dostep

1dzień : klata: wyciskanie sztangi na ławce poziomej 6 x 8,8,10,10,12,12 rozpiętki na ławce skośnej 4 x 10,10,12,12 triceps: uginanie hantlla na głową jednorącz 6 x 8,8,8,10,10,10 uginanie hantla oburącz za głową 4 x 10,10,12,12 2dzień: barki: wyciskanie sztangi za głową 6 x 8 unoszenie hantli do boku 4 x 8 biceps: Uginanie ramion uchwytem [...]

Płeć :mężczyzna Wiek :19 Waga :72 Wzrost :174 Cel treningowy :masa,siła Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : brak modlitewnika i maszyny do nóg a poza tym to mam wszytsko Dieta :brak, masa idzie jem zdrowo jak pisałem Przeciwskazania medyczne :brak [...]

chciałem sobie zrobić 1 miesiąc próbny ogolnorozwojowego ewentualnie dłużej albo inne połączenie zastanawiam się walcie smialo z propozycjami swojego planu ewentualnie jeśli macie podobny dostep do sprzetu

[...] tylko nauka techniki ale tez roznych zachowan jak taktyka walki z 2 przeciwnikami( nie wchodzic miedzy nich tylko ustaiwc ich w jednej lini zeby tylko jeden mial do ciebie dostep),walka na schdoach, ciasnych pomieszczeniach, wykorzystywanie scian i podlogi czy wychodzenie z zadymy np kiedy jestes na meczu i nie masz ochoty bania udzialu w [...]

Dlaczego produkty NUTRIFARM powinny znaleźć się u każdego ćwiczącego ? 1)Szeroki asortyment produktów 2)Ciekawe i innowacyjne produkty 3)Dobre bo polskie 4)Jakość udowodniona w wielu testach na sfd i badaniach laboratoryjnych 5)Osobiście z nich korzystam 6)Można za pkt. zgarnąć fajne nagrody w konkursie 7)Wielu czołowych sportowców wybiera te [...]

Son - ja też chcę zakończyc tą dyskusję, więc nie piszę do Ciebie, tylko do Bimka. Bimek - co z tego, że tak napisałem. Przecież intencja była taka, że wielu (w tym Son) chce robić coś swojego, więc muszą zaczynać od czegoś na miarę swoich możliwości, i chwała im za to. Son, akurat na to, w ogóle się nie obruszył, a nawet przyznał rację. Sportatut [...]

siema zibi. Ten koxownik to dzidek ( ) Hehe na serio to mój brat, a siłownia jest z tego co wiem jedną z najlepszych w osiedlu, a dostęp do niej mają co najwyżej 3 osoby więc nie wiem czy się załapiesz jeszcze

Płeć : Mężczyzna Wiek :28 Waga :98 Wzrost :185 Cel treningowy : dobrej jakości mięśien Staż treningowy na siłowni :wcześniej 2-3 lata z przerwami a teraz nie cały rok*********e inne sporty :obecnie biegam raz w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :siłownia full opcja Dieta : spozywam 3154 kcal 229 białka [...]

witam w kazdym sklepie zbronia zezwolenie oczywiscie ale nie oto pytasz latwy dostep jaki znam to niemcy bez problemu zalatwie cyfruwke to podesle fotki walthera tu masz linka cena hmmmm ho ho zalatwie za 800 http://bron.pl/index.php?prod=906 pozdro

a wiec nie mogłem biegać ponieważ podczas biegania strasznie odczuwałem ciągnący ból w okolicach łydek, piszczeli. Potem zaczęły budzić mnie strasznie silne skurcze łydek (bolało strasznie;/) potem doszło do tego drętwienie i ból ręki, tez w nocy. siostra miała dawno dawno coś takiego i wspomiała ze to moze byc brak magnezu. Wiec potem jak juz [...]

mówcie co chcecie ale wszyscy strongmeni mają dostęp do tych samych srodków natomiast pudzian itak najlepiej z nich wygląda...i do tego wygrywa w zawodach...

[...] jakikoliek specyfik. Na receptach sie nie znam. REASUMUJAC: 1) TESTOSTERON PROPIONATE 10% roztwor - 100mg co 2 dzien przez 40 dni (prawie 7 tygodni) - Mam dostep do rosysjskiego - Farmadon 10% pakowany po 5 ampulek... co myslisz??? 2) CYNK - 3x dziennie po 50 mg przez caly okres trwania cyklu 3) Nolvadex - zaczynam w 2 tyg [...]

[...] pokazowo-reklamowych. Jakas kobieta najlepiej. Pokazecie wtedy jak to bedzie wygladac i na jakich zasadach. Bedzie widac zarysy tego jak to wszystko dalej sie potoczy. Jeszce takie pytanie czy jesli juz sie zgodzi na to jakas osoba to czy bdzie ogolny dostep, czy tylko trenerzy i klient ? Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2007-02-08 09:36:57

ok krzykacz o produktach BP zapomnijmy:)mam obecnie w anglii dostęp do stu procentowych produktów pro chem chciałem żebyś napisał mi czy może zajść taka możliwość że nie jestem podatny na działanie testosteronu nawet przy dawkach rzędu 7ml do 14ml tygodniowo. z góry dzięki za odpowiedzi

http://www.fight24.pl/wp-content/Dana-White-9.jpg Brandon Magnus/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images „To będzie mocno obsadzona karta walk, ale może być jeszcze lepiej” – Dana White o nowej karcie UFC 249 Po przegranej batalii o galę UFC 249, Dana White wraz z całą ekipą pracuje teraz nad galą, która miałaby się odbyć 9 maja. White zasugerował [...]

ile dni w tygodniu chcesz cwiczyc? masz dostep do silowni/sprzetu silowego? co lubisz cwiczyc?

cwicze pd 1,5m-ca 3 razy w tygodniu. Mam dostep do w pelni wyposazonej silowni, najbardziej niestety lubie aeroby.

2.5 gr to juz jest sporo max 3 na redu ile masz kcal i jakie zero kcal? wrzuc wyniki badań sprzed cyklu i aktualne kontrolujesz e2? na początku waga raczej bedzie szła lekko w górę dorzucajac saa zamiast wagą kieruj się miarką/lustrem na 1 cyklu najszybciej można osiągnać rekompozycję dziękuje Ci za odpowiedzi. Wyniki badań jutro zrobię nowe [...]

1 co 4-6tyg np 2x2500e3d albo 3x1666e2d 2.ile chcesz 3.nie ma sensu 4.zalezy do czego masz dostep Bardzo dziękuje. 1. Czyli jeżeli nie brałem do tej pory hcg to był błąd i już zaczynać tak? 4. Do wszystkiego co dostanę w aptece, np. pregnyl właśnie

MONO pisałem ok 12-14 tygodni , kkkkvvvrwa napisałem miesięcy sorry żona pośpiesza %-) sls - jednak trochę cenowo inaczej wychodzi . wincol - z ceną chodzi mi o dostęp do cen m..............;-) i wtedy jest spora różnica na samej beta alaninie .