dostep

Moi drodzy, depresja nie jest mi obcym problemem, ponieważ zmagałam się z nią przez ponad pół roku. Nic mnie nie interesowało, najchętniej siedziałabym tylko w domu i to sama. O wizycie u terapeuty nie było nawet mowy. Chciałam być anonimowa ze swoim problemem i nie widziałam możliwości dzielenia się nim z obcymi. Znalazłam serwis [...]

shnosnas co mam zrobić żeby mieć dostęp do INSOMANI???

Kabo - ja serio zupełnie pytałam. Bo pas mam polara i nakładkę do butów do mierzenia kadencji też. I czy to bedzie chciało z tym Sunto czy innym garminem grać? Czy będę mogła z telefonu sobie zrzucać, czy poprzez komp tylko? Czy maja wszystkie aktywności czy bede musiała coś dogrywać, dodawać etc? CZy jak bede pływać to bedzie mi dystans liczył? [...]

Witam :D Panowie bede mial dostep do HCG - 6amp po 1500j. To jakis walek czy teraz takie beda ?

Gdybyś miał dostęp do wszystkich odmian testosteronów to pewnie polecił Ci bym T. Heptylate. Prawdpodobnie przebija Enana/Cypio a może i Propa!

[...] nog z Mikolajem :-) Po nie wyraznych minach chyba widac, ze sie nie obijalismy :-D Sa tez filmy, ale to wstawie jutro albo pojutrze po powrocie do domu jak bede miala dostep do komputera. Mysle, ze Pan Trener bylby zadowolony ;-)" pzdr. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bf55f3fc57844fb793ffc94e6c6e43d1.jpg [...]

Tylko żeby się to nie odbiło na Twoim zdrowiu bo takie placebo brane przez jakiś czas może wywołać uzależnienie psychiczne Nie no nie zamierzam tego brać wiecznie, jeszcze jedno/dwa opakowania z regularnym zażywaniem i odkładam, mam nadzieję że organizm się przyzwyczai. Najważniejsze że sypiam dobrze i długo, bo mięśnie rosną kiedy śpimy, a ja [...]

tez ma dostep do neta, przegladarke i wsio w temacie

[...] co ja z tym przestalem sie gdziekolwiek kryc,wole uprzedzic w sensie powiedziac moja przeszlosc,zaczynalem od skuna,potem "brachol"byl w zoliborskich i mialem dostep do fety,pigul,zielska i hery z koksem na kilogramy ale niestety po 5-ciu latach ludzie ksiedza go odpalili i uje..lo sie dojscie a zaczely sie schody.kombinacje bo to [...]

Tak pomyślałam.. OK jesli nie reedukacja to co? Czy HIITa zostawić czy nie? Czy zacząć z obciążeniami? Mam dostęp do siłowni prywatnej, jest sztanga, obciazenia, hantle, laweczka. Moge w domu robic aeroby, cokolwiek. Czy ktoś mógłby doradzić co mogłabym trenować? Zależy mi na mięśniach ale jednocześnie aby jednak ten tłuszczyk był mniej widoczny [...]

Jestem w szoku. Jutro postaram się pójść po skierowanie do lekarza rodzinnego do fizjoterapeuty.. Postaram się więcj wykluczyć węglowodany proste, rzadko jem - na prawdę w ostatnich dniach coś mnie kusi :/ poprawię to. Mam również dostęp do tych sprzętów, które wymieniłaś i myślę, że dam radę z treningami, ktrych jednak jeszcze nie wybrałam. [...]

Dobry drink i jacuzzi jak najbardziej Ha! Dobrze mieć to na piśmie Jak nie pomoże to ze dwa tygodnie innego treningu dla odmiany (ciągle twierdzę, że Lafay jest monotonny ) Jest coś co mógłbyś mi polecić ? Aktualnie mam nawet dostęp do odrobiny sprzętu ( ławka, gryf prosty, gryf łamany, obciążenia nawet za dużo jak dla mnie, sztangielki i coś [...]

Aleksander, po pradziadku co go nie znałem, ale ponoć spoko gość był U nas od razu dają (podobno) maila [email protected], i nawet fajnie mieć takiego tylko nikt nie ma pojęcia gdzie się na niego logować Ale co lepsze dają też dostęp do takiego programu Microsoftu (MSDN AA - my mamy dla całego wydziału, w sumie sporo udzielni/wydziałów [...]

ResoviakRR tylko zauważ że my prowadzimy dyskusje o faworyzowaniu barcy w Europejskich Pucharach, ty przedstawiłeś filmik gdzie większość sytuacji jest z La liga.Nie jesteśmy obiektywnie ocenić wszystkich meczy z ligi,ponieważ nie każdy ma dostęp aby je oglądać.Obejrzenie meczy z Lm ma większość.

niezawsze mam dostep do twarogu,a jak raz w tygodni wypije bialko to nic sie takiego strasznego niestanie pozatym jedzac jego od kilku dobrych miesiecy to mozna sie przejesc nim i czasami mozna czyms zastapic

Maseratti jakich efektow oczekujesz? Mniemam ze zajmujesz sie kulturystyka? Czy priorytetem sa dla ciebie ciezary? Jezeli kulturystyka to diete nalerzy zmodyfikowac. Napisz swoj trening bo jakos nie moglem go znalezs. Acha i prosze o wklejenie tutaj diety, bede mial wtedy latwiejszy dostep. Pozdrawiam.

Rozumiem o co ci chodziło, ale chodzi mi o ogólne zjawisko że coraz częściej SAA pojawiają się tuż obok supli (tak, wiem że kreta przy cyklu to normalka) i często zadawane są przez osoby niedoświadczone np. ostatnio widziałem post typu "Mam 30kg nadwagi, i myślę który spalacz jest najmocniejszy. Myślałem również nad Clenem bo mam dużą nadwagę więc [...]

No właśnie dobrze ze się trafiło to wyzwanie można przetestować to 86 do potrzeb WW. Potrzebne były by małe obciążenia ( 0,25 czy 0,5 ) do których mam nawet dostęp. Sędziowanie to normalnie była by bajka :-)

Z wyciskaniem sztangi lecimy dalej są utrudnienia z dostępem mało kto jest tak zaopatrzony jak WZOREK :-) Tymczasem żeby iskra rywalizacji nie wygasła i z tempem sie obyć to "Pompki z tonażem - 86 " . Liczenie proste bez kombinowania żadnych procentów ( ilość powtórzeń x waga ciała z danego dnia ) . Kazdy pomysł będzie dobry ( z uwagą na swobodny [...]

[...] jak najbardziej wielostawowe, nie obciążające lędźwi, niż te w moim planie? w przyszłości chce zrobić plan a i b, a później a b i c a jestem ograniczony przez plecy. a masz dostep do silowni w pelni wyposazonej, przede wszystkim tutaj trzeba zadnac o to, aby wykonywac wiekszosc ruchu w pozycji stabilnej, czyli np. zamiast wioslwoania sztanga, to [...]