (krótko: jeśli ktoś figuruje w KRK to służbę w Policji ma z głowy), i druga - kwestionariusz bezpieczeństwa osobowego konieczny do wydania poświadczenia bezpieczeństwa (dostęp do tajemnicy służbowej i ew. państwowej), to jest to o czym mówi [...]

ludzie proszę, kadrowiec na pewno informował masz dostęp do neta wejdź na stronę komendy głównej i poczytajcie o rekrutacji po co te pytania------macie nawet film jak i co z testami fizycznymi

,,Za dużo czytasz md i innych tego typu gazetek smyku.''- Skąd wiesz co czytam i w jakich ilościach? MD kupiłem zaledwie 3 razy. Ale po twoich wypowiedziach można stwierdzić że nie uznajesz iż MD to dobre źródło informacji, więc wnioskuje iż posiadasz lepsze źródła. I tu bym chciał zapytać jakie ? ,,Dawki sterydów poszły zdecydowanie w góre, [...]

jedz dopoki masz dostep;-)

[...] to straszna "zbrodnia" i moze negatywnie wplynac na regeneracje itp. ? Zazwyczaj to jkedyna pora keidy moge zrobic sobie cos inne niz ryz/kasza + mieso + warzywa (bo jestem w domu i mam dostep do kuchni) i zawsze korci na cos tego typu i nie musze w takiej opcji dojadzac w dzien orzechow ani dolewac olejow do reszty potraw. Z góry dzięki za odp.

Wbrew pozorom to bardzo ważny temat. Mentalne przygotowanie do zawodów jest tak samo ważne, jak fizyczne i dobrze jest mieć dostęp do psychologa sportowego, który pomoże poukładać sobie w głowie to,co trzeba przed zawodami i w całym cyklu treningowym. Ale jak się nie ma,co się lubi,to się lubi,co się ma, więc trzeba sobie wypracować własną [...]

I jakie dawki ładować ? bo mych jajec już dawno nic nie ruszyło, 10.000 w rozbitych dawkach co jakiś czas ladowalem i nic I jeszcze pytanko co do gh/peptydów warto ładować na mostku ? Mam dostęp do biogenne, gh czy peptydy ? Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2015-09-09 18:09:29 jezeli masz jaja skurczone to robisz tak walisz codzinnie 2500 iu [...]

Orson, to co ogladasz to stan kompletnie surowy, nie wykonywalem wtedy zadnych cwiczen (tego dnia, jak i dzien wczesniej). Skad piersi w menu? -> W weekend, sam sobie je moge zrobic - dostep do kuchni -> W srodku tygodnia restauracje roznego rodzaju, nie fastfood

[...] zabronil mi silowni poniewaz mam duza kifoze zostaly mi sztuki walki ktore sam lekarz mi polecil poniewaz musze sobie dobrze rozwinac obrecz barkowa,plecy i klatke.moglby mi ktos polecic jakies sztuki walki ktore najbardziej rozwijaja wyzej wymienione czesci ciala?jestem z wroclawia wiec raczej mam dostep do wszystkich sztuk walki.pozdrawiam

Tak, miałem konsultacje u fizjoterapeuty. Robiłem u niego ćwiczenia na rozciąganie, stabilizację bioder i zaliczyłem bolesne prostowanie rzepki, nie wiem jak ten zabieg fachowo się nazywał. Dopóki ćwiczę w miarę regularnie z biodrem jest ok (rower, wznoszenie bioder w leżeniu i wznoszenie biodra stojąc), a muszę ćwiczyć, bo mam siedzącą pracę i [...]

Niechce zakładac tematu żeby nie zaśmiecać. Mógłby mi ktoś dokładnie powiedzieć co i jak. W połowie stycznia chce wejsc na 1 cykl. Jaka meta aktualnie dobra? Narazie mam dostep do genesis ale jeszcze popytam. Wystarczy na 1 raz 20mg ed 4-5 tyg? I czy jest sens lykać clomid po takiej ilości? Kupować nolve wrazie czego?

sieman spadam zaraz, jak dobrze pojdzie to bede mial dostep do kilku pewniakow..m.in. oxy co u was?

sęk w tym, że po prostu nie każdy lubi oliwe ale to nie oznacza, że nie mozna zamienników uzywac zawierających wielonienasycone, jednonienasycone i odrobine nasyconych takie wszystko w jednym osobiście używam lnianego bo mam dostęp i mi pasuje smakowo do tego nasycone z jaj i dodatkowo porcja omega3 i mi pasuje a Ty znajdź to co Tobie pasuje [...]

Płeć : mezczyzna Wiek : 23 Waga : 78 Wzrost : 183 Cel treningowy : sucha masa miesniowa Staż treningowy na siłowni : 5 lat z przerwami Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : 3600 kcal Przeciwskazania medyczne : problemy z nadgarstkiem, torbiel na stawie, chwilowo wyleczona, [...]

[...] seria 12 powt 15kg 2 seria 10 powt 20kg 3 seria 8 powt 25kg -Opuszczanie sztangielki za głową siedząc 1 seria 12 powt 12kg 2 seria 10 powt 17kg 3 seria 8 powt 22kg jak masz dostep do wyciagu to daj ze 2-3 serie max wyprostow Przedramie: raz w tyg starczy moze byc w tym miejscu -Uginanie nadgarstków z sztangą podchwytem 3 serie po 15 powt 20 kg [...]

bardzo mało osób ma dostęp do n.

Witam. Mam masa xxl opakowanie 4.8 kilo to foliowe. Data waznosci nie upłyneła ale gainer nie byl szczelnie zamkniety. Był dostep powietrza i lezy tak około 7 miesiecy. Czy nadaje sie nadal do spozycia??

[...] cido powiem tak... brałem bardzo niskie dawki bo miało byc jako antykatabolik przy redukcji.. bardzo suche mięso wiele lepsze niz na enanie. Bardzo łagodny blok, waga kilogram do przodu ale w lustrze widac roznice. Znajomi tez pytali co idzie wiec poszlo ladnie. bralem tylko 1amp/tydz. Winko oral tyylko takie mam dostep ;( pol roku temu klepało

Witajcie po przerwie !!! W ostatnim tyg miałem wyjazd i ograniczony dostęp do Forum, co jak zauważyliście skutkowało przerwą w relacji Hyper Pump`a. Już wróciłem i mam do opisania kilka zaległych Treningów. Odżywianie, w moim przypadku każdego dnia wygląda tak samo, bilans posiłków utrzymuje z zamiarem nabrania masy mięśniowej i powoli rośnie. [...]

no ale to też wygladalo to tak że trenowałem, 2 msc nie trenowałem, potem trenowałem, później 4 miesiące nie trenowałem i tak z 1,5 roku trenuje w miare regularnie bez jakiś tam przerw, czy mam dostep do sprzętu czy go nie mam